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营养山药山楂糯米粥怎么做好吃

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营养山药山楂糯米粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

营养山药山楂糯米是对胃口消化不好的人适用,因胃不好,所以吃的就不多,营养也跟不上,就会经常的生病,经常喝健胃山药山楂糯米粥,可以改善胃肠,而且还能增加营养,增强体质,尤其是有胃病的人最适用,比起经常吃药要好的多,还不如多喝这健胃山药山楂糯米粥。我胃口不好,就是经常喝山药山楂糯米粥才把身体养好的,大家真的不防来试试!

主料

糯米 :30
山楂 :200
山药 :200

辅料

白糖 :50

具体步骤

营养山药山楂糯米粥怎么做好吃又简单 第2张

1.山药洗净;

营养山药山楂糯米粥怎么做好吃又简单 第3张

2.糯米浸泡一会儿;

营养山药山楂糯米粥怎么做好吃又简单 第4张

3.去皮切小块;

营养山药山楂糯米粥怎么做好吃又简单 第5张

4.山楂洗净;

营养山药山楂糯米粥怎么做好吃又简单 第6张

5.用笔管去核;

营养山药山楂糯米粥怎么做好吃又简单 第7张

6.观察里面有没有漏下的核,以免吃时搁着牙;

营养山药山楂糯米粥怎么做好吃又简单 第8张

7.锅中加清水,糯米山药煮开,熬至糯米山药软烂

营养山药山楂糯米粥怎么做好吃又简单 第9张

8.加入白糖,山楂熬一会儿;

营养山药山楂糯米粥怎么做好吃又简单 第10张

9.山药山楂糯米粥。