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暖冬养胃组|小米南瓜粥怎么做好吃

菜谱 阅读(2.55W)
暖冬养胃组 小米南瓜粥怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:20分钟

主料

南瓜 :300
小米 :200
鲜奶600ml

辅料

糖 :30
盐 :?tsp
肉桂粉 :1tsp

具体步骤

1. 果皮南瓜切成立方体

2. 加盖加水煮5 - 7分钟左右。

3. 小米冲洗干净加入煮好的那瓜汤内。

4. 煮至水全部被吸收,确保小米不硬。

5. 倒入一半牛奶小火慢煮约20分钟,偶尔搅拌,使它熬煮均匀不粘锅。然后加入盐和糖以及剩的另一半牛奶。

6. 小米煮熟,关火,并盖上盖子。不能太厚,因为小米在焖的过程中会继续吸收牛奶的。焖大约在20 - 30分钟左右。趁热洒肉桂粉即可。