玉米碎山药粥——最养生的粥图解

胃口不好的时候我就喜欢做点养生粥来吃，一来养生养胃，二来省时省力。这款玉米碎山药粥我煮得比较浓稠，口感很软糯。山药可以选择自己喜欢的种类，口感脆或粉，决定权在你。

主料

大米 ：100克
山药 ：200克
玉米碎 ：30克

详细步骤：

第一步

大米和玉米碎按照3:1左右的比例混合

第二步

淘洗两遍就可以了

第三步

大米放入电压锅中，加水，水宜多不宜少

第四步

处理山药

第五步

山药放入锅中

第六步

打开煲粥程序

第七步

等待程序自动结束，盛出粥即可。美味养生的粥品——玉米碎山药粥就做好了