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早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥|立马元气满满图解

菜谱 阅读(3.09W)
早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满图解

介绍一款养生,大家都想在清晨制作一款美味的粥给家人或者孩子吧,想了解红薯胡萝卜粥的制作过程吗?下面这样制作既有营养又健康,孩子也喜欢吃,味道甜甜的可口。保证你吃过后还想品尝。非常简单的步骤,一学就会,而且还能补充身体的营养成分。

主料

胡萝卜 :50g
大米 :100g
红薯 :1根

辅料

黄冰糖 :适量
小米 :适量

详细步骤:

早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满图解 第2张

第一步

1、将所有食材洗好备用

早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满图解 第3张

第二步

2、将胡萝卜、红薯、切好备用,大米洗干净泡水备用。

早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满图解 第4张

第三步

3、将切好的洗净的胡萝卜红薯放入锅中

早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满图解 第5张

第四步

4、将大米小米一期放入锅中,加入适量水。

早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满图解 第6张

第五步

5、设置时间30分钟,就可以等待美食啦。

早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满图解 第7张

第六步

6、出锅就可以根据自己口味加入糖品尝啦

烹饪技巧

煮粥时如果害怕溢出来可以添加一点点清油防止溢出锅,还可以添加美味哦