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相关红枣的饮食百科
相关红枣的饮食百科
红薯红枣薏米粥的做法 红薯红枣红豆薏米粥 红薯红枣薏米粥怎么做
2024-02-28
“红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B...
香甜糯米红枣的做法|香甜糯米红枣怎么做
2024-02-27
“甜甜的红枣糯米葡萄干,加点芝麻香味,制作也简单。”食材明细主料红枣(适量)糯米粉(适量)辅料葡萄干(适量)芝麻粉(适量)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香甜糯米红枣的做法步骤1、如烧汤圆那样烧熟,浮起后小火焖...
红枣糯米粽的做法 端午粽飘香——传统红枣糯米粽 红枣糯米粽怎么做
2024-02-29
“近两年每逢端午节来临,我都提前买好粽叶,准备下糯米、枣、豆之类的食材,动手包些粽子送给亲友,他们也都很喜欢,连连称赞自己包的粽子好吃!不仅吃得放心,更加吃着开心吧!距离端午还有一个月时,就都期待着我包的粽子咯!呵呵,今年...
百合桂圆银耳汤的做法 百合花红枣桂圆银耳汤 百合桂圆银耳汤怎么做
2024-02-28
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。红枣的功效:1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无...
雪梨银耳红枣美容汤的做法|雪梨银耳红枣美容汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料雪梨(两个)辅料银耳(半块)红枣(十个)配料冰糖(适量)葡萄干(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳红枣美容汤的做法步骤1、准备干净的砂锅,加点清水,雪梨洗净去皮去核,切小块直接放入砂锅,大火煮开。2、将泡发...
糯米藕的做法 【糯米藕+红枣李子茶】 糯米藕怎么做
2024-02-28
“看到家里一直放着一个藕,于是想到了自己一次也没有做过的桂花糯米藕,看了好几篇日志,于是尝试做做。因为家里没有干桂花和桂花蜜之类的,所以用天福的茶点---桂花茶李来代替,搭配着吃,同样有桂花的淡淡清香味,另外煮藕还剩...
红枣烧肉的做法 【浙菜】红枣烧肉 红枣烧肉怎么做
2024-02-29
“【菜名】红枣烧肉【菜系】浙江菜【特点】滋阴补血、酥烂甜香,易于消化和吸收。”食材明细主料五花猪肉(300克)大红枣(100克)辅料葱(适量)姜片(适量)葡萄酒(适量)配料花生油(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难...
红枣白糖糯米糕的做法|红枣白糖糯米糕怎么做
2024-02-28
“过年蒸糕,是我们这里的习俗.红枣白糖糯米糕,是我们家年年都要蒸的。”食材明细主料糯米粉(350克)辅料红枣(100克)配料白糖(60克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)红枣白糖糯米糕的做法步骤1、准备好蒸糕的糯米粉,红枣,白糖.2...
银耳百合红枣羹的做法|银耳百合红枣羹怎么做
2024-02-28
“今天上甜汤哎,银耳百合红枣羹,希望大家喜欢。”食材明细主料银耳(适量)枸杞(适量)红枣(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合红枣羹的做法步骤1、准备好所有的材料。2、将银耳,红枣,百合,枸杞用...
红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做
2024-02-28
“大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物,适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经,有补...
红枣糯米卷的做法|红枣糯米卷怎么做
2024-02-29
“糯米卷是一种港式点心,也是主食。最初是在大超市的面食区见到的,尝过之后就无条件的爱上它了。后来去HK的时候,还特地去找这种糯米卷,口味和内地的一样,外皮是馒头,里面卷糯米和花生,甜味,形状像寿司。最近老在家里捣鼓做面...
红枣枸杞豆浆的做法 简单易做的美味饮品-----红枣枸杞豆浆 红枣枸杞豆浆怎么做
2024-02-28
“一款简单易做的养生饮品——红枣枸杞豆浆。一直都想做但一直拖着,终于今天决定了第一次试验,只是没想到,做好的豆浆居然是如此之惊喜;第一首先是那味道真的好香,第二嘛,真的是好好喝,比我以前做的任何一款都好喝。”食材明...
