美味站
首页
各地美食
食材大全
东方创业
开店加盟
热点
问答
当前位置:
美味站
>
相关莲子的饮食百科
相关莲子的饮食百科
芝麻莲子茶的做法|芝麻莲子茶怎么做
2024-02-23
食材明细主料芝麻(适量)莲子(适量)红茶包(1包)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芝麻莲子茶的做法步骤1、备材料,莲子需提前泡发2、芝麻炒过待用3、泡好的莲子与适量的水一起煮。4、煮至莲子吃起来粉粉的时候,下...
肉末雪菜莲子的做法|肉末雪菜莲子怎么做
2024-03-01
“雪菜又名雪里蕻,富含芥子油,具有特殊的香辣味,其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。腌制加工后的雪菜色泽鲜黄、香气浓郁、滋味清脆鲜美。”食材明细主料雪菜(150克)莲子(若干)辅料肉末(100克)姜(一块)配料油(2茶匙)胡椒(少许)盐(...
皂角米银耳莲子羹的做法|皂角米银耳莲子羹怎么做
2024-02-24
“秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。这次给在家推荐这款皂角米银耳莲子羹,大家一起来润润吧!”食材明细主料皂角米(适...
银耳百合莲子羹的做法 90后家庭煮男 春季养生第一道 银耳百合莲子羹 银耳百合莲子羹怎么做
2024-02-23
“最近天气开始转暖,春季嘛甜品是必须的哇所以呢乘着最近天气热来道银耳百合莲子羹清热降火吼吼~~”食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳百合莲子羹的做法...
莲子桂圆汤的做法|莲子桂圆汤怎么做
2024-02-29
“莲子性味:鲜者甘、涩、平,无毒;干者甘、温涩、无毒。1.《本经》:味甘,平。2.《本草蒙筌》:味甘涩,气平寒,无毒。3.《本草再新》:味甘,性微凉,无毒。4.《随息居饮食谱》:鲜者甘平,干者甘温。归经:入脾、肾、心经。功效:清心醒脾,补脾...
豆沙莲子羹的做法|豆沙莲子羹怎么做
2024-03-01
食材明细主料红豆(200克)莲子(15克)鲜百合(50克)辅料清水(1000毫升)配料冰糖(80克)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)豆沙莲子羹的做法步骤1、把红豆洗净后,放入清水中浸泡2小时2、将莲子洗净,鲜百合去根去黑边后洗净沥干备用3...
莲子鲜奶露的做法|莲子鲜奶露怎么做
2024-02-29
“莲子有防癌抗癌、降血压、强心安神的作用,并且莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补食品。莲子鲜奶露的功效:滋补五脏,养心安神,益肾固精,健脾止泻,抗癌。应用:适用于体质虚弱,心悸怔忡,失眠多梦,噎膈反胃,气血不足。另可治慢性...
莲子排骨汤的做法 补水又益气,清心又安神的莲子排骨汤(简易快速版) 莲子排骨汤怎么做
2024-02-10
食材明细主料排骨(500g)莲子(150g(去芯))姜(1块)辅料盐(适量)料酒(2小碟)香末(适量)葱末(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子排骨汤的做法步骤1、准备食材:排骨500g、去心莲子150g、姜1块;2、姜切片备用;起1500ml清水锅,加入的一...
莲子蟹米糕的做法 巧手做你闻所未闻的螃蟹点心——莲子蟹米糕 莲子蟹米糕怎么做
2024-02-25
“午后,阳光洒满大地。沐浴在阳光下,拥住这份灿烂。深呼吸,周身盈满阳光的味道,如此温暖,如此怀念。阳光在指尖跳动,欢快的摇曳舞动,仿佛顽皮的精灵。冬日,有了阳光,所以温暖。带着阳光回家,整个屋子由于这丝丝阳光而明亮。带着...
红枣莲子紫薯甜汤的做法|红枣莲子紫薯甜汤怎么做
2024-02-10
“一大早起床做早餐,发现厨房还有两根紫薯,于是打算做紫薯甜汤,秋季早餐,加点红枣莲子更健康”食材明细主料紫薯(400g)莲子(50g)红枣(八颗)辅料白糖(适量)山泉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣莲子紫薯甜汤的做法步骤1...
