寒露吃什么蔬菜

山药、莲藕、土豆、芋头、胡萝卜、冬瓜、萝卜。除了蔬菜，寒露时节还适合吃一些水果，比如梨、山楂、荸荠、香蕉、石榴、大枣、葡萄、柑橘等。寒露时节正好是山楂上市的时候，山楂属于当季食材，山楂蜜枣炖山药、山楂银耳汤、蜜山楂、山楂首乌汤等都是以山楂为原料做成的美食。