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相關紅薯的飲食百科
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水煮紅薯葉的做法|水煮紅薯葉怎麼做
2024-02-28
食材明細主料紅薯葉(400克)輔料蒜頭(2粒)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水煮紅薯葉的做法步驟1、把紅薯葉洗淨2、鍋裏水煮沸,然後倒入適量油、蒜頭、鹽、料酒少許3、再加入青菜,用鍋蓋蓋一會。一盤翠綠的...
紅薯丸子的做法 簡單美味的紅薯丸子 紅薯丸子怎麼做
2024-02-28
“現在正是吃紅薯的時節。外面買着吃雖然方便,但是衛生問題還是不放心啊。而且自己做着給家人吃又多了分心意哪。爲了家人的健康,那我們就開始吧!”食材明細主料紅薯(適量)糯米(適量)輔料紅糖(適量)麪包糠(適量)黑芝麻(適量)蛋黃液...
紅曲米紅薯粥的做法 紅曲米紅薯粥——更加適合女性的健康粥品 紅曲米紅薯粥怎麼做
2024-02-26
“其實在買紅曲米紅的時候對它沒什麼印象,只知道它對人體有好處,無意識地挑了一包回來。放家裏一段時間了,某天突然想起要煮點雜糧粥纔想起它來,於是趕緊上網查找了一下有關紅曲米資料:紅麴米功效:降血糖、血壓、血脂,活血化...
花生蜜棗紅薯粥的做法 補中益氣,健脾和胃的花生蜜棗紅薯粥 花生蜜棗紅薯粥怎麼做
2024-02-28
“冬季正是進補的好時機。在寒冷的冬季進食一些養生粥,不僅可以強身健體,還可以對某些疾病起到輔助治療的作用。在天寒地凍的嚴冬,一碗暖徹全身的熱粥,既能驅散陰寒之氣,又可爲人體補充養分,若是在其中加入一些入藥食物,還有...
小白菜燉紅薯粉的做法|小白菜燉紅薯粉怎麼做
2024-02-29
食材明細主料紅薯湯粉(適量)小白菜(適量)輔料豬油(適量)配料鹽(適量)味精(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜燉紅薯粉的做法步驟1、紅薯湯粉、小白菜。2、紅薯湯粉用水浸泡1小時。3、小白菜切段。4、鍋燒開水,...
紅薯涼粉的做法 自己做紅薯涼粉 紅薯涼粉怎麼做
2024-02-27
“炎炎夏日,涼粉就很受歡迎的,夏天吃的,以甜酸辣再加一點點芝麻或者芝麻醬麻在裏面,很開胃,吃起來更是清涼爽口。涼粉還有清熱解暑、開胃健脾之效,是夏日解暑的最佳食品”食材明細主料紅薯澱粉(100克)輔料紫甘藍汁(460毫升)配料...
紅薯西米丸的做法|紅薯西米丸怎麼做
2024-02-26
食材明細主料紅薯(500克)米(100克)輔料黑芝麻餡(適量)紅蘿蔔(半根)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯西米丸的做法步驟1、紅薯切薄片,上鍋蒸熟2、將熟紅薯壓爛,紅蘿蔔切0.3—0.5釐米厚的片狀3、取一小塊紅薯泥,包入黑芝麻餡4...
韓味紅薯粉的做法|韓味紅薯粉怎麼做
2024-02-24
食材明細主料紅薯粉(170克)輔料幹香菇(適量)菠菜(適量)胡蘿蔔(適量)紅蔥頭(適量)配料生抽(3大勺)糖(2.5大勺)芝麻油(2大勺)蒜蓉(2小勺)烤芝麻(2小勺)椒鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)韓味紅薯粉的做法步驟1、170克乾紅薯粉,用溫水...
雞蛋紅薯丁的做法|雞蛋紅薯丁怎麼做
2024-02-23
食材明細主料雞蛋(適量)紅薯(適量)輔料鹽(適量)油(適量)香蔥(適量)雞精(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋紅薯丁的做法步驟1、備雞蛋一個,紅薯一個,香蔥一根。2、紅薯去皮切片,蛋打成蛋液。3、先炒蛋,。4、將蛋炒熟出鍋待用...
芝士焗紅薯的做法 地瓜的小資吃法---芝士焗紅薯 芝士焗紅薯怎麼做
2024-02-25
“地瓜(好聽點叫紅薯),這土而吧唧的東東,好像也就是煮着吃烤着吃的份,特別是滿大街土爐烤的地瓜,無論你怎麼吃,那熱乎乎燙嘴的吃法,手忙嘴亂,就是優雅不起來。不知誰發明了芝士焗紅薯,突然就覺得它突然很小資了,味道也超越了,所以...
酸奶紅薯球的做法|酸奶紅薯球怎麼做
2024-02-25
食材明細主料紅薯(1個)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶紅薯球的做法步驟1、紅薯一個削皮,切成小塊兒。2、放入一次性塑料袋微波爐打五分鐘,活着放蒸鍋裏面整五分鐘。3、然後將紅薯碾成泥狀,在套上一次性...
紅薯牛奶麥胚粥的做法|紅薯牛奶麥胚粥怎麼做
2024-02-23
“春天是萬物生髮的季節,飲食上也需要吃一些利於生髮的食物。小麥胚芽是小麥的精華所在,胚芽和燕麥片都是利於生髮的食材,用它們來煮粥特別適合春天”食材明細主料小麥胚芽(50g)牛奶(1000g)紅薯(400g)輔料即熟燕麥片(30g)原味(口...
