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相关双耳的饮食百科
相关双耳的饮食百科
黑白双耳瘦肉芦笋汤的做法|黑白双耳瘦肉芦笋汤怎么做
2023-12-31
“这是一道非常鲜美又清淡的汤品,不仅美味,还非常的健康。”食材明细主料瘦猪肉(300g)辅料干秋耳(20g)新鲜银耳(1/4朵)芦笋头(若干)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑白双耳瘦肉芦笋汤的做法步骤1、瘦肉切厚块,芦笋头切段,太粗...
家常菜双耳炒鸡蛋怎么做好吃
2021-02-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:100银耳:100鸡蛋:2个辅料姜:3盐:5花生油:20ml葱:10水:20ml具体步骤1.木耳泡发洗净撕成小块。2.银耳泡发洗净撕成小块。3.鸡蛋打成蛋液。4.热锅下油,...
自制炒双耳怎么做好吃
2020-02-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.用淘米水分别泡发银耳和黑木耳,再去掉银耳和黑木耳紧缩的部分,轻轻搓洗干净,撕成小片。蒜拍碎。胡萝卜洗干净,切丝2.锅里放水,放一点盐和玉...
诱人的凉拌双耳怎么做好吃
2020-10-03
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料黑木耳:100银耳:100辅料盐:适量黄柠檬:1个蒜:3瓣小红椒:5个生抽:少许香菜:2棵具体步骤1.银耳、黑木耳用水泡发2小时左右。2.泡发的银耳和黑木耳去根蒂后用...
下酒菜凉拌双耳怎么做好吃
2020-11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料干银耳:30干木耳:30辅料白糖:2鸡精:少许香油:适量蒜瓣:2个盐:适量生抽:20ml香醋:10ml香菜:2颗具体步骤1.准备好所有的食材。2.木耳和银耳清水泡发。3.蒜瓣,...
好喝的双耳玉米片大米粥怎么做好吃
2020-04-11
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟最近天气太热了,家里的老人和孩子都说想喝粥,皮蛋瘦肉和白粥都和腻了,想来点好吃又清淡的粥,于是发现双耳玉米片大米粥还不错,下面就教大家做,学会了可以做...
好吃的剁椒拌双耳怎么做好吃
2020-08-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天我要教大家的这道菜就是剁椒拌双耳,味道很不错哦,特别的有中国味道的一道菜。里面放了好吃的剁椒酱,可以根据自己的口味选择放多少酱,这个随你的,不过...
双耳莲子炖牛肉的做法 自创双耳莲子炖牛肉 双耳莲子炖牛肉怎么做
2024-02-29
“我这里用的是自己晒干的小米椒,大家可根据家里人多少加减上述食材!!所有标有“适量”的食材,可根据自己喜好酌情放量!另外,我配了三米饭(普通小米、黑小米和大米),味道和营养很均衡的哦!!家里有高压电锅的可一次性将上述食材放...
双耳桂圆红枣羹的做法|双耳桂圆红枣羹怎么做
2024-02-23
“最近一直盯着淘宝,终于等到青团上架,赶紧下单买了一些。青团是江浙一带特有的糕团,就算是发达如现今社会有着万能的淘宝,但青团却仍是只在清明前方能上市供应。第一次在南京食得青团时,就喜欢上了这种如碧草般清香的小糕...
腐竹炒双耳的做法|腐竹炒双耳怎么做
2024-01-05
“腐竹的营养价值是豆制品中最高的。木耳、银耳润肺、补血,常吃润泽肌肤,美容瘦身养颜!”食材明细主料腐竹(3根)木耳(适量)银耳(适量)胡萝卜(少许)辅料葱花(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)香油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
美味的泡椒双耳怎么做好吃
2020-09-22
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时说起这个泡椒双耳啊,还真的有很多的话想给你们说说呢,不过我们首先得了解一下这道泡椒双耳吧,那么就来说说这个泡椒双耳是什么吧,首先双耳我们肯定会想到一...
好吃的双耳洋葱炒青瓜怎么做好吃
2020-03-14
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟双耳洋葱炒青瓜,这是一道适合冬天雾霾天气食用的美食,当然更是平常家里更加应该多多做的美食,这类美食因为原材料的原因,使得这类美食特别的受到广大群众...
