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相关炒鸡蛋的饮食百科
相关炒鸡蛋的饮食百科
豆渣炒鸡蛋的做法 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋 豆渣炒鸡蛋怎么做
2024-02-26
“每天早晨做豆浆,都会有很多豆渣。扔了怪可惜的,可以想办法做一些健康又美味的小吃。这些小吃不但我们正常人爱吃,更是糖尿病人的最佳食品。”食材明细主料豆渣(适量)鸡蛋(适量)小葱(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)色拉油...
春笋炒鸡蛋的做法|春笋炒鸡蛋怎么做
2024-03-01
“竹笋,别名笋,为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。竹笋一...
梅干菜炒鸡蛋的做法 平凡.爱的味道—梅干菜炒鸡蛋 梅干菜炒鸡蛋怎么做
2024-03-01
“生活中最平凡的莫过于安逸,希望我的生活平凡但不平庸。”食材明细主料梅干菜(适量)鸡蛋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅干菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋,梅干菜要放水里泡下。2、鸡蛋嗑到碗里,加入梅干菜。3、加盐,...
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法|丝瓜枸杞炒鸡蛋怎么做
2024-02-27
“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。”食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适...
姬菇西红柿炒鸡蛋的做法|姬菇西红柿炒鸡蛋怎么做
2024-02-28
“西红柿炒鸡蛋是百吃不厌的菜。但每次炒的时候,我都会加一些配菜。比如豆腐,或是大白菜。今天有盒姬菇,就配这个也很好。”食材明细主料西红柿(500克)姬菇(150克)鸡蛋(100克)辅料大葱(70克)生姜(20克)配料油(20毫升)盐(5克)番茄酱(30毫...
尖椒辣炒鸡蛋的做法|尖椒辣炒鸡蛋怎么做
2024-02-27
食材明细主料尖椒(适量)鸡蛋(适量)五花肉(适量)辅料干辣椒(适量)配料油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒辣炒鸡蛋的做法步骤1、材料:尖椒、鸡蛋、五花肉、干辣椒。2、鸡蛋打散,五花肉、...
蒜薹黑木耳炒鸡蛋的做法|蒜薹黑木耳炒鸡蛋怎么做
2024-02-25
食材明细主料鸡蛋(两个)蒜薹(65克)黑木耳(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、蒜薹(已清洗切段)2、黑木耳(已泡发)3、将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。4...
辣子炒鸡蛋的做法 【辣子炒鸡蛋】(拿肉都不换) 辣子炒鸡蛋怎么做
2024-02-27
“陕西人爱吃辣,尤其是男士朋友们,简直就是无辣不欢,我家老爹就是这么一位,最好【辣子炒鸡蛋】这一口,用他的话说就是:辣子炒鸡蛋,拿肉都不换。今儿我就来一个,做法极其简单。”食材明细主料鸡蛋(三个)尖椒(四根)辅料盐(适量)油(适量...
豌豆米炒鸡蛋的做法 豌豆米炒鸡蛋——超浓的亲情 豌豆米炒鸡蛋怎么做
2024-02-29
食材明细主料豌豆米(适量)鸡蛋(适量)里脊火腿(适量)青椒(适量)辅料葱花(适量)蒜碎(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆米炒鸡蛋的做法步骤1、豌豆米洗净,入沸水中煮熟捞出。2、鸡蛋打散。3、里...
番茄炒鸡蛋的做法 番茄炒鸡蛋! 番茄炒鸡蛋怎么做
2024-02-27
食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(2个)辅料小葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料!2、将番茄切好,鸡蛋打散!~3、油烧热!~4、倒入鸡蛋液!5、炒碎出锅(一定要炒的嫩嫩的!千万别炒老了!)6...
茼蒿叶炒鸡蛋的做法|茼蒿叶炒鸡蛋怎么做
2024-02-26
“买了一把茼蒿,这是用它做的第四个菜,茎都用来炒了了,叶也不能浪花费喽,与黄灿灿的鸡蛋蛋配起来炒炒,又是一道下饭小菜。”食材明细主料茼蒿(150克)鸡蛋(2个)辅料红椒(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿叶炒...
苜蓿炒鸡蛋的做法|苜蓿炒鸡蛋怎么做
2024-02-25
“几天前在微信上看到朋友说是去二道桥买苜蓿,才知道苜蓿已经上市了,这几天一直在市场留意苜蓿。可始终都没见苜蓿的影子。想想朋友说用苜蓿炒了鸡蛋太香了就流口水,今天又去市场找苜蓿,终于发现了,小小的苜蓿,绿油油的的特...
土豆泥炒鸡蛋的做法 葱香十足--土豆泥炒鸡蛋 土豆泥炒鸡蛋怎么做
2024-02-29
“非常喜欢吃土豆,更喜欢土豆泥炒鸡蛋,更更喜欢其中的葱香味,三种搭配真是绝配呢”食材明细主料土豆(4个(蒸熟的))鸡蛋(4个)辅料小葱(3根)配料盐(适量)料酒(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆泥炒鸡蛋的做法步骤1、食材:土豆...
