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相关蔬菜的饮食百科
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蔬菜水饺的做法 头伏饺子二伏面------蔬菜水饺 蔬菜水饺怎么做
2024-02-27
“头伏饺子,二伏面。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思,除了表达夏季小麦粮食丰收充足的喜悦之情以外,主要是提醒人们重视三伏天养生,夏天饮食不可太凑合,要注意自已的健康,多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品。夏天温度高,出汗...
黑豆渣蔬菜饼的做法|黑豆渣蔬菜饼怎么做
2024-02-26
“豆渣饼,简单的废物利用,看过很多美食家做过,这次的豆渣饼里面我加芝麻、韭菜、胡萝卜、鸡蛋,营养更丰富些,黑呼呼的面饼加点酱料的点缀会更有食欲。”食材明细主料芝麻黑豆渣(适量)面粉(适量)辅料韭菜(一小把)胡萝卜(小半根)鸡蛋...
蔬菜香菇鸡肉丸的做法 {蔬菜香菇鸡肉丸} 蔬菜香菇鸡肉丸怎么做
2024-02-27
“第一次在美食天下发菜谱,希望能坚持下去,嘻嘻~前几日春雨细细,终于是放晴咯~春天的阳光总是很和煦,来点清淡的食物吧?这款鸡肉丸操作起来简单,就是食材剁碎这个步骤需要些体力和耐心,O(∩_∩)O不过吃起来很鲜美,也算值得了...
发酵面糊蔬菜饼的做法 宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼 发酵面糊蔬菜饼怎么做
2024-02-25
“宝宝挑食、不爱吃菜,可以这样做饭,营养既全面,做成发面的又不难消化。”食材明细主料面粉(适量)猪肉泥(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)香菇(适量)大葱(适量)盐(小许)油(小许)酵母(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)发酵面糊...
牛肉蔬菜卷的做法 营养与美味兼得的牛肉简易做法——【牛肉蔬菜卷】 牛肉蔬菜卷怎么做
2024-03-01
“都知道牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,味道也非常鲜美,素有“肉中骄子”的美称。牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,对提高人体抗病能力非常有益,所以这个美称也可以说是名副其实了。如果百度一下,我们还会发现它许多的...
蔬菜豆渣饼的做法|蔬菜豆渣饼怎么做
2024-02-28
“自己在家打豆浆的人都知道,过滤豆浆后会有一碗豆渣。豆渣很有营养,用来烙饼再合适不过了。如果打个鸡蛋,再放点蔬菜就更是锦上添花了。”食材明细主料黄豆(55g)辅料胡萝卜(适量)紫甘蓝(适量)青椒(适量)鸡蛋(1个)圆葱(适量)面粉(适量...
蔬菜粗粮椒盐卷的做法|蔬菜粗粮椒盐卷怎么做
2024-03-01
“前两天尝试做了一次蔬菜粗粮饼,味道竟然出奇的好!第一次发现芹菜叶掺在粗粮里的感觉那么棒~呵呵,所以今天又稍加改变了下,来个不用油煎,蒸着吃的椒盐卷,尝尝味道如何哈!”食材明细主料面粉(300g)小米面(150g)玉米面(150g)辅料芹...
海米炒蔬菜的做法 家常小炒“海米炒蔬菜” 海米炒蔬菜怎么做
2024-02-28
“深秋的北京举办了很多集市,里面吃的、用的、穿的可任君选购,货物十分丰富齐全。每到一处拥挤熙攘的人群十分热闹,东西好,还可以侃价钱,我顺便凑凑热闹,选择人少的时间段逛了一回,买回很多干货和日常小用品,其中干货里有些海...
绿咖喱鸡肉炖蔬菜的做法 香浓绿咖喱鸡肉炖蔬菜 绿咖喱鸡肉炖蔬菜怎么做
2024-02-26
“我不是很爱吃蔬菜(是个坏习惯),绿色越深的蔬菜我越不爱吃!!挑食很不好所以我很喜欢咖喱之类的那种炖菜,只要煮好后放入冰箱,吃的时候,弄一小碗微波炉热一下,热热的浇在米饭上,就是一餐啦……真的是快狠准……O(∩_∩)O哈哈哈~...
