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相关韭菜粥的饮食百科
相关韭菜粥的饮食百科
美味的韭菜粥怎么做好吃
2020-03-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鸡蛋韭菜粥是一款营养价值含量很高的粥,现在越来越多的朋友们,喜欢吃粥,因为吃粥对身体是非常好的,也是非常利于肠道的吸收的,特别适合老年朋友们作为早点...
家常葱油香粥怎么做好吃
2020-01-25
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白米:1碗(250g)牛肉馅:80g牛油:1汤匙细姜丝:少许香葱:2根黄酒:2茶匙(10ml)盐:1茶匙(5g)鸡精:1/2茶匙(3g)白胡椒粉:1/2茶匙(3g)辅料具体步骤1.白米洗净,浸泡30分钟,捞出,放入...
玉米生菜粥怎么做好吃
2020-01-08
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.玉米粒是以前剥下来冷冻在冰箱需要时取出一些;包生菜切丝;胡萝卜切小丁2.高压锅里放入水(水量得自己掌握了)、珍珠米(这种米熬粥特别...
懒人粥|我妈也称之为油盐粥怎么做好吃
2019-12-03
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料剩米饭:一碗半辅料葱花:少许火腿肠:半根具体步骤1.第一步嘛,可以烧开水的时候把葱花切好,火腿肠切丁2.第二步,水烧开后,把前一天的剩米饭放进去,然后放葱...
美颜粥怎么做好吃
2020-01-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料薏米:50绿豆:50辅料黄芪:250扁豆:50莲子:50大枣:30枸杞:10水:适量具体步骤1.我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦,我们需要用一种特质的“仙水”,这...
家常版吃香甜润滑稠糯的八宝粥怎么做好吃
2019-10-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料薏米:一把红米:一把黑米:一把糯米:一大把小玉米茬子:一把红豆:一把绿豆:一把无芯莲子:八粒百合:半把桂圆(去壳):八个大红枣:4个枸杞:半把辅料红糖:适量具体步骤1....
家常香芹里脊粥怎么做好吃
2019-11-05
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:电饭锅里的量杯一杯的量里脊肉:适量,喜欢可以多放一些哦芹菜:半颗辅料盐:适量,清淡提味即可黑胡椒粉:适量具体步骤1.大米洗净放入电饭煲,最好泡十分...
自制玉米面菜糊涂粥怎么做好吃
2019-11-12
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料玉米面:少量辅料青菜:少许食盐:适量具体步骤1.我用的青菜是苦苣2.玉米面两汤勺,用水调成糊状3.将青菜切碎放入容器内,加适量的水,少许食盐,煮开4.水开后慢...
韭菜瘦肉粥的做法|韭菜瘦肉粥怎么做
2024-02-25
“春天万物生长,种在花盆里的韭菜也努力生长着,都说春天的韭菜最鲜美,割一把,不论做菜或煮汤,都让人感受到浓浓的春意。韭菜含有挥发性精油和硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能...
补肾韭菜煮粥的做法|补肾韭菜煮粥怎么做
2024-01-11
“需要的男性朋友可以学一下喔。”食材明细主料粳米(1000g)韭菜(30~60g)辅料精盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)补肾韭菜煮粥的做法步骤1、去新鲜韭菜,洗净切细2、先煮粳米为粥。3、待粥快成时,加入韭菜,精盐,同煮成粥...
燕麦韭菜粥的做法|燕麦韭菜粥怎么做
2024-01-04
食材明细主料燕麦(适量)大米(适量)韭菜(适量)青菜(适量)玉米(适量)豌豆(适量)辅料生抽(少许)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦韭菜粥的做法步骤1、成品,早餐必配的养生靓粥。2、玉米,豌豆提前煮熟清水过滤一遍,备用。3、大...
猪头肉韭菜二米粥的做法|猪头肉韭菜二米粥怎么做
2024-01-01
“买了个猪耳朵,清水煮熟后,切薄片,带软骨的都蘸放了黄椒的酱油吃,剩下全肥的,就想煮个粥来把它消耗了。”食材明细主料大米(1杯)品鲜小米(0.5杯)辅料熟猪头肉(半碗)韭菜(75g)胡萝卜(0.5根)胡椒粉(适量)食盐(适量)鸡精(适量)芝麻香油(1.5匙)...
韭菜虾皮粥的做法|韭菜虾皮粥怎么做
2024-01-07
“虾皮是常见的补钙佳品。韭菜补肾温阳,润肠通便。这次我用大米个和小米同煮,加了虾皮、韭菜做了一道可口的菜粥。”食材明细主料大米(60克)小米(20克)韭菜(20克)虾皮(10克)姜丝(3克)辅料香油(3滴)盐(少许)胡椒粉(2克)温水(600克)咸香(口味...
猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法 #快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥 猪头肉韭菜胡萝卜粥怎么做
2024-01-02
“猪头肉,是猪的头部的肉。其美味于民间早就声誉鹊起,据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久,是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉,性平,味甘咸,补虚,滋阴,养血,润燥。”食材明细主...
猪肺韭菜胡萝卜粥的做法 #粥#猪肺韭菜胡萝卜粥 猪肺韭菜胡萝卜粥怎么做
2024-01-07
“猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。”食材明细主料猪肺(100g)韭菜(50g)胡萝卜(50g)大米(100g)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪肺韭菜胡...
韭菜大米粥的做法|韭菜大米粥怎么做
2024-01-04
食材明细主料米饭(一碗)韭菜(适量)辅料盐(2克)香油(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)韭菜大米粥的做法步骤1、韭菜洗干净切断待用,米饭准备一碗。2、煮锅加入适量水,倒入米饭。大火烧开,中火煮15分钟。3、加入韭菜...
猪红牛肉韭菜粥的做法|猪红牛肉韭菜粥怎么做
2023-12-26
食材明细主料白粥(适量)猪红(适量)牛肉(适量)韭菜(适量)调料油(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪红牛肉韭菜粥的做法步骤1、砂锅白粥一人份。2、把粥煮开。3、猪红焯一下水。4、捞出来沥水,备点...
韭菜花鲜虾糯米粥的做法|韭菜花鲜虾糯米粥怎么做
2024-02-29
“其实,知道韭菜营养丰富,强肾补中的人很多,只是,用来做养颜粥的并不多.从严格意义上来说,这一款韭菜虾粥,更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。韭菜与虾配菜,能提供优质蛋白质,同时韭...
海参韭菜粥的做法|海参韭菜粥怎么做
2024-02-25
“早上匆忙,来不及做饭就到上班的时间了,做一款营养便捷的早晨是大家都向往的事情吧。下面我来分享一下我自己的经验早餐——鲜美菜粥~这粥营养丰富,而且省时,从起床做饭到吃完出门也就三十分钟哦~”食材明细主料海参(100g...
芋头韭菜花粥的做法|芋头韭菜花粥怎么做
2024-01-07
“又到了韭菜花的季节了,一直喜欢芋头和韭菜花一起搭配的味道,喜欢这两种食材的可以尝试看看,直接炒起来当菜吃也可以哦。”食材明细主料大米(按家庭人口分配)芋头(一个)韭菜花(一小把)辅料三层肉(适量)香菇(适量)姜丝(少量)食用油(适...
韭菜鸭蛋煎饼的做法 韭菜鸭蛋煎饼&绿豆百合粥 韭菜鸭蛋煎饼怎么做
2024-02-27
“早餐老公一直爱吃各种各样的面食,所以每天我都会想着法的换着做一些煎饼。这个是我第一次做好了上传的,老公女儿都说好吃,很香。”食材明细主料面粉(适量)水(适量)辅料土鸭蛋(5个)韭菜(一把)虾米(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)葱香(口...
韭菜牛肉鲜米粥的做法 有家鲜厨房:韭菜牛肉鲜米粥 韭菜牛肉鲜米粥怎么做
2024-01-08
“寒露到来,昼热夜凉,气温逐渐降低,这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主,那么寒露时节吃什么养生呢?米厨娘推荐给大家一款寒露养生粥:韭菜牛肉鲜米粥”食材明细主料鲜米(250克)牛肉(50克)辅料韭菜(适量)小米椒(适量)小葱(适量)生...
猪红韭菜粥的做法|猪红韭菜粥怎么做
2024-02-27
“再上一款韭菜猪血粥,这天起了一个早,为的是吃上一碗鲜的猪血韭菜粥;6点起来淘米煲上粥,韭菜是头天晚上洗好的,因洗这个太费时了!把所有要的材料洗切准备好,才去擦牙洗脸,做好一切粥也烧开了,7点10分左右猪血韭菜粥做好,装碗乘...
韭菜虾仁粥的做法|韭菜虾仁粥怎么做
2024-02-25
“立春时节饮食因以补气为主,古书云“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。这一时期要注意多吃一些可以补充阳气的食物,以生发体内阳气,气虚弱者更是如此。甘辛食物如韭菜,香菜,大枣,花生,柑橘,蜂蜜等能助阳,此时可适当多吃。韭...
韭菜豆芽肉末粥的做法|韭菜豆芽肉末粥怎么做
2023-12-26
食材明细主料韭菜,豆芽(适量)米饭(一碗)肉末(适量)调料盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)韭菜豆芽肉末粥的做法步骤1、白米饭准备一碗备用。2、豆芽,肉末,韭菜。3、大火煮开,搅拌半个小时,加入豆芽,韭菜。4、最后放...
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