相关营养方便面的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料方便面：1包牛肉丸：3颗辅料盐：适量大白菜：适量高汤：适量具体步骤1.所需的材料2.坐锅，把高汤煮上3.方便面只要面块不要里面的调料包4.大白菜切块5.牛肉丸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料方便面：100辅料鸡蛋：1个鱼丸：适量火腿肠：80黄瓜：50具体步骤1.将火腿肠切成细条，装盘待用。2.将鸡蛋煮熟后剥皮。3.将黄瓜切成细丝，装盘。4.从冰箱取出几...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料方便面：1包辅料鱿鱼头：1个木耳：适量芹菜叶子：适量方便面调味包：1包猪肉：适量具体步骤1.鱿鱼头泡水撕成丝，猪肉切片。2.鱿鱼丝冷水下锅煮。3.煮约5分钟后...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：适量火腿肠：适量西红柿：适量肉丝：适量方便面：适量辅料小干椒：适量盐：适量具体步骤1.将食材切好2.油烧热后将小干椒放入爆过后将干椒剔出，将肉丝倒入...

“人们都说，方便面没营养。今日早餐我就来一道营养方便面。”食材明细主料方便面（1包）上海青（1个）双汇火腿肠（1个）鸡蛋（1个）辅料调料包（3个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养方便面的做法步骤1、准备食材：方便面，鸡蛋，上海青，火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养煮方便面是一道美味可口的食物，制作方法简单快捷，食材丰富多样，深受美食爱好者喜爱。劲道的康师傅拉面配合新鲜的鸡蛋和时蔬一道烹饪，口感鲜香让人回...

“一直就抵挡不住方便面的诱惑，方便面又不健康，但加点料就不一样啦，简单又美味的一餐就上桌啦”食材明细主料方便面（1个）白菜叶（3个）丸子（4个）香肠（6块）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）方便面的做法步骤1、准备好材料2、白菜切...

出门在外，工作的朋友学习的朋友都免不了会吃方便面，方便面，其实在很多人眼里都是没有营养价值的，但是方便面真的没有营养价值吗？这个问题其实真的是一个问题，下面小编就方便面有营养吗这个问题做了一些整理，希望这些资料能够...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟面条是中国人常见的主食之一，很多地方都有用面条当主餐的习惯。面条作为一顿饭不仅方便，而且还节省时间，所以只要搭配得好煮一碗营养煮面当一餐，是非常好...

“平时我也是个喜欢吃小零食的人，没事的时候总喜欢嚼点啥硌硌牙。这道菜是很早以前看到红姨做过的，一直都很想试试做做，因为懒就拖了好长时间才做，红姨的浇汁是用虾仁做的，我家里没有虾仁就改成了番茄酱，酸酸甜甜的也挺好吃...

“一桶方便面，一个鸡蛋，一段黄瓜，简单的食材，快捷的做法，省时而有营养的一碗面你会喜欢的。”食材明细主料方便面（一桶）辅料鸡蛋（一个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单营养煮方便面的做法步骤1、准备好一桶方便面。2、中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料方便面：1包辅料白菜：适量西红柿：适量洋葱：适量火腿：适量方便面调味包：半包香菇：适量具体步骤1.水开了将方便面煮上，煮到水再次沸腾就行。2.在此期间把蔬...

正所谓一年之计在于春，一天之计在于晨。早餐必须多吃，吃好，吃得营养。但是很多上班族会因为图方便而随便吃点垫下肚子，而忽略了营养的问题，小编今天跟你分享一下早餐吃什么方便又营养，让你吃上既方便又营养的早餐。一、早餐...

“先在的宅男、越来越懒、习惯快捷的方便面、但是单一的方便面真的很单调、又不营养、”食材明细主料羊肉卷（半斤）肉丸（半斤）方便面（一袋）辅料菠菜（二两）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒汉方便面的做法步骤1、准备好食材...

“起菜谱名字是纠结了半天，不知道叫什么好，确实也就一碗方便面而已，上学时住宿舍，方便面没少吃，泡上一碗加根火腿肠，再来只茶叶蛋，刚开始吃还很享受，后来连味都不要闻，耿同学很喜欢吃方便面，出于健康的考虑我是很少让他吃，但一直...

“方便面煮着吃很单调吧？新的烹饪方法炒，而且加入一些新的食材，立刻焕然一新了。超好吃噢，味道按照自己口味调着来。”食材明细主料面饼（100g）西蓝花（40g）金针菇（40g）生菜（20g）葱花（10g）辅料酱油（5mg）醋（5mg）盐（一小勺）方便面料包（一袋）微辣...

现代人的生活节奏越来越快，很多人为了能够省出时间来工作，不惜牺牲吃饭的时间。方便面便成了许多上班很忙的人活着学业繁重的学生的最爱了。那么，方便面到底能不能为人体提供足够的营养支持人的正常生活呢，方便面的营养成...

“宅男宅女们，不用为老吃方便面不健康而发愁，只要您多用点心，再花一点点时间就能吃到一碗简单又有营养的方便面哦，请往下瞧瞧就知道了！”食材明细主料方便面（适量）牛肉丸（适量）辅料娃娃菜（适量）鸡蛋（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...

我们的父母已经列入了老年人的队伍，从小父母做菜做饭养育我们，我们只是希望父母身体健康。现在我们都长大成人，要学会做适合老年人营养菜谱，这些营养又方便，平时下班回家都可以快速做出来给父母吃吃，也体现了我们对父母的孝...

“（图片非原创）与图片相似，自己做的忘记拍照了”食材明细主料红烧牛肉面（一包（适量））酱牛肉（50g）鸡蛋（一个（适量））青菜（一棵）生菜（一棵）辅料盐（半勺）水（适量）辣椒（个人喜好）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉蔬菜方便面的做法步骤1、先放...

大枣制品现在是花样繁多、琳琅满目。有蜜枣、阿胶枣、枣糕、枣夹核桃、红枣片等等等等。小编认为最佳的还属没有添加糖类和不明添加物的红枣片了。它是天然食品，既可以当做调味小零食，还能熬粥吃、泡水喝。红枣片的作用...

“#懒人餐#懒人版营养方便面，快捷又好吃。”食材明细主料方便面（1袋）双汇火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料清水（200ml）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）懒人版营养方便面的做法步骤1、准备食材：双汇火腿肠，方便面，鸡蛋。2、方便面下入锅...

方便面，是人们在平时生活中常会食用以的一种即食面。在工作比较繁忙，没有时间去吃饭的时候，人们便会想到泡一包方便面。在工作的同时，还可以把自己胃满足到。方便面的面饼，是用油炸的形式所制作而成的，因为油脂率比较高，所以...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料方便面：1袋木耳：3朵香菇：3朵胡萝卜：2段青椒：1个圆葱：1圈蒜：2粒姜：2片油：适量盐：适量生抽：2勺辣椒粉：适量辅料具体步骤1.所需的材料都准备齐了！2.先将面用开水泡2...

“食用方便面，煮着吃比较便于消化，而且煮时加入自己喜欢的青菜、禽蛋类或肉类既营养又好吃，也不会费太多的时间，岂不比简单的泡面更好。”食材明细主料方便面（适量）小油菜（适量）蘑菇（适量）鸡蛋（适量）香菜末（适量）自制香干（适量）辅料方...