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相关冬瓜的饮食百科
相关冬瓜的饮食百科
砂锅冬瓜汆丸子的做法|砂锅冬瓜汆丸子怎么做
2024-02-26
“砂锅冬瓜汆丸子,原汁原味儿,清淡可口还富有营养,现在季节享用正当时。”食材明细主料冬瓜(500克)辅料五花猪肉末(300克)葱(适量)姜丝(适量)配料食盐(5克)料酒(5毫升)白胡椒粉(适量)清淡(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)砂锅冬瓜汆丸子的...
果珍藕的做法 果珍藕&果珍冬瓜 果珍藕怎么做
2024-02-28
“用果珍泡制道酸甜可口十分开胃儿的凉菜,它的颜色非常艳丽适合在节日期间招待宾朋好友。”食材明细主料果珍(适量)藕(适量)冬瓜(适量)水(适量)酸甜(口味)腌(工艺)一天(耗时)简单(难度)果珍藕的做法步骤1、莲藕洗净去皮。2、切成圆片,过...
冬瓜大骨玉米煲的做法|冬瓜大骨玉米煲怎么做
2024-03-01
“在这酷热难耐的夏季如果在厨房里煮个粥、炖个肉、煲个汤,那可真是一件苦差事,烟熏火燎的不说,时不时的还要调调火,搅一搅锅中的食物,那热气熏得人受不了。”食材明细主料大骨棒(一根)冬瓜(适量)玉米(一根)辅料葱段(适量)姜片(适量...
冬瓜白贝汤的做法|冬瓜白贝汤怎么做
2024-03-01
“由于在海边长大,对贝壳类的食品一直很喜欢,我家总经理不喜欢吃鱼,但喜欢吃带壳的海产,呵呵。买贝壳类回家做有时不是很放心,因为它们经常是一肚子的沙。所以,买回家还得处理处理。因为档主一般是把它们养在水里卖,买的时候...
肉沫冬瓜的做法 肉末冬瓜 肉沫冬瓜怎么做
2024-02-27
食材明细主料冬瓜(适量)猪肉(适量)辅料蒜头(适量)配料老干妈(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉沫冬瓜的做法步骤1、冬瓜切薄片,猪肉剁碎后放一点盐和蒜头一切抓均匀2、烧开水放冬瓜下去焯水3、焯得差变色后就...
冬瓜黑木耳的做法|冬瓜黑木耳怎么做
2024-02-26
“夏天可以少吃西瓜,但一定要多吃冬瓜。冬瓜的维生素C含量较多,且钾盐含量也高,钠盐含量较低,是高血压、肾脏病、浮肿病等患者首先膳食之一。”食材明细主料冬瓜(400g)黑木耳(10g)辅料鲜红椒(15g)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(...
百合冬瓜蛋花汤的做法 清心安神的百合冬瓜蛋花汤 百合冬瓜蛋花汤怎么做
2024-02-28
““三九补一冬,来年无病痛。”一句俗语道出了冬季进补的重要性。进补也要因地而异。北方干冷,气候干燥。,“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题。‘上火’很容易感冒,肺热较为多见。可以多食用一些百合。百合可润肺...
香菇冬瓜炒肉片的做法|香菇冬瓜炒肉片怎么做
2024-02-27
食材明细主料香菇(三个)冬瓜(一块)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)辣椒(适量)味精(适量)香油(适量)老抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇冬瓜炒肉片的做法步骤1、香菇三个。2、冬瓜一块。3、冬瓜去皮切成片。4、...
冬瓜玉米蒸排骨的做法|冬瓜玉米蒸排骨怎么做
2024-03-01
食材明细主料排骨(八两)冬瓜(适量)玉米(适量)辅料汤池老酱(适量)生粉(适量)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜玉米蒸排骨的做法步骤1、排骨洗净斩小块,用生粉、盐、汤池老酱腌制入味。2、冬瓜洗净去皮,切大块,玉米也切大...
冬瓜薏米鸭肉汤的做法|冬瓜薏米鸭肉汤怎么做
2024-02-29
“薏米味甘,淡,微寒,归脾胃肺经。利水渗湿,除痹,清热排脓,健脾止泻。鸭肉味甘,咸,性微寒,含蛋白质,脂肪,糖类,无机盐,VB,VE含量较多,滋阴补虚,利尿消肿。冬瓜味甘,淡,性凉,含蛋白质,糖类,粗纤维,无机盐,钙,磷,铁,胡萝卜素,维生素B1、B2,烟酸,维生素...
三鲜冬瓜的做法|三鲜冬瓜怎么做
2024-02-29
食材明细主料冬瓜(1斤)海带(适量)虾皮(适量)辅料油(适量)葱花(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三鲜冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成片。2、干虾皮一两左右就可以。3、泡好的海带切段。4、锅内放入底油,直接将虾皮放...
冬瓜丸子汤的做法 【养生汤煲】清热利水汤---冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做
2024-02-29
“近日的天气很是干燥,容易上火,冬瓜性凉,可以清热,加上肉,中和了冬瓜的寒凉,味道不但鲜美,而且还有效的清除了燥热,这款【冬瓜丸子汤】就是一款廉价的养生汤。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生...
冬瓜虾皮炒木耳的做法 减肥菜~冬瓜虾皮炒木耳 冬瓜虾皮炒木耳怎么做
2024-03-01
“1、将冬瓜切成薄片、木耳、洋葱切成丝。2、油热后倒入洋葱丝翻炒。3、然后倒入番茄酱(我用的是块状的番茄酱,如买不到用番茄切成块),加少许盐爆炒,4、倒入木耳丝翻炒,最后放少许虾皮翻炒,即可出锅方法很简单,味道也不错,由于...