杂蔬面包的做法 将蔬菜色拉加进面包里-----杂蔬面包 杂蔬面包怎么做
2024-02-28
“做这款面包已经明显感觉降温后面包制作时间延长了,发酵比前几天慢多了,看来这段时间需要勤快些把想做的喜欢的方子尽快付诸行动。这款杂蔬面包是自由的方子,家里没有耐高温芝士普通的芝士想想还是没加进去,不过成品的味...
蔬菜面食的做法 蔬菜面食|紫菜叶汁灌饼 蔬菜面食怎么做
2024-03-01
“为了节约时间、把菜叶汤过以后、可以用菜汁水汤面、然后烙饼、这样面里面就有许多菜的营养、饼烙好了就等于菜也好了。方便快捷、有营养、好吸收。”食材明细主料紫色香菜叶(一小把)面(一碗)辅料植物油(一勺)原味(口味)煎(工...
茄汁蔬菜鸡丁的做法|茄汁蔬菜鸡丁怎么做
2024-02-28
“此菜适合各个年龄段的朋友,酸甜可口,有肉有蔬菜,而且操作不复杂。”食材明细主料鸡脯肉(1大块)辅料玉米(1把)青豆(1把)红萝卜粒(1把)配料番茄沙司(1汤匙)茄汁(2汤匙)糖(1汤匙)生抽(1汤匙)盐(1/4茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)玉米淀粉(1茶匙)麻油(1/2茶...
五彩蔬菜包子的做法 五彩蔬菜包子——焙乐格格的早餐(一) 五彩蔬菜包子怎么做
2024-02-26
“早餐就是吃好,焙乐格格的早餐就是好吃,老爸叫我焙乐、宝贝小侄女喊我格格(刚刚学说话,姑姑就成了格格),为了对得起这个封号就要花样繁多的早餐。焙乐格格会不停的做啊做啊·····”食材明细主料自发粉(300g)白菜(100g)胡萝...
健康蔬菜米线的做法|健康蔬菜米线怎么做
2024-02-28
食材明细主料米线(200g)辅料白菜(适量)上海青(适量)胡萝卜(适量)干豆腐皮(适量)配料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康蔬菜米线的做法步骤1、胡萝卜去皮洗干净,切成片备用。2、上海青两颗掰开洗干净...
蔬菜馒头和豆沙包的做法 花样蔬菜馒头和豆沙包 蔬菜馒头和豆沙包怎么做
2024-02-25
“为了让孩子吃点蔬菜,又要忙活了,当妈不容易啊,当个称职的好妈妈更是难上加难啊。。。哈哈”食材明细主料面粉(适量)红小豆(适量)辅料小油菜(适量)胡萝卜(适量)配料糖(少许)其他(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蔬菜馒头和豆沙包的做...
奶酪焗蔬菜的做法 【鼓捣吃喝】当奶酪遇见蔬菜......---奶酪焗蔬菜 奶酪焗蔬菜怎么做
2024-02-28
“偶从小就不爱喝牛奶,也不爱吃奶制品的食物,但是一直对奶酪情有独钟~~~~~~这道菜里不仅有能拉长丝儿的马苏里拉,还含有大量的蔬菜,像一般人们都不爱吃的胡萝卜,西兰花等,这时都统统可以往里面加,别说味道倒还是挺搭的,另外还...
焦糖玛德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖玛德琳 焦糖玛德琳怎么做
2024-02-27
“玛德琳制作的原料和制作过程都十分简单,无非是黄油鸡蛋面粉加糖的基本组合。一个成功的玛德琳的标志就是凸起的肚脐,秘密就在于使用的扇形模具并高温烘焙,因为模具周围浅,中间深,于是周边的面糊迅速凝固,而加入了BP的面糊...
