>
我喜欢吃花生,无论是酒鬼花生,还是油酥花生,我都喜欢,而且花生营养价值也高,多吃对身体很有好处。用破壁机打磨出来的花生细腻如丝般柔滑,而且因为打磨碎了,营养也很好吸收,每天早上喝一杯核桃花生浆,赛过活神仙!
主料
辅料
详细步骤:
第一步
花生洗净,浸泡五小时
第二步
核桃洗净
第三步
大米浸泡五小时以上
第四步
将材料放入破壁机,加入纯净水,盖上盖子
第五步
启动
第六步
加入冰糖,装碗
图文推荐