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蚝油蒜蓉西兰花的做法|蚝油蒜蓉西兰花怎么做
热菜
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食材明细
主料
西兰花
(1斤)
辅料
蒜
(4瓣)
蚝油
(4勺)
生抽
(2勺)
白糖
(5g)
原味
(
口味
)
未知
(难度)
蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤
1、西兰花放洗米水中寖泡20分钟
2、蒜切碎
3、锅中放油,爆香蒜末
4、放入西兰花,煸炒5分钟,放少许水,焖2分钟
5、生抽,蚝油,白糖调汁
6、倒入锅中炒匀
7、盛出。
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