彩色蔬菜凉粉|自制彩色蔬菜凉粉
2024-02-27
“小时候,妈妈每次剁猪食都会把剁细的芭蕉芋淘洗一遍,把沉淀下来的淀粉过滤、去杂质,给我们调制凉粉,在那个物质贫乏的年代,这些凉粉不但能让我们充饥,更带给我们许多快乐。虽然现在人们的生活好了,但芭蕉芋制作的凉粉依然是...
五彩蔬菜丁的做法|五彩蔬菜丁怎么做
2024-02-29
食材明细主料豇豆角(200克)圆白菜(30克)胡萝卜(15克)西红柿(一个)圆葱(半个)辅料鲜姜(几片)蒜(几瓣)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩蔬菜丁的做法步骤1、准备好的菜,切丁子。圆白菜、豇豆角、圆葱、西红柿。胡萝卜本该也切丁的...
乌塌菜炒肉丝的做法 冬季蔬菜乌塌菜炒肉丝 乌塌菜炒肉丝怎么做
2024-02-26
“冬天吃什么蔬菜好?当然是当季蔬菜,品质好、营养价值高,应该多吃。sunny今天一早去市场看到一群阿姨大叔围在一起,原来他们是被一种特殊的蔬菜吸引了。这种菜长得像花一样,你会想到什么菜呢?哈哈肯定不是花菜,不然阿姨们也...
蔬菜煎饼的做法 二月二龙抬头【蔬菜煎饼】 蔬菜煎饼怎么做
2024-02-28
“二月二龙抬头(摘自网络)在我国北方,广泛地流传着这样的一个民间传说,每逢农历二月初二,是天上主管云雨的龙王抬头的日子;从此以后,雨水会逐渐增多起来。因此,这天就叫“春龙节”。中国北方广泛的流传着“二月二,龙抬头;大仓满...
蔬菜浓汤的做法 【留学生菜谱】蔬菜浓汤 蔬菜浓汤怎么做
2024-02-27
食材明细主料玉米(一颗)胡萝卜(两根)蘑菇(适量)西兰花(一颗)辅料罐头(一罐(CreamChicke))咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜浓汤的做法步骤1、玉米切块,其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分钟,15分钟后将玉米和其他蔬菜一起放入锅中...
玉米蔬菜煎饼的做法|玉米蔬菜煎饼怎么做
2024-02-26
“玉米的季节到来了,抓住吃玉米的好时机!”食材明细主料玉米(适量)青豆(适量)鸡蛋(适量)辅料红辣椒(适量)配料食盐(适量)十三香(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米蔬菜煎饼的做法步骤1、打5个鸡蛋。2、将面粉加入鸡蛋搅匀,...
儿童营养蔬菜米糊的做法 豆浆机创意食谱--儿童营养蔬菜米糊 儿童营养蔬菜米糊怎么做
2024-02-26
“儿童营养蔬菜米糊,解决儿童不爱吃蔬菜的难题。用品臻客稻花香米,玉米片,绿色蔬菜用豆浆机加工成米糊,磨好的米糊盛出调入红糖或精盐,将备好的熟蛋黄拧碎撒在米糊里搅匀营养米糊即成。”食材明细主料蔬菜(适量)玉米片(适量)香...
薄饼酱肉蔬菜卷的做法|薄饼酱肉蔬菜卷怎么做
2024-02-26
食材明细主料面粉(200g)猪里脊(4两)香肠(一小段)咸鱼(一个)土豆(一个)白萝卜(半个)胡萝卜(2根)黄豆芽(适量)白菜(适量)菠菜(适量)辅料大葱(适量)姜(适量)青椒(适量)红椒(适量)配料生抽(适量)豆瓣酱(适量)黄豆酱(适量)蒸鱼豆豉(适量)盐(适量)油(适量)微辣(口味)烧...
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