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相關花生的飲食百科
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白菜乾花生湯的做法 【粵菜】白菜乾花生湯 白菜乾花生湯怎麼做
2024-02-29
“這個湯,叫傻豬菜更貼切。印象最深,小時候,農村每逢殺豬,都會煲一大鍋湯,裏面有五花肉,豬粉腸,有白菜乾,只需放點鹽調味,肉爛湯鮮甜美味。然後家長就會裝好一碗一碗讓孩子送去村裏人,一家一碗,讓大家一起分享殺豬帶來的美味。記...
花生蘸的做法 美味的——花生蘸 花生蘸怎麼做
2024-02-29
“在我的記憶當中印象最深刻的花生蘸就是在我初中的時候,有一次過生日,邀請了幾個好朋友來我家玩,媽媽給我們做的那次,印象裏面好像第一次媽媽做給我吃,當時覺得真香!呵呵!現在想起來也覺得香!今天翻箱倒櫃的發現一盤花生,怕時...
花生芝香拌麪的做法|花生芝香拌麪怎麼做
2024-03-01
“花生芝香拌麪,用芝麻油拌散的麪條爽滑、筋道有嚼頭;配上花生芝麻碎,鮮香爽口;加入了脆脆的蕭山蘿蔔乾,使得麪條吃起來口感更豐富。在週末,爲自己和家人準備上一碗,營養、健康······”食材明細主料新鮮溼面(200克)輔料...
花生碎菠菜的做法|花生碎菠菜怎麼做
2024-03-01
食材明細主料菠菜(適量)花生(適量)輔料小蔥(適量)配料辣椒油(適量)鹽(適量)油(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生碎菠菜的做法步驟1、菠菜,花生備用。2、菠菜洗浄加鹽焯水。3、花生放微波爐,中火三分鐘,用擀麪杖敲碎。4、油...
大米花生紅棗糊的做法|大米花生紅棗糊怎麼做
2024-03-01
“這款糊糊是用豆漿機打出來的,但是同樣可以用煲湯鍋來做,味道一樣很甜美。花生、紅棗不僅味美,營養也非常豐富哈~!”食材明細主料大米(1杯)花生(半杯)紅棗(6顆)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大米花生紅棗糊的做法步驟1、大...
芝麻花生酥的做法 吃了還想吃------芝麻花生酥 芝麻花生酥怎麼做
2024-03-01
“一直以來外買餅乾等點心很多放了各種各樣添加劑,有膨鬆劑、香精、防腐劑等等,吃了實在讓人不放心呢,所以應儘量少吃。俺自己做才放心啊。芝麻花生酥特點:外脆香裏酥,有養髮補腦功效,真是可愛的小點心。”食材明細主料特精...
話梅花生粥的做法|話梅花生粥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料花生(250克)大米(150克)輔料話梅(15顆)冰糖(300克)酸甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)話梅花生粥的做法步驟1、花生泡好清洗乾淨。2、大米150克備用。3、準備話梅和冰糖。4、準備半鍋清水。5、花生要涼水下鍋,然後...
花生青菜粥的做法|花生青菜粥怎麼做
2024-02-28
“經歷了長時間的陰雨,太陽終於願意露個臉了,陽光和煦,微風拂面,呀,這纔有春天的感覺哪!把今天做的一道粥呈上,雖然簡單,但是還挺清新,很適合這個天氣。”食材明細主料大米(適量)輔料花生(適量)青菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清...
花生小圓餅的做法|花生小圓餅怎麼做
2024-02-28
“這款餅乾吃起來像中式的酥餅,帶有濃郁的花生香~用自制的花生醬做成的~老年的朋友很喜歡哈,酥酥的,牙齒省事~呵呵”食材明細主料低粉(100g)泡打粉(1/4小勺)鹽(1/8小勺)輔料花生醬(70g)花生油(45g)配料糖(40g)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗...
花生核桃瑪芬杯的做法 黃油對抗戰-改良花生核桃瑪芬杯 花生核桃瑪芬杯怎麼做
2024-02-28
“買不到黃油也好,怕吃植物黃油不健康也罷。不用黃油能不能做出美味蛋糕?以上的分量,如果掌握好,可以做12杯,我家烤箱小,這樣正好兩次完成。而且我做了幾次,每次都很成功,所以說這種小蛋糕,即使不太會做點心的人也很好上手喲~...
