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准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐渣：80黄豆面：100鲫鱼：500玉米面：100辅料盐：适量酱油：适量醋：适量葱姜蒜：适量油：适量大料：适量料酒：适量白糖：适量具体步骤1.新鲜的鲫头鱼。2.去头、去肠...

“如果加上煎馒头片或者打饼子。就更爽啦···”食材明细主料豆角（适量）土豆（一个）南瓜（一个）肉（适量）辅料大料（适量）配料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）一锅出的做法步骤1、准备好我们今天需要的素材。2、土...

“电压力锅做肉菜的好处就是无油无水，能充分的让肉的原汁原味发挥到极致，并且减少油的摄入，既营养又美味，简单快捷！”食材明细主料鸡翅根（适量）辅料土豆（适量）香菇（适量）配料洋葱（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）香叶（适量）大料（适量）花椒（适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：400玉米：1穗土豆：1个豆角：9两辅料葱：5段大蒜：1小瓣大料：半个盐：适量老抽：适量糖：适量蚝油：1滴花椒面：适量具体步骤1.葱蒜切好，备用，大料半个2.土豆成块，豆角洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300莴瓜：0.5个豆角：300土豆：1个玉米：1个辅料盐：1小匙姜：适量酱油：2大匙葱：适量鸡精：2大匙具体步骤1.首先把排骨洗净，用水煮成八分熟，煮时加葱、姜和少许料酒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：适量茄子：2个土豆：2个鸡蛋：适量苞米（玉米）：4棒辅料具体步骤1.蒸锅多加水（要够大火烧半小时）2.苞米去皮洗净，鸡蛋洗净，两样同时放在蒸锅的最下面一层（有水的...

食材明细主料面粉（300g）酸奶（300g）辅料芸豆（500g）土豆（2个）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）一锅出的做法步骤1、面粉加入酸奶。2、加入酵母。3、加入盐。4、加入糖。5、搅拌成团，摔打，装袋等待发酵。6、发酵好的面团取出，两面...

“菜面一锅出，有菜又有面，菜鲜面味美。”食材明细主料面粉（200克）土豆（一个）胡萝卜（半个）青椒（一个）辅料金针菇（少许）香菇（三个）葱（适量）食用油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）菜面一锅出的做法步骤1、面盆里当面和少许盐2、...

“天气渐凉，早上能喝上一碗热粥就觉得是件幸福的事情。今天的早餐搭配就是经典的粥配馒头，选择做的是玫瑰花造型的馒头，也让早餐多了一丝浪漫的气息。跟着我做，20分钟就可以喝上热乎乎的粥了。馒头你可以选择提前做好，上锅...

食材明细主料鲳鱼（2条）大虾（适量）辅料玉米油（适量）蒜（适量）洋葱（适量）姜（适量）蚝油（一勺）生抽（二勺）盐（适量）料酒（一勺）香菜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼虾一锅出的做法步骤1、食材清洗干净。2、洋葱、姜、蒜切好。3、蚝油、生...

“贴秋膘了，试试简单美味的东北一锅出！”食材明细主料猪肋排（适量）辅料土豆（适量）南瓜（适量）油豆角（适量）玉米（适量）葱（适量）香菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）香油（适量）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）东...

“这个本来是俺家的早餐，依依早上9点要上早教课，我实在是不愿意顶着油烟味去上课，要不就得洗头，早上洗头时间还是很紧张的！我就在头天晚上都准备好所有的材料，第二天早上起来的时候，插上电饭锅就OK了！简单快捷哈哈，只要是省事...

“特色美食，一锅出美味家常菜肴，营养健康，简单易学！”食材明细主料豆角（适量）肉（适量）土豆（一个）面粉（300克）玉米面粉（50克）酵母（3克）糖（2克）温水（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）猪油（适量）十三香（适量）盐（适量）小苏打（少许）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适...

食材明细主料排骨（300克）土豆（1个）江豆（200克）辅料食用油（3勺）食盐（半勺）生抽（2勺）老抽（1勺）黄冰糖（3克）八角桂皮（适量）卷子面团面粉（200克）酵母（4克）椒盐（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）排骨卷子一锅出的做法步骤1、排骨斩段后清洗干...

“东北的乱炖，将吊瓜、甜玉米、南瓜、胡萝卜、土豆与猪肉放在一起，热热乎乎的砂锅炖，秋天的味道，食材随意，炖的时间要长一些，蔬菜融入肉香，肥肉香而不腻，甜甜的玉米，南瓜、胡萝卜、吊瓜糯糯的口感，各种滋味，好吃到停不下来。”食...

“鸡肉和兔肉搭配在一起真的很好吃，一点异味都没有，最主要的是营养丰富，内蒙古老爸的粗犷做法，简单又美味，特别下饭，光菜汤泡米饭都能吃两碗，那要是吃起里边的肉肉就更停不下来口，又细又嫩......”食材明细主料大鸡腿（2个）兔肉（1...

“平时挺喜欢吃粉条的，特别是做砂锅的时候，肯定会加点粉丝。在冬季的时候一锅热乎乎的砂锅汤菜，那真的是吃的超幸福啊。这次做的炖粉丝，自己做的肉丸子，没想到的好吃，简简单单的食材，最后做出来自己忍不住吃了两碗。关键炖粉...

“一锅出焖花卷，肉是老赵焖好冻上的，稍解冻后切片，添水，下入洗净的豆角炖5分钟，再放入小南瓜块一起炖15分钟，下入醒好的花卷，一起再炖15分钟。”食材明细主料焖肉（一块）面粉（250g）温水（140g）酵母粉（3g）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（适量）花椒...

“浓香美味香甜”食材明细主料排骨（1000g）玉米（2棒）胡萝卜（一根）芋头（200g）尖椒（一根）葱段（3个）姜片（一片）蒜瓣（3个）辅料生抽（一匙）甜面酱（2匙）盐（适量）食用油（适量）大料（一瓣）十三香（适量）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）排骨一锅出的做法步骤1...

食材明细主料大米（适量）辅料腊肠（适量）玉米粒（适量）豆角丁（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米饭一锅出的做法步骤1、大米洗净。2、加入，盐，生抽，食用油。3、搅拌均匀。4、放上配菜，加一碗水。5、...

食材明细主料地瓜（适量）南瓜（适量）玉米（一个）辅料清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）农家一锅出的做法步骤1、所有食材清洗干净，切成小块，这样蒸的时候易熟。2、锅中清水放入锅中。3、大火烧开，然后中火再蒸15分钟。4、...

“冰箱里有什么，就用什么食材吧！”食材明细主料鱼豆腐（适量）土豆（适量）烤肠（适量）粉条（适量）肉（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）盐（适量）豉油（适量）蒜（适量）洋葱（适量）油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）土豆一锅出的做法步骤1、备...

食材明细主料面粉（300g）排骨（适量）辅料酵母（4g）泡打粉（4g）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人一锅出的做法步骤1、300克面粉加入...

“黄金一锅出用的是玉米、黄豆角和土豆炖的一锅出，一顿饭不仅有含丰富膳食纤维的主食粗粮，还有丰富维生素的蔬菜，做法简单健康，美味难挡！”食材明细主料玉米（一根）土豆（一个）豆角（若干）辅料葱（一段）油（少许）花椒粉（少许）香辣酱（一勺）配料...

食材明细主料大米（适量）胡萝卜丁（适量）玉米粒（适量）火腿丁（适量）豌豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）一锅出米饭的做法步骤1、大米淘洗干净。2、准备玉米粒胡萝卜丁火腿丁豌豆粒。3、把大米放入电饭...