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相关健脾的饮食百科
相关健脾的饮食百科
健脾健胃汤有哪些
2018-10-25
人的食欲好不好就要看他的脾胃的好坏。随着生活质量的提高,不仅限于逢年过节,大吃大喝的现象已经时常可见了。因此健脾健胃汤成为了一款很受广大朋友喜爱的菜品。随着广大劳动人民的实验与推广,如今健脾健胃汤已经有了很...
健脾养胃、清肠润燥|大小米红薯粥怎么做好吃
2019-10-29
准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料大米:50小米:40红薯:100辅料具体步骤1.大米洗净。2.小米洗净沥干水分3.红薯削皮切成正方形丁块。4.烧一锅清水,待水烧热放入大米。5.待大米烧开5分钟后放...
健脾小素鸡烧萝卜怎么做好吃
2020-06-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟健脾素鸡烧萝卜,素鸡是大豆做的,经过油煎的素鸡口感极好,萝卜又是物美价廉是食品,还能促进消化。健脾小素鸡烧萝卜是一道冬夏都可以吃的菜肴,特别是热天的...
健脾补血的红枣茶怎么做好吃
2020-02-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料生红枣:一把辅料水:适量具体步骤1.红枣用温水泡发,洗净2.锅里不放油,小火炒;炒到发焦即可,也可以继续炒到的发焦程度3.最后淋上开水即可烹饪技巧适合电脑一...
素炒三丝的做法 【冬季养生】健脾,降血脂—素炒三丝 素炒三丝怎么做
2024-02-28
“这道菜有健脾开胃,降血脂的功效。立秋过后,鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。鲜藕...
陈皮藏茶的做法 健脾和胃消食导滞陈皮藏茶 陈皮藏茶怎么做
2024-01-03
“有姐姐嚷嚷着过节吃多了,胃肠胀满,体重增加。过节就是吃吃喝喝睡懒觉,不长十斤怎么对得起过节?不过腹腕胀满,美食在前也无食欲的感觉确实不怎么好,那我们来喝茶吧。一盒藏茶,平时还真顾不上喝。藏茶是藏族同胞的生活必需品...
我做过的健脾养胃粥怎么做好吃
2020-02-16
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料豆:适量辅料绿叶菜:适量具体步骤1.红豆麦仁粥2.大米蔬菜山药粥3.红豆大米山药粥4.小米绿豆粥5.红豆红枣大米粥6.蔬菜大米粥7.小米粥8.养生黑米粥9....
健脾豆角炒腐竹怎么做好吃
2020-08-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟健脾豆角炒腐竹是一道由豆角和腐竹共同烹饪而成的美食。豆角夏天盛产的蔬菜之一,含有丰富的维生素含量和人体所需的各种矿物质,可以健脾利胃,养心安神,消...
味道超级赞的补肾健脾粥怎么做好吃
2020-03-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟味道超级赞的补肾健脾粥,是由薏米和红豆,黑米一起熬煮的一道美味的养生粥,制作起来十分简单,把材料洗干净放入锅中,等待时间的熬煮即可,制作好的养生粥营养...
山楂糕的做法 开胃健脾山楂糕 山楂糕怎么做
2024-01-01
“为了孩子吃饭,不妨试试。”食材明细主料山楂(1000g)辅料白糖(500g)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山楂糕的做法步骤1、洗净备用2、去除果壳3、用锅煮软,时间不用太长,变软就可以。4、用料理机把刚才煮的山楂搅碎5、打好...
健脾鲜淮山小米粥|怎么做好吃
2020-06-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟我们都知道健脾鲜淮山小米粥淮山里面含有大丰富的蛋白质糖啊,还有各种各样的维生素,这些对身体都有莫大的好出,所以我们选择用它来做成小米粥对孩子的生...
红豆薏米水的做法 祛湿健脾的红豆薏米水 红豆薏米水怎么做
2024-02-23
“红豆薏米水祛湿健脾,常喝对身体好。具体大家可以百度。”食材明细主料薏米(一把)辅料红豆(一把--2把)配料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米水的做法步骤1、红豆2、薏米红豆和薏米基本没什么比例,一比一或...
吃人参健脾吗
2018-10-10
人参,听到这个名字,你能想到的形容词是不是就是大补,而且价格昂贵,有的人吃的多了,还会大流鼻血。外形上的话,长得是人形。好多人会问,人参健脾吗?人参的营价值很大,功效也很多,具体有没有健脾的功效,下面我给大家具体介绍一下。...
