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相关炒菜的饮食百科
相关炒菜的饮食百科
辣炒嘎巴虾的做法 #快手小炒菜#辣炒嘎巴虾 辣炒嘎巴虾怎么做
2024-01-05
“这种虾生长在大海的浅海里,前面会有一对一大一小的两只虾鳌,长度不会像海虾那样大,大的也只有6——7厘米左右,但它的味道很鲜美,与大对虾有所不同,把它与辣椒一起翻炒,也是一道很受欢迎的下酒菜呢。”食材明细主料嘎巴虾(60...
尖椒胡萝卜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”尖椒胡萝卜炒鸡蛋 尖椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做
2024-01-05
“尖椒胡萝卜炒鸡蛋,美味营养,简单易学!”食材明细主料胡萝卜(一根)尖椒(一个)鸡蛋(四个)辅料油(适量)葱(适量)酱油(适量)十三香(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、成品!2、适量尖椒洗干净,切小...
干贝炒菜瓜的做法|干贝炒菜瓜怎么做
2024-01-27
“吃起来口感很鲜,干贝很适合调味,跟白饭一起很搭”食材明细主料干贝(10颗左右)菜瓜(1条)辅料大蒜(2块)姜(2大片)盐(半勺)鸡粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干贝炒菜瓜的做法步骤1、准备好这些食材,姜因为太小所以我切了4小...
紫苏炒菜花的做法|紫苏炒菜花怎么做
2024-03-01
食材明细主料新鲜紫苏(适量)菜花(适量)辅料大蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)紫苏炒菜花的做法步骤1、菜花切成小块。2、紫苏切丝。3、锅里倒入油爆香大蒜后把紫苏倒入炒出香味。4、再把菜花倒入一起翻炒。5、然...
蒜蓉炒菜芯的做法|蒜蓉炒菜芯怎么做
2024-02-01
“我心中的幸福就是与先生能粗茶淡饭,身体健康,相守一生,知足常乐!今天带来这道菜是家常小炒,与先生一起来南方创业多年,很多都受到了南方气候、广东生活饮食习惯等诸多因素的影响,悄然发生了变化。广东每餐饭桌上,最不可少的...
猪肉炒菜心的做法|猪肉炒菜心怎么做
2024-02-10
“菜心的营养价值:菜心虽一年四季均有,但立秋后的菜心口感更嫩、更脆。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍,菜心性微寒,常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效,在燥热时节食用价值尤为明显。现代...
炒菜花的做法 家常炒菜花 炒菜花怎么做
2024-02-24
“菜花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液有益。儿童食...
清炒红苋菜的做法 #快手小炒菜#清炒红苋菜 清炒红苋菜怎么做
2024-01-05
食材明细主料红苋菜(适量)辅料小青椒(一根)蒜(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒红苋菜的做法步骤1、苋菜洗净备用。2、小青椒蒜洗净切好备用。3、倒油热锅放蒜爆香。4、红苋菜倒锅里翻炒。5、翻炒6...
青椒肉丝炒菜杆的做法|青椒肉丝炒菜杆怎么做
2024-02-29
“简单的家常下饭菜,真的很不错哦”食材明细主料空心菜杆(适量)瘦肉丝(适量)辅料青椒(适量)大蒜(适量)干红椒(适量)配料老抽(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒肉丝炒菜杆的做法步骤1、青椒,瘦肉...
瘦肉炒菜椒的做法|瘦肉炒菜椒怎么做
2024-02-29
“在市场看到有这种菜椒卖,有红色又有绿色很漂亮~就买了点回家吃~想想跟瘦肉炒也不错~简单的一道菜,因为多了种颜色觉得特别舒服,很有食欲哈~”食材明细主料瘦肉(适量)菜椒(适量)辅料辣椒(适量)酱油(适量)蒜米(适量)盐(适量)生抽(适量...
飘香炒菜培根的做法 合家欢——经典飘香炒菜培根 飘香炒菜培根怎么做
2024-02-10
“这道菜依然透着年味儿。经典飘香炒菜培根配上色彩鲜艳的荷兰豆、胡萝卜片,以及黑木耳,味道鲜美,而且还养眼,让人看了赏心悦目。过年了,大鱼大肉少不了,来上这道有荤有素、爽口养眼的培根炒时蔬,真是太合适不过了!过年了,大家...
鲜炒菜心菌菇煲的做法|鲜炒菜心菌菇煲怎么做
2024-02-10
“菌菇类的食材都富含有维生素及矿物质,混合几种菌菇类可以补充不同的营养元素,口感多样化,清淡口感让经常大鱼大肉的现代人起到荤素调节,不失为健康菜品。主料:杂菌菇400克、菜心远50克辅料:干葱片15克、姜花10克、红椒条2...
