蚝油三鲜是东北的著名家常菜,来东北一定不能忘记点上一盘盘大料足的地三鲜,作为东北时令蔬菜的青椒,土豆,茄子的搭配无论是营养还是颜色上都达到和谐统一,百吃不腻,配上耗油汁,味道跟上一层,非常好吃,和朴实爽快的东北人一样:实在!
主料
土豆 :两个茄子 :一个
青椒 :一个
辅料
葱姜蒜 :适量盐 :半勺
生抽 :半勺
味精 :适量
豉油 :适量
耗油 :适量
具体步骤
土豆削皮,切成斜三角,放水里冲洗一下。青椒,洋葱也切好备用。
炒锅里放油。先放入土豆翻炒,差不多熟了时,再放入青椒翻炒,最后放入洋葱,滴上一点醋,最后放入蚝油翻炒,加入盐,味精就可以出锅了