相关皱皮的饮食百科

“皱皮青椒比青椒好吃，脆嫩，凉拌一下就包子，油条，面条超下饭。我家餐桌上的常备。”食材明细主料皱皮青椒（3个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌皱皮青椒的做法步骤1、皱皮青椒。2...

外形，木瓜指番木瓜，果实长于树上，外形像瓜。皱皮木瓜它的叶子呈卵形，后期呈椭圆形，它的果实呈黄绿色或者黄色。光皮木瓜它的叶子椭圆卵形或是椭圆长圆形，果实为长椭圆形，颜色为暗黄色。花朵颜色为淡粉红色。挑选木瓜时会选择...

“今天有点小开心，原因是买到了久闻大名的皱皮辣椒，这种椒是云南特有的，长在高原上的一种辣椒，初入口不觉得它很辣，慢慢地就能感觉到那辣劲慢慢地上来，直冲上脑，稍稍平复一下后，辣味又很快消失了，并且这种椒怎么炒也不会变色，都...

一说道木瓜，小编相信，大家都想到的是我们平时吃到的普通的木瓜，表面光滑，果肉是橘红或者是红色的，多子。搭配牛奶，很是好吃。但谈到皱皮木瓜，大家应该都会说，皱皮木瓜没有见过，长什么样啊?皱皮木瓜怎么吃?皱皮木瓜的营养价值是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料皱皮辣椒：200香芹：30培根：3条辅料生抽：1茶匙糖：1茶匙油：适量豆豉酱：1汤匙大蒜：10具体步骤1.准备食材。2.辣椒切段，培根切片，香芹切段，蒜子切片。3.锅烧热，放...

“预处理好的烧肉可以做梅菜扣肉，夹沙肉，烩菜等等。”食材明细主料五花肉（三块）辅料花椒（1小勺）大料（2个）草果（1个）桂皮（1块）生姜（4片）料酒（30g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）皱皮五花烧肉的做法步骤1、选猪肋骨处肥瘦间的五花腩...

3-5天。皱皮百香果放置的环境不同，存放的时间也会不一样。百香果表皮变干时，需要尽快食用，以免百香果腐烂变质。百香果一般指鸡蛋果，别名紫果西番莲，种植于广东、福建、云南等地。百香果可以直接吃，也可以榨汁、入菜等。保...

“花甲中含有蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、代尔太7－胆固醇、24－亚甲基胆固醇、蛤素等成分。花甲含有丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。花甲中含有...

百香果是热带水果，它成熟之后，表皮是纯深紫色，切开之后，里面的果实像芝麻一样，是半液体状的。但是有时候看到百香果，它的表皮并不那么光滑，会起皱皮，那大家知道百香果皮皱皱是什么原因吗？现在就在为大家解开其中的疑惑。一、百...

“少爷放假回来了，要吃各种猪杂，今天买了猪大肠，为了少长点肉肉，给他搭配蔬菜一起炒着吃。”食材明细主料皱皮青椒（一个）红椒（半个）大肠（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（3g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒大肠的做...

“我感冒咳嗽了两个周，自己没掉多少肉，少爷他爹却掉了5斤称。给他做点他喜欢吃的菜，把他减下来的肉肉不回来，要不更像非洲难民似的。”食材明细主料皱皮椒（几个）肉糜（100g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）中辣（口味）炒（工艺）廿分...

“买了4个皱皮椒，做了两个，剩下两个炒个回锅肉来吃吧。”食材明细主料皱皮椒（2个）回锅肉（180g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（60g）调料食盐（1g）生抽（5g）葱姜（小许）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皱皮椒回锅肉的做法步骤1、五花肉焯水。2...

食材明细主料茄子（适量）皱皮肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干茄子蒸皱皮肉的做法步骤1、咸茄子，皱皮肉。2、皱皮肉切片抹上盐，酱油入味。3、茄子码碗底，肉码碗底也行。4、再放上皱皮肉，。5、放...

食材明细主料皱皮椒（120克）扁豆（185克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒扁豆的做法步骤1、食材：皱皮椒（已去蒂去籽清洗）、扁豆（已去筋清洗）。2、将皱皮椒放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入扁豆...

“营养丰富，色泽漂亮，咸鲜适口。”食材明细主料皱皮椒（2个）杏鲍菇（2个）胡萝卜（半个）辅料姜（适量）玉米油（适量）花椒（适量）小米椒（1个）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒杏鲍菇的做法步骤1、皱皮椒，杏鲍菇，胡...

食材明细主料鸡蛋（四个）皱皮椒（一个）辅料盐（适量）花生油（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒煎鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、皱皮椒切成小丁。3、然后放入蛋液中。4、加盐和五香粉搅拌均匀。5、锅...

食材明细主料五花肉（适量）皱皮椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）豆豉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒五花肉的做法步骤1、炒皱皮椒。2、多炒一会。3、捞出备用。4、热油放入五花肉，五花肉我煮了一下的。5、然...

食材明细主料鲍鱼（10个）皱皮椒（135克）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒鲍鱼的做法步骤1、食材：鲍鱼、皱皮椒。2、将皱皮椒去蒂去籽清洗清洗。3、放在案板上切开。4、将鲍鱼去壳去内脏...

食材明细主料皱皮椒（185克）鸡块（555克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒鸡块的做法步骤1、食材：皱皮椒、鸡块（已清洗焯熟）。2、将皱皮椒去蒂去籽清洗清洗。3、放在案板上皱皮椒切开。4、起锅倒油...

食材明细主料青椒（适量）鸡蛋（三个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、青椒掰成大块鸡蛋打散。3、锅中热油加入鸡蛋液盛出备用。4、然后再锅中放...

食材明细主料皱皮椒（适量）辅料瘦肉（适量）姜丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒肉丝的做法步骤1、肉丝用料酒淀粉腌腌制一下，加入少许水吸收点水份比较嫩。2、放皱皮椒加入少许盐翻...

“这道菜的关键在于一定要先把蒜香和青椒的香味辣味炒出来，茶树菇居然有了干巴菌的香味”食材明细主料大蒜（1个）皱皮椒（3个）茶树菇（3两）辅料盐（适量）味精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒茶树菇的做法步骤1、茶树...

“美味小炒好吃不腻，下饭菜口味偏辣”食材明细主料尖椒（适量）熟牛肉（适量）辅料生抽（适量）盐（少许）油（适量）蚝油（一点）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒牛肉的做法步骤1、尖椒切滚刀块。2、提前卤好的牛腱子切片。3、锅中...

“微辣，色泽诱人，咸鲜适口。因加了半个西红柿，口蘑不易发黑。”食材明细主料口蘑（适量）皱皮椒（2个）西红柿（半个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒口蘑的做法步骤1、...

“给我家儿子煎了馒头片，剩了点蛋液，一起放炒菜里啦，不仅丰富了颜色，也丰富了营养。”食材明细主料腊肉（80g）皱皮椒（100g）辅料鸡蛋（小许）食用油（小许）调料生抽（3g）葱（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒腊肉的做法步骤1、...