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相关健康的玉米面粗粮早餐包的饮食百科
相关健康的玉米面粗粮早餐包的饮食百科
玉米面粗粮早餐包的做法 健康的玉米面粗粮早餐包 玉米面粗粮早餐包怎么做
2024-02-10
“人家都说生个孩子傻三年,我这都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢?某天晚点准备做点面包当早餐时,明明记得前段时间买过一袋全麦面,一切东西准备就序后,就等下全麦粉时,翻遍所有存食物的柜子都没见到全麦粉的踪影,最后才想起前...
玉米面疙瘩汤的做法 粗粮早餐-玉米面疙瘩汤 玉米面疙瘩汤怎么做
2024-02-25
食材明细主料玉米面(适量)白面(适量)辅料西红柿(1个)鸡蛋(1个)配料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米面疙瘩汤的做法步骤1、西红柿去皮切丁2、西红柿炝锅3、加适量清水4、玉米面与白面1:1,搅拌均匀5...
多吃粗粮有益健康|玉米面红豆包怎么做好吃
2019-12-23
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料玉米面:200红豆馅:适量小麦普通面粉:300辅料酵母粉:5具体步骤1.酵母粉用50克温水和开,盆中放入普通面粉和玉米粉,加入酵母水和250克的温水和成光滑的面团,盖...
粗粮蔓越莓免揉面包的做法 粗粮蔓越莓免揉面包~玉米面 粗粮蔓越莓免揉面包怎么做
2024-01-02
“这是一款低卡的面包,操作简单不用揉面。”食材明细主料玉米面(70g)中筋面粉(230g)细砂糖(30g)盐(3g)酵母(3.5g)水(190g)玉米油(20g)辅料蔓越莓干(50g)甜香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)粗粮蔓越莓免揉面包的做法步骤1、把所有材料...
玉米面麦片羹的做法 【玉米面麦片羹】----多吃粗粮更健康哦 玉米面麦片羹怎么做
2024-02-24
“国庆从妈妈家拿了点玉米面回来,刚好还有很多燕麦片,于是早上的时候做了点玉米面麦片羹。没想到怀念好喝哦。。。”食材明细主料玉米面(50克)燕麦片(30克)辅料白糖(20克)食用碱(1小勺子)配料清水(半锅)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)...
健康粗粮孜然烤玉米怎么做好吃
2020-09-08
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟玉米是我们经常食用的一种粗粮,不仅可以做为主食也可以搭配蔬菜做成菜肴,还可以搭配水果等做成甜品。孜然烤玉米操作非常简单适合厨房新人,孜然的香味和...
玉米面是粗粮吗
2018-12-06
是的。玉米面是比较常见的粗粮了,不过玉米面的口感并不是很好,通常会用来制作窝窝头。玉米面出储存时需要放在通风、干燥、阴凉的地方,不能让太阳暴晒避免脱水严重,也不能放在潮湿的地方很容易生霉,制作玉米面的食物的时候...
玉米面素菜包的做法 粗粮~~~玉米面素菜包 玉米面素菜包怎么做
2024-02-10
“今天中午做的素菜包子虽然外表朴实,但是味道却是非常不错。野菜加虾皮,白面加粗玉米面,这样的搭配真的很健康。不用担心摄入过量的油脂,也不用担心摄入过多的蛋白质,吃起来一点负担都没有。比白面的口感更加丰富些,值得一...
粗粮包的做法 健康营养的粗粮包 粗粮包怎么做
2024-02-26
“现在但凡加上粗粮两字的面包都要比白面包要贵得多。其实在家自己喜欢做什么样的粗粮包都成,只要自己喜欢就是了,加燕麦,加花生,加芝麻什么都行。来为自己的早餐添加多一道健康。”食材明细主料低筋面粉(适量)辅料酵母(适量...
豆浆玉米面发糕的做法 健康吃粗粮-------【豆浆玉米面发糕】 豆浆玉米面发糕怎么做
2024-02-24
“平时都是打豆浆喝,豆渣蒸馒头,一点都没浪费过,昨天我还是用豆浆和面做的发糕,豆香味的玉米发糕,真的很好吃哦,上面点缀葡萄干和圣女果干,既美观又好吃。以前在家的时候,妈妈蒸窝头都是把玉米面里放些豆粉,这样蒸出的窝头松软...
三色健康粗粮粥的做法|三色健康粗粮粥怎么做
2024-02-01
““黄帝始烹谷为粥”这一记载,说明在中国四千多年的文字记载的历史中,粥文化,伴随始终。粥,在我们现在的日常生活中也是很常见的一种饮食,方便营养,尤其是在我们中国人的饭桌上随处可见,粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘...
健康粗粮牛蹄卷的做法 吃粗粮有益健康——【牛蹄卷】 健康粗粮牛蹄卷怎么做
2024-02-28
“前几天用豆浆机打了豆浆喝,自己做的豆浆就是好喝啊,而且健康又有营养。最主要的是方便啊,想加什么就加什么(我用黑豆、黑米、糙米、糯米打得豆浆)。剩下的豆渣我做了这款牛蹄卷,口感很不错,因为用豆浆机打得豆渣比较细,没有...
玉米饼的做法 健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼 玉米饼怎么做
2024-02-26
“玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。今天为大家带来一个健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼,希望大家喜欢”食材明细主料面粉(400克)玉米面(100克)辅料鲜玉米粒(适量)鲜奶(250...
