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相关花生的饮食百科
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花生酥的做法 花生酥(咸味) 花生酥怎么做
2024-02-28
食材明细主料面粉(200克)花生仁(200克)奶粉(50克)辅料鸡蛋(两个)花生油(适量)芝麻(少许)糖(少许)盐(少许)鸡精(少许)小苏打(2克)咸甜(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生酥的做法步骤1、面粉200克加入少许芝麻、盐混匀备用2、花生油烧热加...
芝麻花生酥的做法 吃了还想吃------芝麻花生酥 芝麻花生酥怎么做
2024-03-01
“一直以来外买饼干等点心很多放了各种各样添加剂,有膨松剂、香精、防腐剂等等,吃了实在让人不放心呢,所以应尽量少吃。俺自己做才放心啊。芝麻花生酥特点:外脆香里酥,有养发补脑功效,真是可爱的小点心。”食材明细主料特精...
腐竹花生焖鸡爪的做法|腐竹花生焖鸡爪怎么做
2024-03-01
“第一次做这个菜,很受欢迎啊~一家人两三下酒搞定了~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料鸡爪(8只)辅料花生(适量)腐竹(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腐竹花生焖鸡爪的做法步骤1、鸡爪8只花生那个数量随便自己喜欢啦...
挂霜花生的做法 传统小零食:挂霜花生 挂霜花生怎么做
2024-03-01
“传统的小零食。花生没经过油炸,少掉了很多不必要的热量,裹上糖霜的花生米,脆脆甜甜的口感。”食材明细主料红皮花生(120克)辅料淀粉(40克)清水(50克)配料白砂糖(50克)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)挂霜花生的做法步骤1、材...
花生木瓜排骨汤的做法|花生木瓜排骨汤怎么做
2024-03-01
“来到美食天下真好,不仅能学到各种各样的菜式,结交许许多多的爱好美食的朋友,网站还时不时的发起活动,并有很多的精美礼品兑换,这样的活动给我们增添了做菜煮食的动力,更激励了我们勤写美食日志和菜谱的信心。在这个人才济...
菜干花生红烧鹅的做法|菜干花生红烧鹅怎么做
2024-02-28
食材明细主料鹅(半只)菜干(50克)生花生米(100克)红尖椒(适量)辅料姜片(适量)八角(适量)花椒(适量)蒜瓣(适量)配料料酒(适量)白糖(适量)五香粉(适量)食用油(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)菜干花生红烧鹅的做法步骤1、...
花生莲子豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆 花生莲子豆浆怎么做
2024-02-29
“花生仁中富含维生素E和锌,能增强记忆力,抗衰老,延缓脑功能退化。莲子具有补脾止泻,养心安神,益肾固精的功效。花生莲子豆浆能益气补虚,增强记忆,抗衰老。”食材明细主料黄豆(15克)熟莲子(30克)花生米(30克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮...
花生炖猪蹄的做法 【花生炖猪蹄】美丽女孩离不了 花生炖猪蹄怎么做
2024-02-29
“猪蹄中含有大量的胶原蛋白,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤...
花生煲冬瓜的做法|花生煲冬瓜怎么做
2024-02-29
“白白的冬瓜汤,看起来像下了牛奶般的颜色,有着浓浓的口味,真的很不错呢!在夏天多吃点冬瓜好处多多,特别是想减肥的亲们,可千万不能错过哦··”食材明细主料花生(1碟)瘦肉(适量)冬瓜(500克)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟...
花生百合银耳羹的做法 滋润补血汤:花生百合银耳羹 花生百合银耳羹怎么做
2024-03-01
“适合秋冬季的一款汤羹,滋润、补血、去燥。”食材明细主料银耳(半朵)莲子(1两)花生(2两)百合(1两)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生百合银耳羹的做法步骤1、材料备好。2、银耳、莲子、花生、百合洗净,隔晚泡...
山药薏仁红豆汤的做法 山药花生薏仁红豆汤 山药薏仁红豆汤怎么做
2024-02-29
“消除水肿,薏仁防癌,抗辐射,红豆美颜。”食材明细主料薏米(适量)山药(适量)花生(适量)红豆(适量)白糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药薏仁红豆汤的做法步骤1、薏米跟红豆,花生先泡1个小时左右,然后把薏米,红豆,花生放进高...
椒盐煮花生的做法|椒盐煮花生怎么做
2024-03-01
食材明细主料花生米(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒盐煮花生的做法步骤1、锅里放水放入花生煮五分钟左右。2、煮好的花生捞出控干水分。3、锅里放入少许油倒进控干水分的花生。4、炒一两...
