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相关小米地瓜粥的饮食百科
相关小米地瓜粥的饮食百科
养颜的小米地瓜粥怎么做好吃
2020-12-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料小米:40地瓜:100辅料水:适量具体步骤1.把地瓜去皮洗好切成丁2.准备好小米3.把淘好的小米下入汤锅中4.开锅倒入切好的地瓜5.熬制粘稠即可6.盛入碗中...
养胃的小米地瓜粥怎么做好吃
2021-01-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小米:50地瓜:100辅料水:适量具体步骤1.准备好适量的小米2.把小米用水淘干净3.锅中加入适量的水烧开4.待水烧开之后把淘好的米下锅5.准备好一块地瓜6...
诱人的小米地瓜粥怎么做好吃
2020-12-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小米:150辅料地瓜:适量水:适量具体步骤1.小米淘洗干净.2.取一块地瓜洗干净3.然后把皮削了4.再切成小方块5.放入电压力锅6.再把小米放入7.加入适量的...
小米地瓜粥的做法|小米地瓜粥怎么做
2024-01-13
“作为四川人,从小习惯了“稀饭”一说,听“粥”一说还是上了大学接触了北方的同学和后来广东的弟妹。他们都叫“粥”,说我们四川的“稀饭”不是“粥”,他们的“粥”都是汤汁浓郁,而我们的“稀饭”是“清汤寡水”!我必须得承...
美味的小米地瓜粥怎么做好吃
2020-09-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料地瓜:200小米:50辅料油:适量具体步骤1.将地瓜洗净去皮,切成小块,约么5*3CM的块即可。2.起锅,加上适量的水,加入地瓜块一起烧开。3.水开后,将洗净的小米倒...
简易的小米地瓜粥怎么做好吃
2020-12-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料小米:80地瓜:1个辅料清水:适量胡萝卜:适量具体步骤1.小米约80g。2.然后与锅中洗净,加入适量清水。3.地瓜一个。4.地瓜洗净去皮切块。5.然后放进锅里煮...
养胃小米地瓜粥怎么做好吃
2020-12-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小米:100地瓜:1个辅料冰糖:适量大枣:适量具体步骤1.地瓜洗净待用2.小米洗净待用3.大枣洗净待用4.地瓜擦丝5.洗净的小米、地瓜丝、大枣、冰糖装入高压...
白地瓜玉米粥的做法|白地瓜玉米粥怎么做
2024-01-03
食材明细主料白地瓜(1块)辅料玉米面(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白地瓜玉米粥的做法步骤1、地瓜去皮切小块2、准备适量玉米粉3、锅中水开放入地瓜煮开4、玉米粉加水调成糊5、倒入锅中搅拌均匀6、小火煮...
地瓜小米粥的做法|地瓜小米粥怎么做
2023-12-26
食材明细主料小米(适量)辅料地瓜(适量)大枣(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜小米粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法:小米适量,大枣适量,洗干净备用。3、地瓜去皮,改刀切小块,备用。4、加入适量清水,冰糖...
糯米地瓜粥的做法|糯米地瓜粥怎么做
2024-01-02
“天气热了,吃些流食更爽。早餐做地瓜粥,家人都喜欢吃。如果午餐喝是冷的解渴又充饥了。早餐粥搭配一些面包馒头,拌个小菜吃得很舒服。”食材明细主料糯米(一杯)辅料地瓜(一个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糯米地瓜粥的...
玉米地瓜粥的做法|玉米地瓜粥怎么做
2024-01-08
“ 无论是宝宝、妈妈、还是老人,人人喝,人人健康的黄金粥! 玉米糁,棒子糁,我们直接叫糁子,可做的食品很多(最常做的是熬粥了,还可以放些到面粉里蒸馒头来吃,粗细搭配),在原来以粗粮为主的年代,这是人们的主食! 玉米糁熬粥-...
家常小米南瓜地瓜粥怎么做好吃
2020-09-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟家常小米南瓜地瓜粥我觉得,里面的南瓜地瓜就非常的好吃的呀,我很是喜欢这样的美食的呀,真心的觉得这样的美食很好吃的,好吃的不得了呀,每天都可以吃到这样...
红豆薏米地瓜粥的做法|红豆薏米地瓜粥怎么做
2024-01-13
“地瓜我们这里的俗称,学名红薯等,可以调理肠道,红豆具有美容仟体的作用,薏米除湿美白,看似简单的搭配,却营养丰富”食材明细主料红小豆(适量)地瓜(2个)薏米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米地瓜粥的做...
