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相关花生米的饮食百科
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无油花生米的做法 电饼铛版无油花生米 无油花生米怎么做
2024-02-25
“爱吃花米,但油炸的吃多了毕竟对身体无益。想了很多方法,还是这款电饼铛版无油花生米最简单易做,仅需十几分钟便可吃到无油健康的花生米。”食材明细主料生花生米(150克)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油花生米的做...
牛肉拌花生米的做法|牛肉拌花生米怎么做
2024-01-28
食材明细主料卤牛肉(适量)花生米(适量)黄瓜(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)熟芝麻(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)蒜(适量)香菜(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉拌花生米的做法步骤1、原材料。2、花生米小...
五香花生米的做法 夏日小凉菜【五香花生米】 五香花生米怎么做
2024-02-23
食材明细主料花生米(适量)胡萝卜(适量)芹菜(适量)香叶(适量)桂皮(适量)八角(适量)盐(适量)香油(适量)白糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炝(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五香花生米的做法步骤1、将花生米拣净,用水浸泡12小时,胡萝卜、芹菜洗净切成小丁...
油氽花生米的做法|油氽花生米怎么做
2024-02-26
“LG有时喝点啤酒,就给他油炸点花生米,炸过的油还可以炒其他菜”食材明细主料花生米(适量)辅料油(适量)原味(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油氽花生米的做法步骤1、想吃多少,就取多少生花生米。我家的是红皮的小粒花生米(大粒...
老醋花生米的做法 下酒菜--老醋花生米 老醋花生米怎么做
2024-02-27
食材明细主料花生米(200g)辅料香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)老陈醋(适量)糖(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)老醋花生米的做法步骤1、准备材料花生米洗净后晾干。2、香菜洗干净切末。3、将生抽、老陈醋、糖、少...
花生米小白菜的做法|花生米小白菜怎么做
2024-02-05
食材明细主料小白菜(200克)花生米(50克)辅料醋(15ml)糖(15克)盐(5克)香油(10克)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米小白菜的做法步骤1、主料:小白菜、花生米2、将小白菜切段3、锅中放入少许油,先炒花生米(因为花生米出油,所以底...
五香味花生米的做法 家庭必备小菜------五香味花生米 五香味花生米怎么做
2024-02-24
“噔噔噔噔~~~~~~家庭必备小菜----五香味花生登场啦!!对于经常吃惯油炸花生米的童鞋们,换种口味也不错哦!做法简单,香脆可口!”食材明细主料生花生米(200克)花椒粉(1∕2小匙)八角(3粒)开水(200克)辅料盐(20克)五香(口味)烤(工艺)半小时(耗...
油炸花生米的做法 电饭煲版——油炸花生米 油炸花生米怎么做
2024-02-28
“这一到冬天,人就想吃些高热量重口味的,要不,一顿不顶一顿地饿,话说这油炸花生米,虽然简单,却是很考验火候的,火候不到,吃起来是软的,火候过了,就会有点糊味,虽如今,老爸得了高血压,这油炸的花生米,眼看着是没了指望,还是自力更生吧...
椰香红衣花生米的做法|椰香红衣花生米怎么做
2024-01-13
“奶香花生、五香花生、盐焗花生相信大家都吃过,椰香红衣花生很少吃吧。好像也没见到有卖。红衣花生不但好吃还比普通的花生要营养,外貌协会的更喜欢颜值高。既然这么好,今天就来介绍一下椰香红衣花生米怎么的,只要有红衣...
花生米葡萄干糯米粽的做法 花生米葡萄干糯米粽 花生米葡萄干糯米粽怎么做
2024-01-27
食材明细主料糯米(550克)花生米(100克)葡萄干(80克)辅料粽叶(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生米葡萄干糯米粽的做法步骤1、食材:糯米(已淘洗)、花生米(已泡发)、葡萄干(已淘洗)2、粽叶3、将已泡发的花生米淘洗一下,合入糯...
简约油炸花生米的做法|简约油炸花生米怎么做
2024-01-27
“下周有老公学校的party,所以做了这道油炸花生米,其实是为了拌进凉拌菜的搭配。今天Madison的天气很阴,厨房没什么光,所以拍出来有点像夜间拍摄,大家多包涵。之后还会出cheesecake和pie的recipe,主要是因为老公告诉我说做...
老醋花生米的做法 【北京】老醋花生米 老醋花生米怎么做
2024-01-11
“花生米,味道香,不差离儿我就得做一盘。光吃花生米容易上火,还容易长肉,把它做成一道菜,不但味道香,口感清脆,还能使营养丰富,降低长肉的风险。做法特别简单,用料也是极为家常的。用来喝酒,一粒粒吃,都不过瘾,用勺子舀着吃,连汤儿...