花生红薯小丸子的做法 不用烤箱做的甜点—花生红豆红薯小丸子 花生红薯小丸子怎么做
2024-02-28
“这款甜品做法简单并且味道香甜吃了会使你更容易睡着觉”食材明细主料红薯(一个)姜(一个)红枣(8个)糯米粉(50g)辅料花生米(适量)红豆(适量)配料红糖(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红薯小丸子的做法步骤1、地...
红豆花生汤的做法|红豆花生汤怎么做
2024-02-28
食材明细主料红豆(适量)花生(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆花生汤的做法步骤1、红豆洗净2、倒入电饭煲中3、加入适量的水,浸泡三四个小时4、花生洗净5、倒入电饭煲中6、电饭煲选择“1小时粥/汤”...
陈皮花生的做法|陈皮花生怎么做
2024-02-29
食材明细主料鲜花生(1斤)辅料陈皮(50g)配料花椒(适量)大料(适量)桂皮(适量)香叶(适量)小茴香籽(适量)盐(适量)五香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)陈皮花生的做法步骤1、鲜花生、陈皮。2、花椒、大料、桂皮、香叶、小茴香籽。3、锅中加...
豆沙花生面包圈的做法 豆沙花生面包圈(中种冷藏法)--甜面包系列 豆沙花生面包圈怎么做
2024-03-01
食材明细主料高粉(290克)吉士粉(12克)黄油(18克)辅料水(190克)鸡蛋(30克+24克)配料红糖(30克)盐(5克)酵母(5克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)豆沙花生面包圈的做法步骤1、先将中种材料全总混合揉成沾手的面团,冷藏18小时。2、中...
花生黄豆皮冻的做法|花生黄豆皮冻怎么做
2024-02-28
“以前做皮冻,都是主料猪皮,加一些调料一起煮,总感觉味道太单一,这次来点创意,加些花生和黄豆一起煮,效果不错,健康美味。皮冻一般北方经常吃,南方少见,男朋友第一次吃皮冻,还以为是什么水果做的,O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料猪...
可可花生玛芬的做法|可可花生玛芬怎么做
2024-03-01
“粉类要提前过筛好备用,我这里用的是红糖也要过筛,可我没有哈。有些结块了最后烤出来上面还有红糖呢哈。。每次搅拌只要均匀就好,时间不要过长,有了这次的经验,下次会更好呵呵··!!”食材明细主料可可牛奶(80克)低粉(100克)鸡...
酥脆花生的做法|酥脆花生怎么做
2024-03-01
食材明细主料花生(300克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酥脆花生的做法步骤1、花生300克择好。2、起锅放油,少量即可。3、趁油未热之前,倒入花生粒。4、要不停地翻炒,同时观察花生的颜色。5、待颜色看起来深了很多,而且...
花生小圆饼的做法 原味营养的【花生小圆饼】 花生小圆饼怎么做
2024-03-01
“花生具有很高的营养价值,而花生的红皮,往往被人们忽视,经常搓掉皮之后再吃。其实,花生的红皮也称为红衣,它又轻又薄,成分却很丰富,主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质,还有含有多种对预防癌症有益的活性成分。花生...
花生炖鸡脚的做法|花生炖鸡脚怎么做
2024-03-01
“这个菜是老虎强烈要求要吃的,当时很不屑他说的吃法,“鸡爪炖汤能好吃吗?”“好吃!真的好吃!”他很肯定的说。唉,既然那么难得回家吃一次饭,那么难得的点了想吃的菜,那么难得的教了我做法——虽然只是动口不动手。那咱们就奉...
花生墨鱼干莲藕汤的做法|花生墨鱼干莲藕汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料干墨鱼(适量)花生(适量)莲藕(适量)核桃(适量)陈皮(适量)鸡骨(适量)辅料姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)花生墨鱼干莲藕汤的做法步骤1、莲藕洗干净切成片。2、先把洗泡过的鸡骨与墨鱼干放入压力锅里。3、然后...
莲子花生银耳羹的做法|莲子花生银耳羹怎么做
2024-03-01
“养颜美容的哦!口感粘稠顺滑!”食材明细主料莲子(适量)花生(适量)银耳(适量)辅料清水(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子花生银耳羹的做法步骤1、银耳一朵,花生一把,莲子一把。2、银耳用温水泡发,然后撕去黄...
腐乳花生猪脚的做法 辣味红腐乳花生猪脚 腐乳花生猪脚怎么做
2024-02-28
“猪蹄:含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊...
鱼尾花生木瓜汤的做法|鱼尾花生木瓜汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料木瓜(适量)鱼尾(适量)辅料花生(适量)陈皮(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)未知(难度)鱼尾花生木瓜汤的做法步骤1、木瓜去皮去籽切成块。2、锅里倒入油先放入姜。3、再把鱼尾倒入煎至两边金黄色。4、锅里倒入开...
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