本帮菜和淮扬菜一样吗

不一样。

1、地域不同。本帮菜也被称之为上海菜，是上海地区的特色菜肴，多以甜味为主，而淮扬菜则是扬州、淮安地区的菜系，多以味鲜为主。

2、代表菜不同。本帮菜的代表菜色有红烧肉、油焖笋、糖醋排骨等等，淮扬菜的代表菜有松鼠桂鱼、蟹粉狮子头、烫三丝等等。