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补血益气一一木耳红枣粥怎么做好吃
菜谱
阅读(2.59W)
准备时间:
4分钟
烹饪时间:
4分钟
主料
黑木耳 :
15
红枣 :
6颗
大米
:
适量
辅料
冰糖
:
少许
具体步骤
1. 黑木耳用温
水泡
开,去蒂撕成瓣状;红枣洗净备用。
2. 大米淘洗干净,放入红枣和木耳,加入清水烧开,再转为小火煮成
粥
即可。
标签:
红枣
益气
补血
好吃
木耳
黑米薏米仁红枣粥
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