养胃的山药小米粥怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

山药 ：50
小米 ：30

辅料

清水 ：适量

具体步骤

1.准备好食材。

2.将小米淘洗干净后放入饭煲内煮开。

3.山药去皮后切滚刀块。

4.米粥沸腾后放入切好的山药块。

5.中间隔个勺子，避免溢锅。

6.熬制粘稠即可。

7.营养又好喝的粥。

烹饪技巧

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