养胃的小米地瓜粥怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

小米 ：50
地瓜 ：100

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.准备好适量的小米

2.把小米用水淘干净

3.锅中加入适量的水烧开

4.待水烧开之后把淘好的米下锅

5.准备好一块地瓜

6.地瓜洗干净去皮

7.用刀把地瓜切成丁

8.把切好的地瓜丁倒入锅中

9.待小米熬熟即可端锅

10.盛入碗中食用

烹饪技巧

如果小米和红枣莲子熬在一块，营养价值就更高了