相关牛肉白菜煲怎么做好吃的饮食百科

“牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋...

食材明细主料五花肉（适量）辣白菜（适量）辅料白菜心（适量）豆芽（适量）豆腐（适量）配料豆瓣酱（适量）浓汤宝（（或高汤)适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜五花肉煲的做法步骤1、五花肉切簿片；2、辣白菜切段；3、豆腐切块4、豆芽洗净5...

“清甜，荤素搭配，营养加分。”食材明细主料白菜（适量）牛排（一块）辅料熟鱼丸（2个）胡萝卜（2个）姜（少许）调料盐（少许）虾皮粉（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清汤白菜牛排煲的做法步骤1、备好食材：如图。2、将食材改刀切好备...

“鱼也是上班族，天天为了生机而奔波，家里吃晚饭的人不多，一般就鱼跟二宝二个人，俩人一般是二菜一汤，有时候下班晚了，就给他蒸个鱼，然后来个荤菜蔬菜一锅炒，这个白菜肉片煲就是经常做的下饭菜，有肉有菜还有汤，真是鱼喜欢的，省得洗...

“1、白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维...

“一锅炖，咕嘟咕嘟，让开心和幸福冒泡泡！”食材明细主料白菜（适量）粉丝（一把）豆腐（适量）酥肉（适量）葱（适量）水萝卜（适量）辅料水（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥肉白菜豆腐煲的做法步骤1、所需食材准备就绪2、粉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料泡菜：40大白菜：半颗牛肉：400辅料葱：适量姜：适量花椒：适量盐：适量八角：适量干辣椒：适量油：适量料酒：适量酱油：适量具体步骤1.牛肉一大块，大白菜半棵，韩国泡菜一...

食材明细主料牛筋（适量）腐竹（适量）白菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）生抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛筋腐竹煲白菜的做法步骤1、腐竹提前泡好备用。2、白菜洗净切成小段，茎，叶子分开放。3、烧好的牛筋备好...

食材明细主料大白菜（190克）香干（170克）熟牛肉（175克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干牛肉大白菜煲的做法步骤1、食材：大白菜（已清洗）、香干、熟牛肉。2、将大白菜放在案板上切开。3、将熟牛...

食材明细主料带骨羊肉（700克）粉条（150克）白菜（适量）胡萝卜（半个）红枣（5颗）辅料香菜（适量）葱（适量）香叶（适量）桂皮（适量）生姜（适量）干红椒（适量）草果（适量）八角（2颗）料酒（适量）胡椒粉（适量）郫县豆瓣酱（适量）桔子皮（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料牛肉：300白菜梗：350辅料油：适量盐：适量大葱：适量蒜瓣：适量生姜片：适量豆瓣酱：适量冰糖：少量老抽：适量高度酒：少量具体步骤1.锅内油烧热，配料下锅小火煸炒至冰...

食材明细主料牛肉丸（适量）粉丝（适量）白菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丸粉丝白菜煲的做法步骤1、牛肉丸解冻备用。2、煮锅内加入适量纯净水，放入肉丸先煮十分钟。3、白...

食材明细主料牛肉（150g）娃娃菜（2颗）辅料香芹（适量）小葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜牛肉煲的做法步骤1、所有原料初加工处理2、热锅热油，下葱姜蒜爆香，...

“买了一小颗大白菜，吃了两餐。”食材明细主料大白菜（小半颗）龙口粉丝（适量）肉丸（适量）辅料姜末（适量）虾头（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜肉丸粉丝煲的做法步骤1、多的饺子肉馅加了鸡...

“我国民间自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。因其营养价值高，配料简单，成为民间特别是北方民间冬季最爱吃的家常菜肴之一。冬食牛肉可暖胃；同时牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适...

“最近好冷又有雾霾，哪里都不好去，只想窝在家吃砂锅。今天做了个白菜肉末粉丝煲，热乎乎的好安逸，来分享一下做法！”食材明细主料粉丝（1卷）娃娃菜（2颗）青椒（少许）肉末（适量）姜片（适量）红椒（少许）辅料豆瓣酱（1勺）盐（少许）糖（1小勺）原味（口味）未知...

食材明细主料白萝卜（半个）牛肉（2斤）辅料葱（适量）香叶（2片）八角（2个）花椒（适量）干红辣椒（5个）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（10g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白萝卜牛肉煲的做法步骤1、白萝卜取中段。2、牛肉，白萝卜准备...

食材明细主料牛排骨肉（适量）白萝卜（一个）辅料姜（适量）香菜（少许）香叶（少许）八角（少许）调料盐（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛排骨肉煲白萝卜的做法步骤1、熟的牛排骨肉。2、白萝卜削皮。3、切滚刀块，备点姜，香叶八...

食材明细主料大白菜叶（4片）粉丝（2扎）牛肉丸（10粒）辅料胡萝卜（一小段）蒜头（4粒）小米辣（2个）姜丝（适量）调料盐（少许）胡椒粉（少许）浓汤宝（半个）生抽（少许）咸鲜（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜粉丝肉丸煲的做法步骤1、准备好食材，蒜头切大粒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉或牛腩：适量白菜：适量粉丝：适量平菇或金针菇：适量辅料盐：适量酱油老抽：适量料酒：适量油：适量黑胡椒粉：适量生抽：适量具体步骤1.粉丝先泡发好，不要那种白...

食材明细主料腊肉（1块）北豆腐（1块）白菜（适量）辅料小米辣（2个）葱（1段）调料蚝油（1勺）生抽（20ml）料酒（10ml）糖（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜腊肉豆腐煲的做法步骤1、白菜泡洗干净。2、豆腐切块。3、腊肉肥瘦分开切片。4、葱姜...

食材明细主料猪肉（200g）虾仁（150g）辅料小葱（30g）姜（1块）鸡蛋（1个）老抽（2勺）生抽（3勺）料酒（3勺）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丸白菜煲的做法步骤1、准备材料，我准备的馅料比较多，一半用来包馄饨，一半用来做丸子。2、所...

食材明细主料肉骨（500克）小白菜（260克）辅料姜（5克）干辣椒（3克）微辣（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白菜肉骨煲的做法步骤1、把肉骨洗净，放入锅里焯一下。2、焯过之后把肉骨捞出洗净备用。3、把肉骨和姜、干辣椒放在一起煸炒5分钟...

“多种食材放在一起烩成一锅，软绵入味，香味扑鼻，汤汁也好喝的不得了。不到15分钟的时间，一锅热气腾腾的砂锅菜就好了，一家人吃着一锅热气腾腾的菜，边汤汁也一并喝下，甭提有多美味。”食材明细主料五花肉（50g）白菜（200g）豆腐（1块）番...

食材明细主料春菜（400g）牛肉（200g）辅料姜（30g）盐（适量）蚝油（少许）酱油（少许）淀粉（2匙）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉春菜煲的做法步骤1、春菜清洗干净。2、切成段。3、牛肉，选雪花状的，肉质特别嫩，姜一块。4、将姜切丝，牛肉放蚝...