涼膏是一種夏天的必需品,清熱去火,去除暑氣,入口清爽,十分爽口。在家中製作簡單,所需要的食材常見,深受人們的喜愛,閒時也可以食用,食材中含有紅糖有補充能量和補血的功效,好吃又方便,你還在等什麼,趕緊行動起來吧,別再猶豫了,趕緊吧。
主料
涼膏粉 :100輔料
花生米 :200紅糖 :適量
具體步驟
1.準備好涼膏粉和適量紅糖。
2.鍋中放入清水燒開
3.銀耳切開
4.放入銀耳紅棗枸杞小火慢燉1小時
5.放入蘋果冰糖少許,再煮五分鐘
6.吃的時候拿出來加上紅糖水和花生碎就更好吃了。