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相关小瓜的饮食百科
相关小瓜的饮食百科
爆好吃的肉丝炒云南小瓜怎么做好吃
2020-09-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟这款肉丝炒云南小瓜,可是极其的美味的哦,如果你还没有吃过的话,希望你尝尝哦。肉丝是特别的入味的那种,而且还带有一丝丝的清甜味道,云南小瓜呢,毕竟是瓜类...
腊肠呛小瓜的做法|腊肠呛小瓜怎么做
2024-02-26
“这个瓜···在俺家乡就叫小瓜O(∩_∩)O~据说学名呢叫做西葫芦~是在看着不像葫芦啊·深圳管这个叫做“云南小瓜”……在菜场晃来晃去瞄见这个瓜瓜还不错,买了一个准备用蒜蓉炒的,回到家的时候俺家官人说想吃腊肠··...
小瓜鸡蛋水饺的做法 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺 小瓜鸡蛋水饺怎么做
2024-02-23
“西葫芦别名茭瓜、小瓜、番瓜等,西葫芦富含蛋白质、矿物质和较多维生素C、葡萄糖等物质,不含脂肪,且含钠盐很低,尤其是钙的含量极高,除烦止渴、润肺止咳,能增强免疫力,抗病毒和肿瘤的作用,有助于减肥的哦!营养价格高吃着也健...
美味的云南小瓜炒肉怎么做好吃
2020-06-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟云南小瓜炒肉是一道非常美味的家常菜,他是一道具有云南风味的家常菜,特别的美味,小瓜吃起来的口感特别的好吃,这道美食的味道十分的清淡,自然,特别的好吃,还...
芒果玉米小瓜沙拉的做法|芒果玉米小瓜沙拉怎么做
2023-12-30
食材明细主料芒果(一个)玉米(一根)小瓜(几个)红柚子(半个)调料芝麻酱(10克)番茄酱(10克)沙拉酱(10克)纯净水(10毫升)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芒果玉米小瓜沙拉的做法步骤1、减肥的晚餐来一份。2、准备材料。3、小瓜去皮切块...
小瓜鸡蛋木耳水饺的做法 小瓜(西葫芦)鸡蛋木耳水饺 小瓜鸡蛋木耳水饺怎么做
2024-01-08
“冬天减少肉的摄入有益于健康。小瓜鸡蛋是绝配,加上木耳很美味。包水饺从头到尾要花费很长时间和精力,能耐心包水饺的都是真爱(⑉°з°)-♡”食材明细主料小瓜(2个((西葫芦)))鸡蛋(4颗)木耳(350g)面粉(300g)辅料盐(2勺)油(适量)生抽(1...
小瓜怎么做好吃|小瓜吃了有什么好处
2018-11-30
小瓜是种很普遍的蔬菜,它不仅可以生吃,还可以作出五花八门的菜。它富有较多的维生素C,是美白的必备神器,初次之外,它本身所含的热量非常少,只有每100克15.00大卡,想减肥的美眉,完全不用担心它的热量高,你可以放心的食用,接下来...
小瓜鸡蛋大包子蒸多长时间
2018-11-26
十五到二十分钟。大小也不一样,蒸的时间也会有所不同。蒸包子之前,需要将水烧开至沸腾,这样可以使包子受热更加均匀。蒸包子的时间不宜过久,以免包子的质地改变,吃起来口感偏硬。蒸好的包子不要关火直接取出来,闷5分钟包子...
西红柿炒云南小瓜怎么做好吃
2021-01-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:2个云南小瓜:1根辅料盐:适量红糖:适量油:适量具体步骤1.云南小瓜去皮洗净切片;2.西红柿洗净切块。3.锅内放少量猪油,烧热后加入姜片,爆香后加入云...
家常的西红柿小瓜鸡蛋汤怎么做好吃
2020-05-03
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟西红柿小瓜鸡蛋汤是一道家常必备的汤食,尤其是在夏天小瓜下来的时候,在西红柿鸡蛋汤里面加入新鲜的小瓜,吃着清脆爽口,并且西红柿的口味本就鲜,再加上鲜味...
云南小瓜炒猪板根怎么做好吃
2019-12-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:1个猪板根:200辅料红椒:1个橄榄油:1勺花生油:1勺生抽:1勺蚝油:1勺具体步骤1.将猪板根均匀切成片,用蒜、橄榄油腌一下(橄榄油可以让肉保持嫩滑)。2....
可口的小瓜馅煎饼怎么做好吃
2020-10-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料云南小瓜馅:400中筋面粉:500辅料油:适量酵母:适量猪油:适量具体步骤1.面粉倒入猪油里面2.加温水和成团3.提前做好的馅4.把面团分成剂子,切块搓成圆型5....
