西紅柿炒椰菜怎麼做好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西紅柿 ：1個
椰菜 ：265

輔料

白糖 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
蒜米 ：適量
澱粉 ：適量

具體步驟

1.準備好食材。

2.蒜米切碎。

3.洗乾淨的椰菜葉用手撕成小片。

4.菜梗切斜片。

5.西紅柿切碎塊。

6.熱鍋下油。

7.下蒜米爆香。

8.倒入西紅柿翻炒。

9.西紅柿炒出汁後，倒入菜梗翻炒。

10.倒入菜葉。

11.調入適量的白糖。

12.調入少量的鹽。

13.最後淋入薄芡翻炒均勻即出鍋。

烹飪技巧

大米快速翻炒，所以動作要快。