凉菜双耳荟脆怎么做好吃
2020-06-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟双耳荟脆是银耳和木耳加入黄瓜一起做成的一款美食,这款美食做成以后外观看起来比较漂亮,很有食欲,吃起来口味还是不错的,银耳和木耳需要经过水泡发,这样做...
女人补血汤:双耳红枣莲子汤 女孩子们一定要喝的哦|超级补血 养颜呢。怎么做好吃
2019-11-05
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟双耳红枣莲子汤真的是一道对于女性而言是福利的汤品,它的营养价值是不容小觑的,女孩子喝了不仅可以补血,还能补气、美容养颜,排毒促吸收。真的是不容错过...
开胃的凉拌双耳怎么做好吃
2020-11-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:50银耳:50辅料糖:适量油:适量盐:适量具体步骤1.坐一锅热水2.把银耳和木耳都烫一下3.捞出,过凉水,沥干水分4.往里倒入香油,糖,醋,盐5.大蒜切末,倒入盆...
家常凉拌双耳怎么做好吃
2019-12-30
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:50g白木耳:50g核桃:80g枸杞:几粒辅料大蒜:适量白醋:适量糖:适量橄榄油:适量盐:适量具体步骤1.将黑木耳,白木耳分别泡发;2.将泡好的黑白双耳洗净备用;3.烧...
双耳猪肉饺怎么做好吃
2019-12-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料猪肉:适量云耳:适量银耳:适量马蹄:适量葱花:适量辅料水:适量料酒:适量盐:适量糖:适量蚝油:适量生抽:适量蘑菇精:适量具体步骤1.云耳、银耳分别发泡,洗净切细备用;2....
双耳炒鸡蛋的做法|双耳炒鸡蛋怎么做
2024-03-01
“家里还有不少木耳和银耳,从来没有把这两种东西放在一起吃过,今天就试一试,用木耳和银耳一起炒鸡蛋,看看味道如何。木耳和银耳都是好东西:耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫...
玉庭双耳的做法|玉庭双耳怎么做
2024-03-01
“玉庭双耳色泽鲜艳,营养丰富,口感好。”食材明细主料山药(适量)青红椒(适量)莲子(适量)黑木耳(适量)银耳(适量)辅料水淀粉(适量)植物油(适量)配料高汤(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉庭双耳的做法步骤1、材料:...
美味的双耳炒肉怎么做好吃
2020-04-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:8分钟美味的双耳炒肉是一道家常菜,材料易得,营养丰富,简单易学。并且银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。以及黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、...
好吃的双椒双耳炒洋葱怎么做好吃
2020-06-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟双椒双耳炒洋葱是一道家常菜,在家中是会经常吃到的一道美味。这道双椒双耳炒洋葱适合下饭吃,家中做了米饭就会有着这道双椒双耳炒洋葱辣就着吃。这道双...
芥末黑白双耳怎么做好吃
2021-02-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟家常菜总是离不开凉菜。而芥末黑白双耳则是一道典型的家常凉拌菜,口味清淡,其中的黑木耳和白木耳都是滋补的食品。木耳的好处?补血润肺止咳排毒洁肤等等...
家常菜炝双耳怎么做好吃
2021-02-10
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料干银耳:一大朵干木耳:一把辅料香油:适量盐味精:适量糖:适量辣椒油:适量香醋:适量黄瓜:半根胡萝卜:半根葱蒜:适量具体步骤1.银耳泡发后摘成小朵。2.木耳泡发摘成...
滋养双耳粥怎么做好吃
2021-02-15
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黑木耳:适量大米:适量银耳:适量辅料枸杞:几粒冰糖:少许具体步骤1.银耳、黑木耳用温水泡发,洗净干净去掉根蒂切碎备用;2.锅中加水,水开后加入淘洗好的大米,边煮...
西兰花炒双耳怎么做好吃
2021-02-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟西兰花炒双耳,这是由清一色的蔬菜组成的营养可谓十分的高,双耳是指黑木耳和银耳,两者中间都包含了丰富的营养素,可以抵抗很多疾病,对人体的机能有很大的帮...
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