小米是五穀中營養價值最高的，紅薯屬於纖維食物，小米與紅薯搭配對於常坐辦公室缺少運動的上班族、中老年人尤爲適合，非常有利於健康和養生。而且味道非常美味，鮮甜可口老少皆宜。是一款很受歡迎的粥
主料
紅薯 ：100克輔料
小米 ：40克詳細步驟：
第一步
小米洗淨瀝乾水分
第二步
紅薯去皮切成方形丁塊
第三步
水燒開後五分鐘將小米倒入鍋中
第四步
等再次水開五分鐘後將紅薯倒入鍋中
第五步
待水再次燒開將大火轉爲小火慢慢熬30分鐘即可，中途需不停攪拌以免糊鍋。
第六步
最後，紅薯熬到軟糯，小米粘稠即可。
