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相关双椒炒鱿鱼的饮食百科
相关双椒炒鱿鱼的饮食百科
秀色可餐的双椒炒鱿鱼怎么做好吃
2020-11-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:1只辅料盐:适量料酒:适量大葱:1根青椒:1个红椒:1个生抽:适量油:适量姜:1块白糖:适量具体步骤1.鱿鱼提前用水泡两个小时,泡的时候水中放点白醋就非常好...
诱人的双椒炒鱿鱼怎么做好吃
2021-01-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:400辅料盐:适量酱油:适量姜:适量泡椒:适量鸡精:适量红辣椒:适量青辣椒:适量具体步骤1.食材2.鱿鱼洗净切圈3.配菜洗净切好待用4.鱿鱼焯水5.再冲洗干...
双椒炒鱿鱼的做法|双椒炒鱿鱼怎么做
2023-12-26
“鱿鱼营养价值高,富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等,并含有十分丰富的微量元素,具有防治贫血、预防糖尿病、缓解疲劳等功效。”食材明细主料鱿鱼(500g)辅料辣椒(2颗)葱姜蒜(各10g)调料生抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量...
家常菜双椒炒鱿鱼怎么做好吃
2020-08-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鱿鱼:350辅料黑木耳:100盐:少许姜丝:少许生抽:少许红椒:10青椒:10具体步骤1.准备材料,所有食材洗干净切好。2.鱿鱼过热水一下马上捞起。3.锅七成热倒入花...
美味的双椒炒鱿鱼怎么做好吃
2020-11-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:500青椒:1个红椒:半个辅料油:适量盐:适量鸡精:少许泡姜:适量泡椒:适量蒜:适量花椒:适量具体步骤1.鱿鱼解冻后去掉鱿鱼上到黑膜2.在鱿鱼上横着切大小差...
很有食欲的双椒炒鱿鱼怎么做好吃
2020-12-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:350辅料盐:适量油:适量青辣椒:适量红辣椒:适量白糖:适量黄酒:适量生姜:适量具体步骤1.鱿鱼洗净,剖膛去除内脏,撕去外皮,须切段,身摊平开花刀,底部连着不...
双椒炒鱿鱼怎么做好吃
2021-02-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:300青椒:100灯笼椒:50辅料油:适量盐:适量姜:适量蒜:适量料酒:适量酱油:适量具体步骤1.首先是鱿鱼的处理:将鱿鱼的红褐色表皮撕掉。2.将鱿鱼剖开,掏出肚...
超级下饭的双椒炒鱿鱼怎么做好吃
2020-07-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼头:3个辅料味精:适量油:适量辣酱:1勺洋葱:适量红椒:适量生抽:适量料酒:适量生姜:1片青椒:适量具体步骤1.鱿鱼冷水焯水,摘掉脏物,切段2.青红椒,洋葱,生姜切...
双韭炒鱿鱼的做法|双韭炒鱿鱼怎么做
2023-12-27
“冬天的韭黄格外可口,韭菜也嫩。”食材明细主料鱿鱼(适量)韭菜(适量)韭黄(适量)调料盐(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)双韭炒鱿鱼的做法步骤1、主要原料。2、韭菜和韭黄洗净切寸段备...
双椒鱿鱼须的做法|双椒鱿鱼须怎么做
2024-02-10
食材明细主料鱿鱼须(200g)青椒(1个)红椒(1个)姜(3g)辅料酱油(1茶匙)辣椒酱(1茶匙)盐(少许)料酒(1汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒鱿鱼须的做法步骤1、材料准备好2、青、红椒、姜切丝3、鱿鱼须洗净,切成一条条4、用少许盐和...
鱿鱼炒青椒的做法|鱿鱼炒青椒怎么做
2023-12-27
食材明细主料鱿鱼(200g)辅料青椒(250g)调料油(适量)酱油(少量)蚝油(适量)鱼香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)鱿鱼炒青椒的做法步骤1、青椒切块。2、鱿鱼焯水备用。3、热锅放油。4、放青椒鱿鱼炒两分钟。5、调味。6、翻炒均匀。7...
铁板双椒鱿鱼的做法|铁板双椒鱿鱼怎么做
2024-02-27
“给你一个不一样的鱿鱼味。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。鱿鱼可抑制血中的胆固醇含量,预防成人...
彩椒炒鱿鱼的做法 干鱿鱼新做法----彩椒炒鱿鱼 彩椒炒鱿鱼怎么做
2024-01-03
“前几天妈妈葱老家拿来点干鱿鱼,正好前几天卖的彩椒没吃完放的有点焉了,就拿来做了一道新菜~彩椒炒干鱿鱼,味道不仅让你多吃一碗米饭,而且还会让你觉得和超市买的鱿鱼干一样有嚼劲,我家宝宝超级喜欢吃。用料”食材明细主...
圆椒炒鱿鱼的做法|圆椒炒鱿鱼怎么做
2023-12-31
“家常小炒,营养美味,喜欢的你也试试吧!”食材明细主料鱿鱼(一条)圆椒(两个)姜片(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圆椒炒鱿鱼的做法步骤1、备好食材:如图,鱿鱼清洗干改花刀,下锅焯...