甘蔗萝卜饮的做法 【甘蔗萝卜饮】---消食健脾汤 甘蔗萝卜饮怎么做
2024-02-23
“白萝卜,人称“小人参”,它可以消食化积、清热化痰、生津、凉血。甘蔗可以下气和中,助脾气,利大小肠,消痰止渴,除烦解酒。它俩搭配在一起煮汤,可以让你消化节日里吃过美食后的饱腹感。”食材明细主料白萝卜(适量)甘蔗(适量)辅料...
固元健脾养生粥的做法|固元健脾养生粥怎么做
2024-02-27
“这款粥,其中主要的一味原料便是“铁棍山药”。山药既是食用的上好蔬菜,又是大家所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中...
开胃健脾香花荟萃怎么做好吃
2021-01-17
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟开胃健脾香花荟萃是一道极为美味,独具特色的菜肴。你一定猜不到它是什么菜吧?其实它是一道由各种食材炖制而成的菜,你可以在其中加入番茄,香菇,青菜,花菜等...
健脾养胃养生茶
2018-08-08
脾脏和胃是人体重要的两个器官,一旦出了毛病,人体的正常机能会遭到破坏,从而患上各种疾病。近年来,随着人们生活节奏的加快和生活方式的改变,越来越多的人会患上脾胃病,严重时会影响正常的生活和工作,甚至危及生命。所以,平时...
补气健脾胡椒鸡猪肚汤怎么做好吃
2020-06-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鸡汤素来有“大补”之称,是补虚、提高人体免疫力的美食,而猪肚健脾胃、补气血的功效,十分助于营养补充。胡椒中微微的胡辣味浸入肉质紧实细腻的鸡肉中与...
健脾补虚山药片汤怎么做好吃
2021-03-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟山药是非常滋补的食材,对人体有很多功效,可以健脾补虚,补中益气,益智健脑,延缓衰老等。山药还不像一般补品会让人上火,功效比较缓和。在它身上多少赞美之词...
健脾祛斑粥的做法 让脸上的斑点点扼杀在厨房的摇篮里——健脾祛斑粥 健脾祛斑粥怎么做
2024-02-28
“女人洁白的脸上出现斑斑点点,就如同一块光洁润滑的璞玉上有了瑕疵,严重的影响着美观程度。如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志,那么对于成熟女性,那些斑斑点点却是成为美颜的大敌!其实每个女人都很爱美,长斑却成...
吃什么是健脾养胃的
2018-08-26
随着养生知识的普及,人们开始越来越关注自己的健康状况。养生中的食补在于吃字上,而吃和脾胃是紧密相连的。所以有一个好的脾胃能够让你吃的好喝的也好。那吃什么是健脾养胃的呢?接下来就为大家介绍几种健脾开胃的食物吧...
健脾的素炒丝瓜怎么做好吃
2020-11-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:250辅料盐:适量蒜:适量油:适量具体步骤1.丝瓜削皮,记住绿色皮别全削了,留小量吃起来会很清脆2.丝瓜对半切开,改斜刀切成1.5厘米宽的小段3.热锅下油...
开胃健脾酸辣豆角怎么做好吃
2021-01-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟酸辣豆角,是一道十分开胃的美食,主要原料有豆角,辣椒,香醋等,豆角营养丰富,可以补偿蛋白质,将豆角洗净过水焯一下,可以去除豆角的涩味,吃起来更细嫩,干辣椒口感...
猪横脷瘦肉煲淮山的做法 健脾益肾|猪横脷瘦肉煲淮山 猪横脷瘦肉煲淮山怎么做
2024-02-28
“功能:健脾补肾,固肾益精,对于降糖尿也不错,淮山补气健脾、养肺益肾,,既益气健脾助消化,又不伤正气。猪横脷为猪的胰脏,有健脾胃、助消化的作用,加以滋养补益的猪瘦肉、甘甜清润的蜜枣,平和清润可口,酷热夏季养脾的家庭靓汤,男女...
健脾止咳茶饮的做法|健脾止咳茶饮怎么做
2024-01-07
“化痰健脾,止咳理气”食材明细主料陈皮(19g)炙甘草(1g)辅料清水(350ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健脾止咳茶饮的做法步骤1、准备机萃壶,陈皮,炙甘草等2、机萃壶内胆中加入约350ml水(如加入的是加热的开水,则萃取过程...
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