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相关玉米粉紫薯包的饮食百科
相关玉米粉紫薯包的饮食百科
玉米粉紫薯包的做法|玉米粉紫薯包怎么做
2024-01-02
“秋天是丰收的季节,各种瓜果蔬菜大量上市,用玉米粉和紫薯做一款杂粮包,好吃又健康!”食材明细主料玉米粉(250克)开水(150克)中筋粉(250克)鸡蛋(1个)牛奶(80克)白糖(20克)酵母(5克)辅料紫薯泥(350克)炼乳(50克)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通...
紫薯玉米香粽的做法 紫薯玉米香粽,给粽子来点色彩 紫薯玉米香粽怎么做
2024-02-27
“粽子,是端午节汉族的传统节日食品,由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的,是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品。每年五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子。粽子的用米,已“白莹如玉”,其形状出...
玉米面紫薯饼的做法|玉米面紫薯饼怎么做
2024-02-23
“玉米面是玉米做成的面粉,它含有丰富的营养素。玉米面食品很多,它含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,是糖尿病人的适...
玉米紫薯团的做法|玉米紫薯团怎么做
2024-01-07
“因为喜欢紫色,所以喜欢紫薯!营养和颜值都棒棒哒。”食材明细主料米饭(适量)熟紫薯(一个)熟玉米(适量)辅料千岛酱(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米紫薯团的做法步骤1、紫薯玉米蒸熟,米饭备用。2、紫薯去皮。3、捣...
紫薯粉面包的做法|紫薯粉面包怎么做
2024-01-04
“今天用紫薯粉面包做的面包,刚出炉的面包它营养、柔软、香甜、拉丝、既饱眼福又饱口福。”食材明细主料面粉(300g)白糖(25g)食用油(20g)牛奶(150g)酵母(3g)鸡蛋(1个)辅料盐(2g)紫薯粉(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯粉面...
紫薯玉米面发糕的做法|紫薯玉米面发糕怎么做
2024-01-07
食材明细主料玉米面(300克)面粉(200克)紫薯(200克)辅料玉米油(适量)酵母粉(5克)枸杞(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯玉米面发糕的做法步骤1、紫薯提前煮好。其他材料称好备用。2、将紫薯倒入榨汁机,加入温水榨好。3、...
玉米紫薯汤的做法|玉米紫薯汤怎么做
2024-01-08
“1.紫薯切块,玉米剥好2.汤锅下水下玉米粒紫薯块煮开3.调好的水淀粉下过,一边倒水淀粉一边搅动,自己觉得可以的浓度即可4.下冰糖,锅里冒泡出锅——香浓玉米紫薯汤”食材明细主料玉米(半根)紫薯(适量)番薯(适量)辅料冰糖(5g)枸杞(适...
玉米紫薯汁的做法|玉米紫薯汁怎么做
2024-02-23
“玉米和紫薯搭配到一起。两种杂粮搭配到一起。紫薯弥补了玉米汁不太甜的口感,也省的放糖,喝起来更健康营养。”食材明细主料玉米(一颗)辅料紫薯(中等大小一个)配料水(豆浆机允许范围内)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉...
紫薯玉米粥的做法 抗癌排毒佳品———紫薯玉米粥(调理肠胃的好帮手) 紫薯玉米粥怎么做
2024-02-26
“紫番薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少...
紫薯玉米吐司砖的做法 粗粮吐司之~紫薯玉米吐司砖 紫薯玉米吐司砖怎么做
2024-01-09
“最近爱上了粗粮,各种做呀!今天还收到美食天下的吃货节4.27获得礼物ACA纸片充电器哦!祝愿:美食天下越办越好,多多有这样的活动让大家多多参与噢!”食材明细主料中粉(270克)玉米粉(70克)辅料白糖(26克)奶粉(2袋)牛奶(250毫升)盐(5克)黄...
紫薯玉米粥的做法 紫薯玉米粥——营养从早餐开始 紫薯玉米粥怎么做
2024-02-24
“冬季来了,每天为儿子煲汤煲粥成了我每天的必修课,我乐此不疲之中,分享美食,分享快乐。”食材明细主料紫薯(适量)玉米片(适量)辅料水(适量)骨头汤(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯玉米粥的做法步骤1、紫薯洗净去皮切...
紫薯玉米花式馒头的做法 紫薯和玉米的浪漫约会 紫薯玉米花式馒头怎么做
2024-01-08
食材明细主料面粉(两个300克)紫薯(50克)玉米粉(50克)辅料糖(适量)酵母粉(适量)温水(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯玉米花式馒头的做法步骤1、紫薯,玉米粉和面粉,各发一坨面,待发酵后擀成长方形面饼重叠然后卷起!2、切成...
紫薯玉米糊的做法|紫薯玉米糊怎么做
2023-12-27
食材明细主料紫薯(两个)玉米(半根)冰糖(适量)调料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫薯玉米糊的做法步骤1、紫薯去皮切块,玉米切粒。2、紫薯,玉米,加入冰糖放入料理机,加入适量清水。3、按五谷浆档,36分钟。4、成品!5、...