莲子山药薏仁粥的做法|莲子山药薏仁粥怎么做
2024-02-28
“女性气虚脾弱者尤为适用”食材明细主料莲子(适量)山药(适量)薏仁(适量)辅料糖(可选加)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子山药薏仁粥的做法步骤1、所有材料~莲子、薏仁洗净用水泡。2、将莲子浸泡后去掉莲芯。3、将莲子、...
莲子百合桂园粥的做法|莲子百合桂园粥怎么做
2024-02-27
“我是一个睡眠质量极差的人。为此很伤脑筋,安眠药不敢常吃,对身体没好处。有人告诉我可以通过饮食疗法来改善睡眠,于是,特别从国内带了些莲子以及桂圆回来。在煲这个粥的时候,正好朋友送我两个紫薯都快干了,也放了进去。很...
银耳百合莲子汁的做法|银耳百合莲子汁怎么做
2024-02-26
“今夏的消暑饮料基本都是自己动手做的,这个应该算是银耳百合莲子羹的快捷版,也应该说是个不折不扣的懒人版。不过喝起来,也很顺滑,粘稠。冰镇后,要么加冰块饮用,更加激活,冰爽。”食材明细主料银耳(适量)百合(适量)莲子(适量)红枣...
莲子糯米粥的做法 一分钟早餐系列三—电炖锅版——莲子糯米粥 莲子糯米粥怎么做
2024-03-01
“菁厨还是要提醒大家,早餐是一天中最要的一餐,也是一天的开始,前一天的营养物质到此已消化殆尽,这样就必须及时补充足够的热能,为全天的热量供给打好基础。只有早餐摄取了足够的能量和营养的人才能在一整天保持一个较好的...
莲子木瓜糖水的做法|莲子木瓜糖水怎么做
2024-02-28
食材明细主料木瓜(1个)辅料莲子(100克)鹌鹑蛋(20个)配料冰糖(250克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子木瓜糖水的做法步骤1、木瓜1个洗净去皮切大块备用。2、莲子洗净用水泡发半小时。3、冰糖250克、鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。...
银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做
2024-02-24
“看过一篇关于煮粥的文章,里面有许多煮粥的小窍门,今天我用文火细熬的方法做粥,用到了其中的小窍门,煮出来的粥粘稠爽滑,比平时直接入高压锅压出来的粥口感要好许多。这款粥的原材料简单,我喜欢喝甜粥,吃粽子我也认为理所当...
银耳莲子百合的做法|银耳莲子百合怎么做
2024-02-25
食材明细主料银耳(适量)鲜百合(1袋)莲子(适量)辅料薏米(适量)枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳莲子百合的做法步骤1、莲子和薏米洗净,可提前泡2-3小时再煮2、银耳用凉水泡发3、百合洗净掰开和银耳摘...
莲子米炒鸡丁的做法|莲子米炒鸡丁怎么做
2024-02-29
食材明细主料莲子(适量)鸡脯肉(适量)毛豆(适量)小米椒(适量)辅料小葱(适量)生姜(适量)配料糖(适量)老干妈豆鼓酱(适量)生抽(适量)料酒(适量)生粉(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲子米炒鸡丁的做法步骤1、准备的食材。2、鸡脯...
银耳莲子薏米羹的做法 银耳莲子薏米牛奶羹 银耳莲子薏米羹怎么做
2024-02-27
“给大家介绍一款养颜甜品:银耳莲子薏米冰糖水,放了牛奶比不放牛奶美味好几倍哦,我买的薏米是个子小小的糯米种,和银耳一起褒,出来的汤水是十分粘稠,所以称之为羹,放了牛奶还是浓浓的,香香甜甜真的很棒!”食材明细主料银耳(适量...
红枣百合莲子银耳汤的做法|红枣百合莲子银耳汤怎么做
2024-02-10
“适合这个季节润燥,消火,进补!”食材明细主料银耳(1块)红枣(5个)莲子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣百合莲子银耳汤的做法步骤1、银耳一大朵,头天晚上泡发,洗摘干净2、莲子百合提前两个小时泡...
番茄莲子蹄花的做法|番茄莲子蹄花怎么做
2024-02-23
食材明细主料蹄花(适量)莲子(适量)番茄(适量)辅料番茄酱(适量)姜葱(适量)白糖(适量)配料胡椒粉(适量)油(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄莲子蹄花的做法步骤1、准备好原材料,莲子提前用水泡上半天以上;2、烧锅开水,下入...