酸豇豆烧冬瓜的做法|酸豇豆烧冬瓜怎么做
2024-03-01
“冬瓜,性凉,味甘且淡,可以利水、解毒,减肥、润肺化痰,尤其是在炎炎夏季,冬瓜能更好的清热解暑;豇豆,味平,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。”食材明细主料酸豇豆(6根)冬瓜(500克)辅料红泡椒(3个)...
冬瓜烩油馍的做法 剩油馍的滋味——冬瓜烩油馍 冬瓜烩油馍怎么做
2024-02-27
“剩油条剩油馍什么的,看着其貌不扬,味道可是好得很,比如刷火锅时,比如煮皮蛋瘦肉粥时,比如蒸蛋羹时,比如做汤时,再比如烧丝瓜时,家里没有丝瓜了,我就换成了冬瓜,味道一点也不差啊。”食材明细主料冬瓜(适量)辅料剩油馍(适量)四季豆...
冬瓜酿肉丸的做法 【如花美眷】《冬瓜酿肉丸》------献给我的爱 冬瓜酿肉丸怎么做
2024-02-28
食材明细主料冬瓜(300克)瘦肉(150克)辅料水发香菇(15克)荸荠(20克)葱(1克)配料盐(2克)蒸鱼豉油(2克)芝麻油(1克)料酒(3克)生粉(适量)剁椒(2克)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜酿肉丸的做法步骤1、冬瓜去皮去籽,切成长宽4厘米厚1.5厘米...
冬瓜兔肉汤的做法|冬瓜兔肉汤怎么做
2024-02-27
““兔肉”属于高蛋白、低脂肪的健康食材,其优质蛋白质的含量超过猪肉、牛肉和羊肉,高血脂合并冠心病患者食用不仅可以帮助补充优质蛋白,还可以预防多种并发症。冬瓜是三高患者的优质食材,具有低脂、低糖、低热量的特点,所...
冬瓜薏米煲水鸭的做法 【粤菜】冬瓜薏米煲水鸭 冬瓜薏米煲水鸭怎么做
2024-02-29
“在广东有一句俗语“宁可食无菜,不可食无汤”。可想而知,汤对于广东人来说是多么重要的事。广东人喝老火汤的历史由来已久,这与广东一年有四分之三的时间处于炎热而潮湿的气候密切相关。而且汤的种类会随季节转换而改变...
冬瓜疙瘩汤的做法 美味冬瓜疙瘩汤 冬瓜疙瘩汤怎么做
2024-02-29
食材明细主料冬瓜(适量)面粉(适量)辅料西红柿(适量)小葱(适量)配料盐(适量)香油(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬瓜疙瘩汤的做法步骤1、大概小半个冬瓜去皮2、将冬瓜切片3、香葱切末儿4、3个鸡蛋打成...
红烧冬瓜的做法 【湘菜】红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做
2024-02-29
食材明细主料冬瓜(650克)辅料蒜(适量)葱(适量)配料盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)鸡粉(适量)水淀粉(适量)食用油(适量)香油(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮切块,然后在每一块冬瓜上切上十字刀花。...
冬瓜枸杞排骨汤的做法|冬瓜枸杞排骨汤怎么做
2024-02-26
“如果你需要减肥,又想吃肉;或者在炎热的夏天上火了,需要消暑。就不妨来做一下这款汤水吧,清淡美味又简单。排骨冬瓜:瓜嫩爽滑,鲜咸适口,此汤味道清淡,利于清热。”食材明细主料冬瓜(适量)排骨(适量)枸杞(适量)辅料姜(适量)肉冠(适量)...
冬瓜肉馅蒸饺的做法|冬瓜肉馅蒸饺怎么做
2024-03-01
“早餐要吃好,每天晚上都要事先想好第二天早上要吃什么,然后去做好相应的准备工作,昨天我已经买好了冬瓜,正好可以做冬瓜肉馅的蒸饺了。”食材明细主料普通面粉(适量)肉馅冬瓜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料食用油(适量)香油(适量)酱...
红烧冬瓜的做法 鲜美入味的红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做
2024-03-01
“把红烧冬瓜做成红烧肉的样子,红烧肉的味道怎么样~ 喜欢素食的你可以试试这道菜哦,味道鲜美,非常喜欢。”食材明细主料冬瓜(500克)辅料五花肉(少许)干香菇(3~4朵)小红椒(2个)姜(适量)蒜(适量)葱花(适量)配料油(适量)盐(适量)红烧酱油(适...
冬瓜文蛤百合汤的做法|冬瓜文蛤百合汤怎么做
2024-03-01
“天太热,热得都不想吃饭,特别是做完饭后,啥菜都没胃口了,早上不愿意出门买菜,直接就奔着去上班了,晚上下班看着菜市场每个摊上切开的雪白的冬瓜,挂着白白的霜,忍不住买了一块钱的冬瓜,称了五块钱的文蛤,想着冰箱里里还有点百合...
清炒冬瓜花的做法|清炒冬瓜花怎么做
2024-03-01
食材明细主料冬瓜(适量)辅料西兰花(适量)配料红辣椒(适量)鸡精(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒冬瓜花的做法步骤1、将各式材料洗净。2、西兰花摘小朵。3、红辣椒去白筋切碎泡在水里去除辣味。4...
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