双椒爆鱿鱼的做法|双椒爆鱿鱼怎么做
2024-02-01
“鱿鱼,是我们家孩子的最爱,烧烤味的,红烧的,都喜欢,就是需要味浓,辣,麻,今天,我烧的辣椒放少些,他就觉得缺那么点味,哈哈,这孩子,还要求不低……我是希望他不要吃太辣,所以家里烧总会扣住点,希望回归点原味,希望口味不要那么重……”...
尖椒炒鱿鱼圈的做法 【河北】尖椒炒鱿鱼圈 尖椒炒鱿鱼圈怎么做
2024-01-11
“鱿鱼圈吃起来有点小韧性,尖椒又可促进食欲,两者搭配,真真是非常不错的下饭菜。”食材明细主料鱿鱼圈(370g)辣椒(1个)辅料花椒(适量)大料(适量)尖红椒(适量)酱油(适量)姜粉(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普...
甜椒炒鱿鱼的做法|甜椒炒鱿鱼怎么做
2023-12-28
“早上去市场买了3只新鲜鱿鱼,不是冰冻过的。现在是禁渔期,会比较贵,一斤60元,3只花了55元。”食材明细主料鱿鱼(3只)甜椒(2个)辅料生姜(一块)葱(一根)蒜头(2瓣)小米辣(1个)调料花生油(适量)生抽(1勺)料酒(2勺)蚝油(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(...
鱿鱼炒菜椒的做法|鱿鱼炒菜椒怎么做
2024-02-29
食材明细主料鱿鱼(适量)辅料菜椒(适量)地瓜粉(适量)配料醋(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱿鱼炒菜椒的做法步骤1、材料:鱿鱼、菜椒、地瓜粉。2、鱿鱼洗干净后,放在砧板上划成格子状。3、将鱿鱼切成小块。4、...
双椒沙茶鱿鱼卷的做法 [潮汕经典风味酱]--双椒沙茶鱿鱼卷 双椒沙茶鱿鱼卷怎么做
2024-02-26
“沙茶酱原是印度尼西亚一种风味食品,所用的调料味道辛辣,传入中国后,只取其辛辣特点。沙茶酱的品种有福建沙茶酱,潮汕沙茶酱和进口沙茶酱三大类。今天介绍的潮汕沙茶酱的香味较福建沙茶酱更为浓郁,可做炒、焗、焖、蒸等烹...
椒丝炒鱿鱼的做法 家常椒丝炒鱿鱼 椒丝炒鱿鱼怎么做
2024-03-01
“市场看到比较新鲜的鱿鱼,家里小MM最喜欢吃,就买了些。有时候,做菜用最简单的方法,做出来就很好味道,也就是家里的菜为啥百吃不厌的缘故。”食材明细主料鱿鱼(一斤)尖椒(适量)辅料姜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒...
双椒鱿鱼的做法 【四川】双椒鱿鱼 双椒鱿鱼怎么做
2024-01-11
“家里终于有一个不粘锅啦~质量非常好~~用不粘炒锅炒菜,掂起来手感好,沉甸甸的~~炒菜用的油也少~~~~烹饪过程中无油烟~~~~锅体比较厚实,导热也均匀~~~炒出来的菜也很美味~~炒完后,也不用费力刷锅,用清水冲一冲就干净了~~一...
双椒鲜鱿的做法|双椒鲜鱿怎么做
2024-02-23
“早段时间朋友送了一把好刀,一直想用它来练练手,特意买一个鲜鱿回来,练习切花刀,练好了,改明儿有人想学咱也可以当当导师培训一下,顺便如果还可以收点导师费用那岂不是更妙,还可以以此为生计哈,哈哈哈~~~想的是不是有点太长...
鱿鱼干炒圆椒的做法 【广东】鱿鱼干炒圆椒 鱿鱼干炒圆椒怎么做
2024-01-11
“鱿鱼干产于广东,在我的家乡逢年过节都有祭拜神明的习俗,其中鱿鱼干就是必备品。祭拜结束后,鱿鱼干就会成为餐桌上的一道菜品,今天给大家带来的是鱿鱼干炒圆椒,非常鲜香可口!”食材明细主料鱿鱼干(2个)圆椒(2个)蒜苗(2棵)蒜头(2瓣...
豉汁双椒鱿鱼的做法|豉汁双椒鱿鱼怎么做
2024-03-01
“今天做的这个豉汁双椒鱿鱼绝对是一道可口又上档次的菜,家里来客,随时都能待客。。。另外还有鱿鱼的清洗方法和漂亮鱿鱼卷切法,相信你一定会喜欢的哦!”食材明细主料鱿鱼(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料大蒜(适量)生姜(适量)大葱(适...
青椒炒鱿鱼的做法|青椒炒鱿鱼怎么做
2023-12-28
“青椒与鱿鱼完美搭配,鲜美至极,营养美味,快动手试试吧!”食材明细主料鱿鱼(适量)薄皮青椒(适量)辅料姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)千禾酱油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒鱿鱼的做法步骤1、...
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