肉丁蛋炒饭的做法 “快手小炒菜”肉丁蛋炒饭 肉丁蛋炒饭怎么做
2024-01-05
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(两个)青辣椒(一个)瘦肉(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)香葱(一颗)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁蛋炒饭的做法步骤1、瘦猪肉剁成肉泥。2、鸡蛋打入碗中。3、鸡蛋液打散调均匀。4、炒锅烧热加少许...
鸡翅炒菜花的做法|鸡翅炒菜花怎么做
2024-02-29
“1.宝宝常吃花椰菜,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。2.能提高肝脏解毒能力,增强机体免疫能力,预防感冒和坏血病的发生。3.花椰菜中的维生素K能维护血管的韧性,不易破裂。4.花椰菜的维生素C含量极...
猪肉炒菜芯的做法|猪肉炒菜芯怎么做
2024-02-01
食材明细主料菜芯(235克)猪肉(140克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒菜芯的做法步骤1、食材:菜芯(已洗净)、猪肉(已切)2、将已洗净的菜芯放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的猪...
金钩银蒜炒菜心的做法|金钩银蒜炒菜心怎么做
2024-02-10
“炒青菜可谓非常简单,但能做到简单又好吃,就要花点心思在配料里了,我爆香了虾米、蒜头,还准确到位的下了其他提鲜的调味料,好吃的炒菜心就出品了!”食材明细主料虾米(适量)菜心(适量)蒜头(适量)红辣椒(适量)辅料花生油(适量)鸡粉(适量...
炝炒菜苔的做法|炝炒菜苔怎么做
2024-01-07
食材明细主料菜苔(500克)辅料盐(三分之一茶匙)鸡粉(三分之一茶匙)辣椒段(适量)蒜末(适量)微辣(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒菜苔的做法步骤1、菜苔洗净备用。2、准备辣椒段,蒜末。3、起油锅倒入底油烧至五成热下辣椒段,蒜末爆...
虾皮炒菜瓜的做法|虾皮炒菜瓜怎么做
2024-01-03
“就喜欢虾皮的那一抹鲜香。所以,今晚就来一道虾皮炒菜瓜。”食材明细主料菜瓜(半个)虾皮(20克)辅料食用油(1勺)食用盐(1/4勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾皮炒菜瓜的做法步骤1、虾皮浸泡在盘中以去杂质,菜瓜切片装盘,葱...
冬笋炒肉片的做法 餐桌小炒菜--冬笋炒肉片 冬笋炒肉片怎么做
2024-02-28
“在笋儿还未破土而出之时,趁着肥嫩之际,掘土掏吧,^_^土下的笋披着嫩黄的外衣,轻轻一拨就露出白白的身体啦,这时候给点肉片和蒜叶,那味道不是一点点的鲜美呀”食材明细主料冬笋(1-2个)辅料肉片(适量)青蒜(若干)青椒(2个)配料食盐(适...
鲜炒菜花的做法|鲜炒菜花怎么做
2024-01-11
“春天气候干燥,即使再喜欢吃肉也不能任性了,太容易上火,口干舌燥的。素菜则是更好的选择。春天万物复苏,许多蔬菜都是时令菜。用这些菜清炒或是凉拌都不会让你失望。以前不喜欢吃菜花,但只对一种做法接受,就是加入两种食材...
鸭胗炒菜芯的做法|鸭胗炒菜芯怎么做
2024-02-05
食材明细主料熟鸭胗(55克)菜芯(190克)辅料干辣椒(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸭胗炒菜芯的做法步骤1、食材:熟鸭胗(已切片)、菜芯(已清洗)、干辣椒(已剪开)2、将已清洗好的菜芯放在案板上切开,待用。3、烧...
素炒菜花胡萝卜的做法|素炒菜花胡萝卜怎么做
2024-01-13
食材明细主料菜花(半颗)胡萝卜(半根)辅料葱花(少许)姜(少许)花椒面(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒菜花胡萝卜的做法步骤1、将菜花切成小朵,放入淡盐水中泡5到10分钟。胡萝卜切片,切点葱花,姜一片。2、锅里烧热后加适...
鸡肉炒菜花的做法|鸡肉炒菜花怎么做
2024-01-08
“前一天买的菜花还有一半没做,所以今天就买鸡肉回来炒”食材明细主料大鸡腿(两个)菜花(500g)辅料姜(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)料酒(适量)葱(两根)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡肉炒菜花的做法步骤1、洗净姜蒜,葱,...
青椒炒土豆片的做法 快手小炒菜:青椒炒土豆片 青椒炒土豆片怎么做
2024-01-05
“土豆软糯,青椒味浓郁。”食材明细主料土豆(一个)青椒(适量)红椒(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)花椒(适量)八角(一个)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒土豆片的做法步骤1、青红椒,土豆。2、土豆...
黄瓜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做
2024-01-05
“黄瓜炒鸡蛋,懒人的快手菜,清香适口,美味鲜香!”食材明细主料黄瓜(2根)鸡蛋(四个)辅料油(适量)葱(适量)干椒(适量)酱油(适量)盐(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、成品!2、黄瓜洗干净,适量切片!3、...
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