玉米片紫薯球的做法|玉米片紫薯球怎么做
2024-01-09
“粗粮也可以这么美,也可以如此的美味。经过油炸的玉米片又香又脆,里面包裹的是香甜粘糯的紫薯,这个味道谁吃谁知道,你要不要试一试这样的粗粮细作呢?美腻呦!”食材明细主料紫薯(2块)玉米片(50克)炼乳(1勺)辅料植物油(适量)甜味(口味...
紫薯玉米面煎饼的做法|紫薯玉米面煎饼怎么做
2024-02-24
“轻轻咬一口,先是表皮的焦酥,慢慢咀嚼,你会感受到紫薯的甘甜以及玉米面的甜软。这样一款紫薯玉米面煎饼再搭配一杯蔬果汁,不仅是一顿豪华型的高营养早餐,而且还会给你的味蕾带来极度的享受哦!”食材明细主料紫薯(1个(100g左...
玉米面紫薯红糖饼的做法|玉米面紫薯红糖饼怎么做
2024-01-11
“最近爱上了粗粮,尤其是玉米面,还有南瓜,作为一个80后我们这个时代的好多盆友都讨厌吃粗粮,就说说玉米面吧,他们说吃不下去,划嗓子,哈哈……因人而异吧,我就觉得特别好吃,玉米面,黄豆面,等等别的粗粮粉和粗粮我都特别爱吃,家人我...
玉米面紫薯卷的做法|玉米面紫薯卷怎么做
2024-02-25
“昨天到了菜店看到紫薯就跃跃欲试,呵呵,感觉成了紫薯控了,不是和面就是弄紫薯汁,现这几天孩子一直在考试,所以今天早晨早早起来就开始捯饬煎个玉米面紫薯卷。”食材明细主料玉米面(适量)白面(适量)紫薯(适量)辅料牛奶(适量)鸡蛋(适...
玉米紫薯粒发糕的做法|玉米紫薯粒发糕怎么做
2024-01-03
食材明细主料玉米粉(150g)辅料小麦粉(350g)紫薯(50g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米紫薯粒发糕的做法步骤1、玉米粉用开水烫后搅开,成粒状。2、搅开,稍凉后打入两个鸡蛋,5克酵母粉。3、加入小麦粉拌匀。4、加温热牛奶。...
紫薯玉米银耳羹的做法|紫薯玉米银耳羹怎么做
2024-01-08
“银耳被称为“平民燕窝”,含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸,是著名的“山珍”之一,具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。加入紫薯和玉米好看又美味。”食材明细主料银耳(20克)玉米(1根)紫薯(1个)辅料冰糖(10g)甜味(口味)...
紫薯玉米藜麦粥的做法|紫薯玉米藜麦粥怎么做
2023-12-31
食材明细主料紫薯(适量)辅料玉米(适量)藜麦(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯玉米藜麦粥的做法步骤1、藜麦洗净,加入适量水煮20分钟。2、然后加入一个切好的紫薯继续煮15分钟。3、接着加入玉米粒煮15分钟左右。4、...
紫薯马蹄玉米饭的做法|紫薯马蹄玉米饭怎么做
2024-01-03
“虽然我是北方人,但口味却比较像南方人,特别不喜欢吃面,最爱吃米饭,儿子也是,可以天天吃米饭。米饭是属于淀粉类的食物,热量比较高,多吃容易胖。有的人说,第二碗米饭就是在吃肉。别看是淀粉,但淀粉进入口中后酶解成麦芽糖,麦...
紫薯玉米面馒头的做法 母亲节的礼物--紫薯玉米面馒头 紫薯玉米面馒头怎么做
2024-02-27
“一年一度的母亲节又将来临了,远在他乡的我多想回到母亲身边,亲自下厨为她做一顿饭,亲口对她说:“妈妈我爱你”!不能回家的我借这款营养又健康的紫薯玉米面馒头向母亲祝福。祝我的母亲,也祝天下所有的母亲---节日快乐!身体...
黑米紫薯包的做法 黑米紫薯包(一发) 黑米紫薯包怎么做
2024-01-07
“在象山吃过很好吃的米馒头,这次又吃到了紫米包,回来还念念不忘,小家伙有点上火,嗓子哑哑的,面包蛋糕停了一周了,昨晚连夜做的黑米紫薯包,今早吃得很满意,记录一下。”食材明细主料馒头粉(270g)黑米粉(30g)紫薯(两个)辅料冰糖(适量)...
玉米紫薯沙拉的做法|玉米紫薯沙拉怎么做
2024-01-01
食材明细主料玉米(1个)紫薯(1个)辅料沙拉(适量)黄瓜(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米紫薯沙拉的做法步骤1、煮了一锅玉米,做沙拉用一个就够了2、紫薯蒸熟3、把玉米粒搓下来放在碗中4、紫薯去皮压碎5、压碎的紫薯放...
紫薯玉米烙的做法|紫薯玉米烙怎么做
2024-02-27
“今天有心情鼓捣点吃的。朋友们瞧瞧这个如何?甜蜜蜜的味道,紫薯是我爱的:口感、色泽。还有淡紫色的玉米粒儿。专门下楼去掐了个绿色的叶子,想点缀一下这紫色~~~呃”食材明细主料紫薯(半个)玉米(半穗)面粉(适量)水(适量)辅料糖(适...
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