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“祛湿粉可以去除体内湿气,健脾胃,消除亚健康,代餐减肉肉,提亮肤色”
1、准备好所有食材
2、把所有食材放入烤盘内混合均匀
3、置入烤箱,设定温度100度,时间为50分钟,结束后冷却20分钟
4、然后将所有食材置入料理机中,选择磨粉键,运行2次至结束
5、倒入碗内
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