立秋后可以吃什么荤菜

鳗鱼、银鱼、鸭肉、燕窝、猪肺等。鳗鱼别名白鳝、河鳗等，分布在热带及温带水域，在中国分布在长江、珠江流域等地，可以用于制作红烧鳗鱼、清蒸鳗鱼、烤鳗鱼、梅汁蒸鳗鱼、糖醋鳗鱼等美食。银鱼别名炮仗鱼、面条鱼、白饭鱼等，分布在日本、韩国、俄罗斯以及我国近海等水域。