家常生焖小瓜怎么做好吃
2020-05-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟生焖小瓜主要用七叶瓜和土豆烹饪而成,七叶瓜是一种云南特有的瓜果,这种食材本身没有什么特别的香气,只是味道比较清香,入口很绵软,如果找不到七叶瓜也可以...
美味的小瓜炒鲜鱿鱼怎么做好吃
2020-10-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的小瓜炒鲜鱿鱼,选用新鲜鱿鱼等美味的食材经过制作而成。鱿鱼含有丰富的蛋白质,是一种有益身体健康的海产品,因此深受人们的喜爱。经过烹饪的小瓜炒...
虾米炒云南小瓜怎么做好吃
2020-01-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:150辅料虾米:小许蒜头:两粒小红辣椒:两颗具体步骤1.云南小瓜洗净切块待用,蒜蓉小辣椒起锅,加入虾米爆炒一会,加入云南小瓜翻炒。2.加入料酒、鸡粉...
小瓜怎么吃好吃|营养价值高在哪里呢?
2018-03-12
小瓜,一开始大家在听到这个名字的时候,可能会以为这属于是一种水果类的吧。其实并不是属于水果类型的果,它是一种可以食用的蔬菜,人们虽然没有经常性食用到。但是也可以一起来了解一下,有关于小瓜的吃法及其营养方面哦,来看...
美味的西红柿小瓜鸡蛋汤怎么做好吃
2020-09-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟西红柿小瓜鸡蛋汤是一道美味的家常汤食,简单易做,厨房小白也可以学着去做,很好上手,这道菜和普通的番茄汤不一样,是将在汤中加入了小瓜,使汤更鲜美,再打入鸡...
小瓜的皮可以吃吗
2018-07-15
可以。小瓜也就是西葫芦瓜也被称为角瓜,西葫芦瓜的瓜皮是可以吃的,烹煮时无需去皮。如果在食用时感觉西葫芦瓜有苦味,那是已经变质了的西葫芦瓜,含有葫芦素,请勿继续食用。鲜嫩的西葫芦瓜呈嫩绿色适合炒着吃,老一点的西葫芦...
水腌菜炒云南小瓜的做法|水腌菜炒云南小瓜怎么做
2024-02-24
“这道菜是偶然在网上看到别人做的,很平民的一道菜,想必味酸醇香的水腌菜配脆爽的西葫芦味道一定很好,试着炒了一盘味道真的很棒!云南小瓜在北方叫西葫芦,西葫芦的营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维...
小瓜鸡蛋虾皮粉条馅饼的做法|小瓜鸡蛋虾皮粉条馅饼怎么做
2024-01-01
“疫情没结束,宅家的出不了门,地里的菜进不了城。微信里出现了蔬菜水果的团购群,不出家门,也能买到新鲜的蔬菜水果了。今天用小瓜鸡蛋虾皮粉条做馅饼,香喷喷一顿吃三个。”食材明细主料小瓜(2个)鸡蛋(3个)虾皮(1勺)粉条(适量)面粉(1...
家常云南小瓜炒牛肉怎么做好吃
2021-01-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料云南小瓜:450牛肉:300辅料油:适量盐:适量豆粉:适量孜然粉:适量糖:适量酱油:适量姜丝:适量具体步骤1.云南小瓜切块备用。2.牛肉用适量的盐,糖,豆粉,孜然粉,油,酱...
家常小瓜的做法|家常小瓜怎么做
2024-02-29
“简简单单的一道家常菜,酸酸甜甜,味道很不错!”食材明细主料小瓜(两个)番茄(一个)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常小瓜的做法步骤1、材料:小瓜两个、番茄一个2、番茄一个,洗干净后切成两瓣,再切成丁备用。3、小瓜两个去...
好吃的小瓜面糊饼#多效护理怎么做好吃
2020-08-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小瓜面糊饼,你们吃过吗?我第一次听说这个饼哦,小瓜面糊饼主要材料是面粉和瓜,应该是北方人比较爱吃的吧,吃起来没有那么油腻。这个饼的制作流程也挺简单的...
云南小瓜炒多久
2018-11-16
大火翻炒三分钟左右。云南小瓜在清炒之前不需要焯水和去皮,清洗干净切片即可。云南小瓜可以和肉片、胡萝卜片、茄子片放在一起翻炒。云南小瓜清炒时需要用大火,炒至变软时盛出装盘即可,不可在锅中停留的时间过长,以免发生...
小瓜煎饼的做法|小瓜煎饼怎么做
2024-01-31
食材明细主料面粉(适量)小瓜(一个)青瓜(一个)葱(适量)火腿肠(适量)辅料盐(少许)调和油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)小瓜煎饼的做法步骤1、小瓜去皮2、小瓜擦成丝3、小瓜加入适量面粉,少许盐,搅拌成稀糊4、热锅凉油,倒入小瓜...
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