早晨每次起床都晚了，然后上学时间紧，来不及吃早餐，所以我每次都在学校食堂解决早餐问题，但是学校看来看去还是那几样包子馒头，甜粥。我有点吃腻了，于是决定上淘宝买了麦片，然后自己又加工了一下做成了咸口味的麦片粥，简单又好做，不耽误时间
主料
燕麦片 ：40g鸡胸肉 ：100g
西兰花 ：55g
香菇 ：2朵
胡萝卜 ：1节
辅料
盐 ：适量酱油 ：适量
料酒 ：适量
黑胡椒粉 ：适量
油 ：适量
详细步骤：
第一步
鸡胸肉洗净切条，加入盐，酱油，料酒，黑胡椒粉
第二步
抓匀
第三步
准备燕麦片，胡萝卜丁，香菇丁
第四步
西兰花焯水一遍后捞出
第五步
胡萝卜，香菇放进油锅中炒香
第六步
加入水，烧开
第七步
放入燕麦
第八步
放入鸡胸肉
第九步
再放入西兰花碎，加入盐
第十步
拌匀，煮熟即可
烹饪技巧：
鸡胸肉腌制下更入味些
