饭后吃水果好吗

饭后吃水果对身体是很好的，饭后吃水果非常有利于人对食物的消化，促进肠道的蠕动，饭前吃水果和饭后吃水果都有它的好处，人可以选择在任何时间吃水果，但是吃完饭后不要立即吃水果，应该选择在饭后的半个小时吃水果是最佳的时间。