煎紅薯粒餅的做法|煎紅薯粒餅怎麼做
2024-02-26
“以前在湖北讀書的時候早餐時候很多小販就在學校附近炸面窩炸紅薯餅,那時候記得是五角錢一個,香香甜甜非常的好吃。把紅薯切丁和麪粉白糖拌勻放進漏勺然後放進油裏炸,具體步驟不是很清楚,那時候對做沒事沒啥興趣。家裏不...
棗香紅薯麪糊麪包的做法|棗香紅薯麪糊麪包怎麼做
2024-02-27
“麪糊麪包做法簡單、方便,不用你費盡力氣的去揉麪,只需把各種原料混合攪拌均勻,再進行一次發酵,就可以烘烤了;也可以用蒸鍋來蒸,口感上會相對軟和些,很適合老人和小孩呢,在原料搭配上可隨自己的喜歡。棗香紅薯麪糊麪包就用了...
綠豆紅薯飯的做法|綠豆紅薯飯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料東北大米(適量)紅薯(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆紅薯飯的做法步驟1、準備材料大米、綠豆、紅薯。2、紅薯切小塊,綠豆用水泡脹。3、大米洗淨清水浸泡10分鐘。4、綠豆瀝水再和...
蘋果紅薯奶油烤菜的做法|蘋果紅薯奶油烤菜怎麼做
2024-02-26
“蘋果有益健康,是衆所周知的健康水果對預防便祕和麪板美容都有好處;紅薯,又名山芋、地瓜、甘薯等富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖...
炒紅薯絲的做法 27的烹飪日記——紅苕絲(紅薯)(古早味) 炒紅薯絲怎麼做
2024-02-24
“紅薯的季節又快到啦~恩~喜歡吃紅薯的朋友,可以看看27的這道紅薯絲~PS:我們這邊的把紅薯叫做紅苕~嘻嘻~~”食材明細主料紅薯(1個(大的))輔料豬油(一大勺)配料鹽(少許)原味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒紅薯絲的做法步驟1、準...
清湯紅薯粉的做法|清湯紅薯粉怎麼做
2024-02-26
食材明細主料紅薯粉(適量)輔料小白菜(一小把)香菇(幾朵)瘦肉(一塊)豆芽菜(一把)蔥(3根)姜(一小塊)配料鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清湯紅薯粉的做法步驟1、準備食材。2、紅薯粉要用開水提前...
紅薯泥的做法 新鮮紅薯泥 紅薯泥怎麼做
2024-03-01
食材明細主料紅薯(100克)糯米粉(50克)輔料熟糯米粉(少許)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮、切塊、裝入保鮮袋,入微波爐,高火叮3分鐘。2、用擀麪棍壓成泥。3、加入糯米粉。4、充分拌勻,入鍋隔水蒸...
紅薯司康的做法 迴歸自然的香甜—紅薯司康 紅薯司康怎麼做
2024-02-24
“司康是英式快速麪包,它的名字是由蘇格蘭皇室加冕的,一塊有長久歷史,被稱爲司康之石或命運之石的石頭而來的。是傳統的英式下午茶點中不可或缺的一種,配上一杯紅茶,塗上果醬或奶油。今天的司康,料下的這麼足,加入這粗糧紅薯...
鮮果奶香紅薯泥的做法|鮮果奶香紅薯泥怎麼做
2024-02-26
“營養美味哦”食材明細主料紅薯(300g)酸奶(90g)輔料蘋果(適量)火龍果(適量)奶香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮果奶香紅薯泥的做法步驟1、將紅薯去皮(也可以蒸熟之後再去皮),放入蒸鍋中蒸熟;2、用勺子將蒸熟的紅薯壓成泥;3、把紅...
紅薯團圓餅的做法|紅薯團圓餅怎麼做
2024-03-01
“不用我多說,看外形就知道爲何叫團圓餅了哈~但是何來的幸福甜蜜呢,且往下看!”食材明細主料紅薯(200g)麪粉(200g)輔料蜜棗(4枚)酵母(4g)配料紅糖(50g)白糖(50g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯團圓餅的做法步驟1、紅薯去皮蒸...
紅薯板栗排骨湯的做法|紅薯板栗排骨湯怎麼做
2024-02-26
“紅薯,屬於雜糧,很家常又有營養,用紅薯燉排骨湯也很好。”食材明細主料排骨(1根)板栗(150克)紅薯(250克)輔料姜(適量)桂皮(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯板栗排骨湯的做法步驟1、1.原料圖2、2.排骨焯水3、3.將焯過的...
黃米紅薯果果的做法 誘人小食------黃米紅薯果果 黃米紅薯果果怎麼做
2024-02-25
“特別好吃呢~趕快來試一試~”食材明細主料黃米麪(1KG)紅薯(1KG)輔料麪粉(500G)配料油(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃米紅薯果果的做法步驟1、需要食材:黃米麪1KG,紅薯1KG,麪粉500G,油若干。。。好啦,就是這麼簡單的食...
奶酪紅薯丸子的做法|奶酪紅薯丸子怎麼做
2024-02-26
“不記得什麼時候在哪發現美食天下這個網站,看到後非常喜歡,比我買的菜譜要好,因爲上面都是別人自己動手做的美食,口味很全,圖片和步驟特別清楚詳細。之前上班談不上天天來,不過一週肯定要來個一兩次。自從去年懷孕後就辭職...
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