主料
猪尾 :1条淮山 :5片
莲子 :15颗
红枣 :8颗
辅料
姜 :3片盐 :适量
具体步骤
1. 莲子提前用清水浸泡;
2. 猪尾斩成小段,锅中烧水,水开后放入猪尾焯烫;
3. 焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫;
4. 将所有材料放入汤煲;
5. 加足清水;
6. 大火滚开后,转小火煲两小时左右,喝之前加少许盐调味。
1.莲子需用清水提前浸泡,煲时容易熟透软糯;2.猪尾多毛,煲汤前需仔细用刮刀或镊子去毛;3.焯烫后的猪尾用冷水清洗,以去浮沫;4.汤中加些姜片或葱,可去除猪尾的腥味;5.水量没有严格要求,视自己喜欢的浓稠度而定,保证不会干锅即可。