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营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解

菜谱 阅读(1.75W)
营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解

最近去农家乐学到了一个炖汤的方法,回来就马上利用上现有的食材做啦,用的是茶树菇炖鸡汤,还加了一些鹌鹑蛋,在炖汤的适合加上一勺红糖,可以让汤更有营养而且可以增加风味,让汤变得更加鲜美,这也是一个小窍门大家可以试试哦。

主料

土鸡 :1只
鹌鹑蛋 :250g
茶树菇 :100g

辅料

盐 :适量
姜片 :适量
红糖 :适量
小葱 :适量

详细步骤:

营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解 第2张

第一步

准备原材料,鹌鹑蛋煮熟剥壳

营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解 第3张

第二步

锅烧热放油,把鸡块放进去炒

营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解 第4张

第三步

炒到微微发黄加姜片

营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解 第5张

第四步

翻炒几下加一勺红糖继续翻炒到鸡块上色

营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解 第6张

第五步

炒好的土鸡放进煲里

营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解 第7张

第六步

加茶树菇和水

营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解 第8张

第七步

盖上盖子按煲汤键煲40分钟

营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解 第9张

第八步

然后把鹌鹑蛋放进去

营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解 第10张

第九步

再加盐炖10分钟就好啦

营养丰富的山珍汤——鹌鹑蛋茶树菇炖汤图解 第11张

第十步

盛到碗里放一点葱花