山药红枣粥的做法 健脾补血——山药红枣粥 山药红枣粥怎么做
2024-03-01
食材明细主料山药(200克)红枣(9枚)糯米(100克)冰糖(30克)水(1000毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)山药红枣粥的做法步骤1、准备好山药、糯米、红枣。2、红枣洗净浸泡。3、山药去皮切块。4、锅里放凉水,把淘洗好的糯米放进...
银耳红枣汤的做法 给宝宝的--银耳红枣汤+红枣泥 银耳红枣汤怎么做
2024-02-29
食材明细主料红枣(十五粒)银耳(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(十粒)桂圆(两粒)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳红枣汤的做法步骤1、原料洗净。2、把红枣从中间切一口。3、把所有原料放入汤锅里面。4、加入适量的水,然后放两颗冰...
南瓜银耳红枣羹的做法 【南瓜的花样年华】南瓜银耳红枣羹 南瓜银耳红枣羹怎么做
2024-02-29
“秋天气候干燥,无论大人、小孩都有可能出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友...
淮山红枣猪尾汤的做法 【冬季养生菜】补气血养颜——淮山红枣猪尾汤 淮山红枣猪尾汤怎么做
2024-02-28
“在寒冷的冬季里,咱们南方习惯煲汤来补充热量和养生。今天用猪尾,花生,红枣,淮山来煲一锅补气血,养颜汤。煲出来的汤,口感清甜,而且淮山粉粉的,味道好正!猪尾具有补阴益髓,改善腰酸痛痛,预防骨质疏松,壮腰补肾的做用。花生健脾和...
什锦红枣粽的做法 什锦红枣粽【四角粽】 什锦红枣粽怎么做
2024-02-29
“这一款四角粽的包法依然是同“雨木”学的,只是馅料不同而已。这款粽,馅料丰富没有放一点糖,却因为加了很多甜甜的干果,很香甜,很好吃,喜欢的话,你也试试吧。”食材明细主料粘米半汤碗(适量)枸杞(适量)葡萄干(适量)红枣(适量)花生(适...
五指毛桃煲猪手汤的做法|五指毛桃煲猪手汤怎么做
2024-02-29
“五指毛桃煲猪手汤,是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子,而是一种植物的根,广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺,行气利湿,舒筋活络,还可以用于产后催乳,所以,客家人会用它和猪手一起炖汤,给产后的新妈妈吃,呵...
南瓜红枣银耳羹的做法 百变南瓜-南瓜红枣银耳羹 南瓜红枣银耳羹怎么做
2024-02-29
“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维...
红枣花生养生粥的做法|红枣花生养生粥怎么做
2024-03-01
“花生红枣粥,即将花生,红枣等材料加入糯米中熬制成的粥。红枣又称大枣,其最大特点为维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。花生为常见杂粮,其营养也十分丰富,含有大量的维生素,蛋白质和微量元素,且不含胆固醇,是十分健康的...
红枣银耳冰糖粥的做法|红枣银耳冰糖粥怎么做
2024-02-28
食材明细主料红枣(5颗)银耳(1朵)大米(半杯)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣银耳冰糖粥的做法步骤1、食材准备:银耳泡发,红枣洗净,大米半杯洗净2、红枣除核切片3、银耳摘小朵,将大米,银耳,红枣一起放入电...
红枣山药条的做法|红枣山药条怎么做
2024-02-28
“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价...
全麦红枣馒头的做法|全麦红枣馒头怎么做
2024-02-28
食材明细主料面粉(400g)燕麦(100g)红枣(若干)辅料发酵粉(15g)清淡(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)全麦红枣馒头的做法步骤1、发酵粉溶于温水中2、盆中倒入面粉,燕麦3、混有酵母的水倒入粉中4、加入适量温水和面5、若好的面团,静置...
红枣南瓜莲子羹的做法|红枣南瓜莲子羹怎么做
2024-03-01
食材明细主料南瓜(150克)大红枣(6颗)干莲子(若干)辅料玉米淀粉(1茶匙)配料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣南瓜莲子羹的做法步骤1、莲子不用泡发。锅中水烧开即下入莲子,煮10分钟。2、红枣冷水泡发、洗净,取出枣核...
红枣藕汤的做法|红枣藕汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料莲藕(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣藕汤的做法步骤1、备好食材。2、莲藕去皮切块。3、红枣洗净。4、锅内放入适量水,放入莲藕、红枣、冰糖。5、按电饭煲”煲汤“健,2小时后...
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