清凉花生米的做法|清凉花生米怎么做
2024-02-23
食材明细主料花生(适量)辅料薄荷(适量)配料盐(适量)原味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清凉花生米的做法步骤1、薄荷入油锅炸,捞出。2、再放入花生炸,颜色稍变捞出。3、装盘,撒上适量食盐。...
空炸锅版油炸花生米的做法 油炸花生米(空炸锅版) 空炸锅版油炸花生米怎么做
2024-01-13
“简单省力不费油,快速搞定一道下酒菜。”食材明细主料花生米(100g)山茶油(10g)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空炸锅版油炸花生米的做法步骤1、炸篮里铺上锡箔纸,空炸锅170度预热5分钟;2、将山茶油倒入花生米...
臭干子炒花生米的做法|臭干子炒花生米怎么做
2024-02-27
“很下饭的一道菜。”食材明细主料臭干子(三块)辅料青椒(一个)油炸花生米(一小碟)蒜(二瓣)配料老抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)臭干子炒花生米的做法步骤1、原材料2、臭干子切丁,青椒切小片,蒜切碎3、油锅烧热...
香拌莴笋花生米的做法|香拌莴笋花生米怎么做
2024-02-26
“很家常的一道爽口小拌菜。现在又是小拌菜当道的好时候,简单方便又爽口开胃而且也可以做为做酒小菜。”食材明细主料花生米(100克)莴笋(1根)辅料香菜(1颗)花椒(2克)红辣椒(2个)大料(2个)盐(适量)糖(2克)蒸鱼豉油(15毫升)醋(5毫升)熟芝麻(适...
花生米拌苦苣的做法|花生米拌苦苣怎么做
2024-02-27
食材明细主料苦苣(1把)花生米(适量)辅料小葱(1小把)配料白砂糖(适量)食用盐(少许)海天白米醋(适量)味精(适量)香油(少许)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米拌苦苣的做法步骤1、将苦苣摘洗干净,备用。2、取1小把洗好的小葱备用,葱...
焖烧花生米猪蹄煲的做法|焖烧花生米猪蹄煲怎么做
2024-01-28
“花生米焖猪蹄会另有一番口味,做法简单不复杂。特别花生米和肉溶入在一起充分吸收,营养又美味!每一粒都是那么香甜。而且花生米吃起来不易上火,也是一道下酒的好菜。猪蹄肥而不腻,啃起来那是相当的过瘾。你!还能减的了肥吗...
拌五香花生米的做法|拌五香花生米怎么做
2024-02-26
“煮花生米吃比起油炸花生米能更有效的减少脂肪的摄入,和当今的低脂低糖的理念相吻合,也是合理饮食,吃出健康有效方法。花生米入口爽脆,口齿间存留着调味品的香气,是一道不错的下酒小菜。”食材明细主料花生米(300克)辅料芹...
萝卜干炒花生米的做法|萝卜干炒花生米怎么做
2024-02-05
食材明细主料萝卜干(适量)花生米(适量)辅料洋葱(适量)葱(适量)盐(适量)鸡粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜干炒花生米的做法步骤1、材料2、油锅倒适量油,放入洋葱和葱段爆香3、萝卜干切成小条4、倒入萝卜干,加适量盐和...
咸酥花生米的做法 下酒小菜——咸酥花生米 咸酥花生米怎么做
2024-02-25
“花生有很多做法,可以煮着吃,卤着吃,烤着吃,熬粥吃、、、但是所有的都算起来,还是炒着吃最香,我们东北的男人们一喝洒可以没有菜,但是不能没有下酒的花生米,那酥酥香香的味道,一口一口根本停不下来啊。”食材明细主料花生(一盘...
盐炒花生米的做法 [香脆的盐炒花生米]-----好吃不油腻 盐炒花生米怎么做
2024-02-26
食材明细主料花生米(250克)辅料精盐(500克)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)盐炒花生米的做法步骤1、花生米清洗一下沥干水分2、开小火,把花生米倒入炒锅3、倒入精盐,炒制时要不停地翻炒4、开始因为花生米有些水分,花生米外...
花生米蒸肉丁的做法|花生米蒸肉丁怎么做
2024-02-23
食材明细主料花生米(适量)五花肉(适量)辅料盐(适量)辣椒粉(适量)十三香(适量)酱油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生米蒸肉丁的做法步骤1、五花肉一块。2、五花肉一块处理干净放进开水去浮沫。3、切丁。4、加盐,酱油,辣椒...
西芹胡萝卜拌花生米的做法|西芹胡萝卜拌花生米怎么做
2024-02-27
“花生的营养价值1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。2.促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸...
苔条花生米的做法 宁波菜----苔条花生米 苔条花生米怎么做
2024-03-01
“上回做了苔条小鱼,今这款菜也是早餐稀饭、下酒的好搭档。”食材明细主料花生米(适量)苔条(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苔条花生米的做法步骤1、食材准备。2、苔条用手撕开,撕成小段。3、花生米洗净、沥干。4、...
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