有的宝宝不爱吃这个那个，甚至是爱挑食。关于这个问题，可能困扰着很多宝妈吧！这个时候宝妈应该做一碗营养粥给宝宝吃，保证他们不会挑食。说到营养粥，我强烈推荐这道山药小米粥，它主要是用山药，小米，生菜叶，甜椒煮成的粥，给宝宝吃是最合适不过了
主料
小米 ：30克山药 ：25克
辅料
甜椒 ：20克生菜叶 ：8克
详细步骤：
第一步
把食材准备好
第二步
生菜洗干净，放入沸水中煮熟
第三步
然后切碎放入碗中
第四步
甜椒切碎
第五步
山药去皮切丁
第六步
把小米洗干净
第七步
然后把小米放入锅中，加入水
第八步
大火煮开，放入山药
第九步
然后把甜椒也放进去，继续煮五分钟
第十步
放入生菜叶，搅拌均匀
第十一步
装碗
烹饪技巧：
给山药刮皮的时候要带上手套，防止过敏