玉米面是粗粮吗|如何挑选玉米面
2018-10-01
玉米是一种草本植物,又叫苞米。玉米耐干旱和耐严寒,玉米的营养也非常的丰富,在中国广泛的种植。玉米作为食品也可以饲养牲畜,在北方人们会把玉米磨成玉米面,做成玉米面窝头或者玉米面馒头,那么玉米面是粗粮吗?接下来小编带...
粗粮的好处|吃粗粮真的更健康吗?
2018-09-15
粗粮相信大家都很熟悉,那么大家知道人为什么要吃粗粮吗?吃粗粮真的好吗?粗粮真的有那么健康吗?粗粮对我们到底有哪些好处呢?所谓人食五谷杂粮,相信粗粮对我们的身体健康一定是有益处的,有利于身体健康的。下面就为大家揭晓吃...
粗粮小餐包的做法|粗粮小餐包怎么做
2024-02-25
“粗粮面点给我们的生活平添更多健康元素”食材明细主料粗粮面粉(300g)辅料葡萄干(30g)配料温水(适量)酵母(适量)盐(适量)糖(适量)朗姆酒(适量)牛奶(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)粗粮小餐包的做法步骤1、葡萄干洗净后以适量...
粗粮面包的做法 粗粮面包|玉米面➕核桃仁 粗粮面包怎么做
2023-12-31
食材明细主料高筋面粉(250g)玉米面(100g)核桃仁(10g)辅料玉米油(30g)酵母(4g)盐(4g)清水(220g)木糖醇(10g)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)粗粮面包的做法步骤1、全部食材。2、先加入液体,糖和盐对角放。3、加入高筋粉。4、加入玉米...
健康粗粮豆渣饼的做法|健康粗粮豆渣饼怎么做
2024-03-01
“嘟妈家的早餐一般都是晚上准备好的。昨天下班回家看到早上磨豆浆盛下的豆渣,丢掉实在可惜,全是蛋白质呢,就想把它加工下。因为豆渣里含有红枣,所以决定做个甜饼。”食材明细主料一次磨豆浆剩下的豆渣(一半)面粉是豆渣的3-...
健康低脂粗粮蒸菜的做法|健康低脂粗粮蒸菜怎么做
2023-12-30
食材明细主料南瓜(1个)山药(1根)胡萝卜(1根)西兰花(1个)香菇(6朵)甜玉米(1个)红薯(1个)紫薯(1个)蘸料:生抽(1勺)香醋(1勺)六月香豆瓣酱(半勺)橄榄油(适量)白熟芝麻(1勺)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)健康低脂粗粮蒸菜的做法步骤1、我将蔬菜类...
粗粮玉米面的做法|粗粮玉米面怎么做
2024-01-08
食材明细主料玉米面(半斤)油菜(一根)香菜(一根)蒜苗(一根)油花生米(适量)熟芝麻(适量)裙带(适量)油豆腐(适量)辅料油炸辣椒(2匙)香醋(1匙)香油(适量)花椒油(几滴)盐(5克)鸡精(5克)胡椒粉(2克)生抽(1匙)味精(5克)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粗粮玉...
玉米饹的做法 粗粮有益健康-蜜香玉米饹 玉米饹怎么做
2024-02-25
食材明细主料甜玉米罐头(1罐)辅料淀粉(适量)糥米粉(适量)配料糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米饹的做法步骤1、玉米罐打开,倒掉里面的水,过一次清水,下适量白糖拌匀2、拌好的玉米加入一汤匙糥米粉,一汤匙半...
纯玉米面窝头|营养健康小早餐图解
2018-09-18
这次的窝头是由玉米粉做出来的,没有放发酵粉,所以就加了些无铝泡打粉让口感更佳蓬松,想要吃甜一点的,放入适量的白糖一起揉,还有做出的窝窝头可以适当做小巧一点,这样就可以一口一个了,哈哈哈,还挺好玩的呢~主料玉米粉:200g辅...
玉米番薯粗粮早餐的做法|玉米番薯粗粮早餐怎么做
2024-01-07
食材明细主料番薯(适量)玉米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米番薯粗粮早餐的做法步骤1、番薯、玉米洗干净,玉米去掉外面一部分皮,留下一些2、番薯切块3、玉米放入锅中,加水没过玉米4、用蒸锅煮,玉米在下...
健康美味粗粮饭的做法 健康美味又易做的粗粮饭 健康美味粗粮饭怎么做
2024-02-01
“现在大家慢慢开始注重饮食健康,在吃的方面也开始越来越讲究,原来都没人吃的粗粮、杂粮等现在都成为好东西,偶儿做饭时在大米中添加一些杂粮,一方面降低白米饭的淀粉含量,另一方面还能增加食欲,做起来又简单,可谓一举多得。...
玉米面小餐包的做法 健康小吃----玉米面小餐包 玉米面小餐包怎么做
2024-02-29
食材明细主料普通面粉(200克)玉米面(100克)辅料色拉油(20克)熟芝麻(适量)牛奶(220毫升)鸡蛋(1个)配料精盐(适量)白糖(适量)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米面小餐包的做法步骤1、将玉米面,精盐,白糖,酵母,鸡蛋,放入普通面粉中。2、...
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