清甜莲子的做法 【粤菜】--清甜莲子 清甜莲子怎么做
2024-02-29
“这道粤菜的的特点:莲子松化,味道清新。莲子的功效:清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木...
莲子百合绿豆沙的做法 莲子百合绿豆沙--夏日少不了的美味 莲子百合绿豆沙怎么做
2024-02-29
“绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品,即使今年绿豆的价格步步高升,也无法阻挡大家对它的喜爱。绿豆经过长时间的熬煮后,变得很粉绵,吃起来有沙沙,因而在粤广地方,人们又把绿豆甜汤称为绿豆沙。炎热的夏天,来碗冰镇的绵滑绿豆沙...
枣香莲子银耳羹的做法 【枣香莲子银耳羹】---|滋阴润肺去秋躁 枣香莲子银耳羹怎么做
2024-02-24
“银耳莲子羹,一款最物美价廉的滋补、养颜佳品,平民百姓版的燕窝。它的制作方法很简单,把所有食材一锅端,煮熟了,加些冰糖,便可食用了。盛上一碗端在手中,美美的、暖暖的,看上一眼,都能让人微笑满面,尚未品尝,却早已甜到了心头。...
桂圆莲子银耳汤的做法 桂圆莲子银耳百合汤 桂圆莲子银耳汤怎么做
2024-02-29
“夏天到了,晚上不想吃饭,来煲个汤,嘻嘻,很清甜的哦~宝贝最近工作忙,耗心耗神,天气很热,而且他本来就容易上火,嗓子不好,这道汤很适合他,看看我用的材料吧:桂圆安心养神,莲子清热去火,百合润肺止咳,银耳补肾补气,是一道很不错的甜品哦...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
新小区开汉堡店行吗|当然可以
2
低脂紫薯饼的做法|低脂紫薯饼怎么做
3
家常豆腐清蒸黄翅鱼怎么做好吃
4
麻辣烫加盟有哪些?
5
白菜肉丝的做法|白菜肉丝怎么做
6
虾米干怎么吃|有什么营养价值呢
7
香滑绿豆沙的做法 月饼馅料自己做--------【香滑绿豆沙】 香滑绿豆沙怎么做
8
岁岁羊火锅加盟费多少
9
蒜苗与蒜苔的区别|蒜苗怎么吃
10
鱿鱼须和章鱼须怎么区分
11
口感好的雪蛤果冻饮怎么做好吃
12
美味洋芋叉叉怎么做好吃
13
公鸡可以炖汤吗
14
特色干葱头猪肉包怎么做好吃
15
凉拌牛肉大头菜怎么做好吃
猜你喜欢
1
家庭烤肉加盟店需要多少钱
2
川味香辣耗儿鱼的做法|川味香辣耗儿鱼怎么做
3
牙疼吃什么食物
4
你知道娃娃鱼怎么做好吃吗?
5
大白菜五花肉烧粉丝的做法|大白菜五花肉烧粉丝怎么做
6
杨排风自助烧烤加盟赚钱吗
7
钵钵鸡放冰箱可以过夜吗
8
开汉堡店有损福报?
9
油麦菜日本豆腐汤的做法|油麦菜日本豆腐汤怎么做
10
中餐加盟排行榜哪些比较好
11
辣椒简介|我来给你介绍一下
12
加盟米线店要投资多少钱?
13
清新凉拌茄子的做法 【清新凉拌茄子】 清新凉拌茄子怎么做
14
口感好的海胆丸紫菜荞麦面怎么做好吃
15
罗汉果可以吃么
友情链接
:
手游图鉴攻略
养老服务
怎么创业
厨具
巨蟹座和什么座最配
卫浴装修
初中语文知识
家庭装修
手游发展趋势
办事指南
伤感语录
3-6岁儿童生长发育
生活饮食
中国神话故事
怀孕初期
四字成语
美容护肤去皱
初一作文大全
男士香氛
英语翻译
百花齐放
读后感
生活小妙招
文秘
元旦
唐前诗词
企业管理
潮流发型
生活百科
路亚
黑咖啡真能减肥吗
抗疫专题
时尚
美体
娱乐明星
影视
教学资源
爆料
型血
伤感昵称
美容护肤小窍门
医美
古装发型
蝴蝶简笔画
塔罗牌
美容化妆
烹饪技巧
手游图鉴攻略
养老服务
小本创业
餐饮厨具
巨蟹座男生的性格
卫浴装修
语文知识学习
装修房子