青红椒韭菜炒鸡蛋的做法|青红椒韭菜炒鸡蛋怎么做
2024-02-27
食材明细主料韭菜(一把)鸡蛋(四个)辅料辣椒(视个人口味)红尖椒(视个人口味)姜(视个人口味)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青红椒韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜切段,青椒切丝,鸡蛋搅匀,红尖椒切段,姜切丝2、鸡蛋炒蓬松,小...
香椿炒鸡蛋干的做法|香椿炒鸡蛋干怎么做
2024-02-25
食材明细主料香椿(一小把)鸡蛋干(一块)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香椿炒鸡蛋干的做法步骤1、食材:香椿、鸡蛋干2、将香椿清洗一下。3、捞出待用。4、将鸡蛋干放在案板上切开,待用。5、随后,将香椿...
青椒蒜苗炒鸡蛋的做法|青椒蒜苗炒鸡蛋怎么做
2024-03-01
食材明细主料青蒜苗(150克)青椒(两颗)鸡蛋(四枚)辅料葱姜(少许)配料盐(4克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苗洗净切成段。2、青椒去籽洗净切段。3、鸡蛋放入碗中打成蛋液。4、热锅下油放入鸡蛋...
苦菊炒鸡蛋的做法|苦菊炒鸡蛋怎么做
2024-02-27
“苦菊,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。大多数人们都用来凉拌吃,清热解暑,吃够了凉拌的苦菊在来尝尝炒熟后是什么样的味道吧”食材明细主料苦菊(100克)辅料鸡蛋(2个)配料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高...
毛蛤菠菜炒鸡蛋的做法|毛蛤菠菜炒鸡蛋怎么做
2024-02-25
“毛蛤拌菠菜是一道美食,但是家里没有芥末了,只好改成炒鸡蛋了,不过味道之鲜美出乎意料,看来美食也是不经意间产生的。”食材明细主料毛蛤肉(500g)菠菜(800g)辅料鸡蛋(4个)猪肉(50g)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗...
鳝鱼炒鸡蛋的做法|鳝鱼炒鸡蛋怎么做
2024-02-24
食材明细主料鳝鱼(2条)辅料鸡蛋(3个)小葱(适量)配料醋(适量)酱油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)盐(适量)生姜(适量)蒜头(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鳝鱼炒鸡蛋的做法步骤1、先把鳝鱼洗干净2、把鳝鱼切成一小段,3、把锅里放点油和...
苦瓜香菇炒鸡蛋的做法|苦瓜香菇炒鸡蛋怎么做
2024-02-24
食材明细主料鸡蛋(2个)香菇(4朵)苦瓜(半根)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜香菇炒鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、新鲜香菇、苦瓜2、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。3、打成蛋液,待用。4、将苦瓜切开...
蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法|蕃茄黄瓜炒鸡蛋怎么做
2024-02-27
食材明细主料番茄(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、看看原料吧2、番茄去皮切块待用。3、黄瓜切片待用。4、鸡蛋打散炒熟待用。5、黄瓜在锅中提前...
黄瓜炒鸡蛋的做法 简单快手菜--黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做
2024-02-29
“灿烂家的阳阳同学开学已经有几日了,俺也又投入到早睡早起的生活中。每天早上,六点起床,打球半小时,然后撞树十五分钟,回家做早餐。早餐最重要,简单最上手,当然营养也不能忽视哦!这道黄瓜炒鸡蛋,灿烂常做,阳阳同学非常喜欢!”食...
九层塔炒鸡蛋的做法 【粤菜】九层塔炒鸡蛋 九层塔炒鸡蛋怎么做
2024-02-29
“九层塔,一种很特别的香料,不管是做主料还是配料,都是那么出彩。这道最简单,最家常的九层塔炒鸡蛋,香味极浓,吃了这道菜,你就会知道为什么九层塔又叫金不换了。”食材明细主料鸡蛋(三个)九层塔(5克)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(...
小鸡腿菇炒鸡蛋的做法 简单的家常小炒———小鸡腿菇炒鸡蛋 小鸡腿菇炒鸡蛋怎么做
2024-02-27
食材明细主料小鸡腿菇(6个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小鸡腿菇炒鸡蛋的做法步骤1、鸡腿菇洗净。2、鸡蛋液里加一点盐打匀。3、鸡腿菇切薄片,放入开水中焯一下。4、炒锅放油,油热后放入焯好水的鸡...
韭菜海米炒鸡蛋的做法|韭菜海米炒鸡蛋怎么做
2024-02-29
食材明细主料鸡蛋(4枚)韭菜(1把)辅料海米(一把)小葱(1根)油(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜海米炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜切断海米备好鸡蛋打散小葱切碎2、锅中放油鸡蛋炒好盛出3、锅中加一点油放入葱花和...
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