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“菠菜别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群:一般人群均可食用”
1、榨汁前,要先把新鲜的菠菜清洗干净,并用开水烫下
2、然后就可以直接放入榨汁机,压榨成汁了
3、新鲜菠菜汁可以直接饮用
新鲜菠菜汁可以直接饮用也可以用来做各种各样的蔬菜类食品
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