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主料
辅料
具体步骤
1. 去骨鸡大腿,最关键的步骤就是去筋,然后清洗干净,厨房纸吸干水分。用盐和白胡椒腌制一下。
2. 准备三色椒,切条。
3. 芦笋切条,这次买的粗的,只能先一劈二。
4. 开始包啦,垫上锡纸,平铺鸡腿肉,铺上若干芦笋和三色椒。
5. 就这样包好一个啦!然后用锡纸裹住。
6. 看图就能懂,一块鸡腿肉包一条。
7. 入烤箱,220度10分钟即可!美味多汁
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