相关节瓜的饮食百科

这一道节瓜汤是老广州人夏天最爱的一道汤食。节瓜在人们的日常生活中，无论是炒食，还是煲汤，都很受欢迎，并且节瓜自身就有消暑清热的作用，在夏天来说再适合不过。相信很多人好奇怎么做出来才好吃呢？接下来给大家介绍一下怎么...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道薏仁节瓜番鸭汤是一道非常不错的美食，这道美食的味道十分的好，薏仁和番鸭搭配在一起制作出来的食物真是是特别特别好吃。如果你没有吃过这道美食，那...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟排骨我们都知道，具有一定的滋补的作用，对于大便出浴的人来说，多吃一些排骨可以增强体力，预防疾病的发生的作用。排骨一般，取自猪的身上味道非常的鲜美，而且...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料节瓜：1/2个辅料盐：适量葱：适量橄榄油：适量粉丝：适量生粉：适量蒜：适量芝麻油：适量虾米：适量鸡精：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备好食材：节瓜、粉丝、虾米、蒜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟节瓜芙蓉汤，非常好喝有营养的一款汤，特别适合夏天喝，不管是喜欢美食的吃货们还是热爱厨房的大神们都可以乘着空闲时间或者周末在家自己亲手做一下试试哟，...

“非常清淡清甜的一道菜，为了我们家爷爷奶奶做的，结果儿子也喜欢吃节瓜。”食材明细主料节瓜（适量）瑶柱（适量）菜心（适量）辅料生粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶柱节瓜菜心的做法步骤1、有几个步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟亲们，这么热的天气，你们能想到的是吃点什么呢？当然了，大家都喜欢喝汤，所以呢，今天小编就教大家如何熬制一个节瓜粉丝皮蛋汤。节瓜粉丝皮蛋汤做法十分的简单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：100鸡蛋：2个节瓜：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.节瓜去皮切块2.煮适量的水，加入姜片。平时快收汤我喜欢加几颗枸杞，这样汤会更好喝3.瘦肉切块...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟洋葱节瓜混炒是一道十分绿色并且健康的菜肴，部分人可能不适应洋葱的味道和口感，但是不得不说，这道菜不仅非常营养，也别有一番风味。洋葱具有祛湿的作用，而...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟节瓜就是大家通常说的冬瓜了。其脂肪含量在蔬菜中其实是非常低的了，所以常吃冬瓜对减肥其实是很有用的哟。再加上新鲜的排骨和鱿鱼，味道更是令人垂涎哟...

“节瓜煲猪骨，汤味清润，鲜美可口，且正气消暑，滋阴润燥，也可通肠胃、去湿热。从现代营养学来说可为人体补充蛋白质，恢复体力，是暑日体力消耗过多时的有益汤水，且男女老少皆宜。”食材明细主料节瓜（500克）猪骨（300克）辅料红枣（2个）薏...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料节瓜：1/2个辅料生粉：适量橄榄油：适量腐乳：适量盐：适量葱：适量白糖：适量姜：适量蒜：适量芝麻油：适量具体步骤1.食材：节瓜、腐乳、姜、蒜、葱。2.节瓜已经去皮，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪骨：150节瓜：1根辅料眉豆：适量盐：适量枸杞子：适量红枣：适量绿豆：适量具体步骤1.节瓜去头去尾，不用削皮，切成3段放入锅中2.猪骨洗干净放入锅中3.眉豆、绿...

食材明细主料节瓜（半个）鸡蛋（5只）木耳（小把）面粉（1kg）辅料酵母（8ml）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱末（适量）姜末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）节瓜素馅包子的做法步骤1、酵母粉一小包用温水冲开，盆里放面，加入酵母水搅拌均匀，揉成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料节瓜：适量辅料盐：适量猪骨：适量具体步骤1.买回节瓜一根，去皮切大件。2.配上带肉的猪骨。3.加水烧开文火炖两小时加盐调味就好了，鲜甜的一锅消暑解渴的靓汤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟节瓜的处理多种多样，而且味道也是各有不同，节瓜，香脆可口，而且非常的富有一种清香感，可以有效的排除人体的抑郁症今天所说的是用于尾烧结瓜，二者搭配，可以有...

“这是我妈妈爱做给我吃的菜，所以我也爱做给我的那对心肝宝贝吃。就这个汁浇饭，我小心肝能干上一大碗，所以我每次都会煮多一点汁……呵呵😁”食材明细主料节瓜（三条）小元贝（一大把）辅料蒜头（三瓣）蚝油（两勺）鸡粉（适量）盐（适量）咸鲜（口...

食材明细主料节瓜（320克）胡萝卜（160克）鸡蛋（2只）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋节瓜汤的做法步骤1、食材：节瓜（已清洗去皮去籽切成片）、胡萝卜（已清洗去皮切成片）、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、起锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟节瓜牛肉丸汤是非常方便快捷的一味汤，先把节瓜切成丝，尽可能细一点哦，然后在手拍牛肉丸上用到刻“十”字花，这样不仅美观好看，还能使它更加入味，接下来把它...

食材明细主料节瓜（一条约500克）虾米（少许）猪肉（适量）辅料葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米节瓜汤的做法步骤1、准备:节瓜，虾米(提前泡软)猪肉，葱花忘了拍。2、将节瓜改刀切好，猪肉切薄片。3、热...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干贝：3颗鸡汤：1罐节瓜（毛瓜）：1条虾米约：15-20只粉丝：1束辅料植物油：11/2汤匙蒜头：2瓣生抽：1茶匙盐：1茶匙具体步骤1.节瓜去皮，切成薄的小方块。虾米和干贝一起用暖...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:8分钟节瓜鲫鱼汤其中有一种食材含有大量营养物质，那就是鲫鱼，节瓜也为菜肴增添不少颜色。其中鱼肉提供蛋白质和能量，鱼汤已经是大家餐桌上常见的食材了。节瓜...

食材明细主料节瓜（适量）胡萝卜（适量）软排骨（适量）冬菇（适量）辅料党参（30克）薏米（适量）眉豆（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）节瓜党参软排汤的做法步骤1、软排飞水备用2、节瓜胡萝卜3、薏米党参4、节瓜胡萝卜切块和冬菇...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实今天推荐给大家的就是很家常的一道食物，所以大家要是吃过的话在正常不过了，因为家常菜就是这么的好吃受欢迎，所以今天推荐给大家呀，就是这道好吃的肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭腿：2个节瓜：2个迷迭香：3支辅料盐：3黑胡椒粉：3蜂蜜：3大勺橄榄油：1大勺具体步骤1.鸭腿洗净，用厨房用纸擦干水分，腿骨部用锡纸裹住2.取一平底锅，不放油，将鸭腿有...