南瓜地瓜大小米粥的做法 今天早上我做的南瓜,地瓜,大小米粥 南瓜地瓜大小米粥怎么做
2024-01-13
“吃着有点微甜,太好吃了!”食材明细主料南瓜(适量)地瓜(200克)辅料大米(50克)小米(50克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜地瓜大小米粥的做法步骤1、将南瓜,地瓜洗净后切成薄片。2、把大米,小米,至少清洗3遍后放入锅中。3、...
小米南瓜粥的做法 【烟台】小米南瓜粥 小米南瓜粥怎么做
2024-01-11
“小米粥是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要的食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各...
玉米面地瓜粥的做法|玉米面地瓜粥怎么做
2023-12-31
“玉米地瓜粥味道香甜,很有营养价值,经常喝玉米地瓜粥能有效地补益脾胃、促进消化、强身健体。春节前买的地瓜,吃的只剩2个,放的时间越长越甜,今天就用剩的2个地瓜熬玉米面地瓜粥,香甜可口非常好喝。”食材明细主料地瓜(2块)...
地瓜粥的做法 香甜地瓜粥 地瓜粥怎么做
2024-02-26
“今天早上起来做早饭想想不知道做什么吃,昨天刚吃了咸味皮蛋瘦肉粥,今天换个口味来点甜的吧,丛冰箱里找出一个地瓜煮个地瓜粥。。。地瓜粥煮起来比较方便,所需时间也不长,没有任何的技术含量,是一道比较家常的粥品。。”食...
地瓜粟米粥的做法|地瓜粟米粥怎么做
2024-02-01
“地瓜粟米粥~小时候老妈经常做给我们吃的甜食之一。小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的“五谷”之一,也是北方人最喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米可以酿酒、酿醋,五粮液、汾酒以及...
南瓜小米粥的做法 秋粥滋养,南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做
2024-01-13
“入秋天冷,喝粥成了最好的滋补养润方式,喝粥容易消化、能调养肠胃等。养生价值让你无法拒绝。南瓜营养丰富,有多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿物元素、氨基酸等。提供免疫力、促进骨骼的发育、还能活跃人体新陈代谢,帮助消...
地瓜白米粥的做法|地瓜白米粥怎么做
2024-02-24
食材明细主料地瓜(适量)白米(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)地瓜白米粥的做法步骤1、备地瓜和白米。2、地瓜去皮切丁,。3、香米淘洗。4、放进电压锅里。5、加清水。6、调至煮粥档高压。7、煮好的地瓜白...
大米地瓜粥的做法|大米地瓜粥怎么做
2024-02-24
“大米配地瓜,营养又美味!”食材明细主料大米(200克)地瓜(2个)辅料水(600ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)大米地瓜粥的做法步骤1、准备材料(地瓜我用了两根)2、地瓜切成滚刀块(我只拍了小部分)3、大米淘洗干净,放入锅里,加入水...
南瓜小米粥的做法 一碗热粥|南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料南瓜(750g)辅料小米(100g)调料冰糖(30g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜小米粥的做法步骤1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加热水适量破壁机3分钟。3、趁热喝。4、质地细腻。5、催乳下奶。6、金黄色真诱...
二米地瓜粥的做法|二米地瓜粥怎么做
2023-12-27
食材明细主料珍珠米(一杯)小米(少许)地瓜(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)二米地瓜粥的做法步骤1、准备:珍珠米,小米。2、清洗两遍,添加适量的纯净水。3、地瓜削皮后改刀切厚块。4、放入高压锅与二米一...
地瓜粥的做法 秋燥多喝粥---地瓜粥 地瓜粥怎么做
2024-02-10
“小时候家里没有像现在的条件,但是我一样有点小胖。那时我们没什么好吃好喝的但是呢一到秋天收货的季节,我最开心了。爷爷种植的地瓜可以从地里收回来了,一般每年都是在5挑左右。一挑大约在160斤左右,有这么多的地瓜可以...
地瓜小米粥怎么做好吃
2021-01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料地瓜:150g小米:100g辅料水:适量具体步骤1.将地瓜清洗干净,削皮2.将削皮后的地瓜切成大小均匀的方块状3.取适量的小米淘干净4.把切好的地瓜和淘好的小...
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