花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做
2024-02-29
“紫米富含多種維生素,及鐵,鋅,鈣等微量元素。花生仁含有維生素E和鋅,能增強記憶抗衰老,延緩腦功能退化,此豆漿具有滋潤面板,降血脂,延年益壽的功效。”食材明細主料紫米(40克)花生米(20克)黃豆(10克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻...
花生芹菜的做法|花生芹菜怎麼做
2024-03-01
食材明細主料芹菜三根(適量)花生米(50克)輔料大料(適量)香葉(適量)蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)糖(適量)白醋(適量)雞精(適量)美極鮮(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花生芹菜的做法步驟1、準備食材。2、芹菜摘洗乾淨,鍋中加一些鹽,油...
西芹香乾拌花生的做法|西芹香乾拌花生怎麼做
2024-02-28
“營養分析1.平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效2.鎮靜安神:從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用,有利於安定情...
花生小圓餅的做法 原味營養的【花生小圓餅】 花生小圓餅怎麼做
2024-03-01
“花生具有很高的營養價值,而花生的紅皮,往往被人們忽視,經常搓掉皮之後再吃。其實,花生的紅皮也稱爲紅衣,它又輕又薄,成分卻很豐富,主要成分是纖維素、蛋白質、脂肪和多酚類物質,還有含有多種對預防癌症有益的活性成分。花生...
黑豆花生豆漿的做法 健脾補腎——黑豆花生豆漿 黑豆花生豆漿怎麼做
2024-03-01
食材明細主料花生米(30粒)黑豆(60克)大米(30克)枸杞(15克)冰糖(8克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆花生豆漿的做法步驟1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗乾淨。3、放入豆漿機裏。4、放入適量水。5、洗...
花生葡萄乾小餅乾的做法 可以隨意發揮的花生葡萄乾小餅乾 花生葡萄乾小餅乾怎麼做
2024-02-28
“冷冷的寒冬,做一些小甜食送給好朋友們,品嚐着一絲香甜,感受着一絲暖意!”食材明細主料麪粉(500克)輔料糖(300克)雞蛋(8個)泡打粉(8克)花生(400克)葡萄乾(300克)枸杞子(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生葡萄乾小餅乾的做法...
花生海帶煨龍骨的做法|花生海帶煨龍骨怎麼做
2024-03-01
“中華乃泱泱之大國,以食爲天的國度,各地、各民族都有自己的特色湯。作爲美食愛好者,僅湯而言,在此向大家推薦---湖北煨湯。湯在民間更是滋補的象徵,男人不補易衰,女人不補易老,調理陰陽莫過於湯乎。在湖北,武漢人有愛喝湯和...
皮蛋拌花生的做法|皮蛋拌花生怎麼做
2024-02-29
食材明細主料皮蛋(兩個)油炸花生米(少許)輔料香菜(適量)紅辣椒(3個)配料蒜(3瓣)生抽(適量)醋(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)皮蛋拌花生的做法步驟1、準備的食材。2、香菜洗淨切段,辣椒蒜切好待用。3、皮蛋切好擺盤。4、香菜...
花生碎拌黃瓜豆腐的做法|花生碎拌黃瓜豆腐怎麼做
2024-03-01
食材明細主料黃瓜(適量)豆腐(適量)花生米(適量)幹辣椒(適量)輔料鹽(適量)辣椒油(適量)醋(適量)芝麻油(適量)糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生碎拌黃瓜豆腐的做法步驟1、黃瓜、花生米、幹辣椒備用。2、黃瓜洗淨,切小段。3、...
花生芝麻漿的做法|花生芝麻漿怎麼做
2024-02-28
食材明細主料花生(35g)黑芝麻(20g)輔料水(適量)配料放糖(數塊)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生芝麻漿的做法步驟1、花生泡發。2、把泡發好的花生和黑芝麻放進豆漿機。3、把水加到刻度。4、開啓醇豆漿。5、嘀嘀聲就是...
掛霜花生的做法 傳統小零食:掛霜花生 掛霜花生怎麼做
2024-03-01
“傳統的小零食。花生沒經過油炸,少掉了很多不必要的熱量,裹上糖霜的花生米,脆脆甜甜的口感。”食材明細主料紅皮花生(120克)輔料澱粉(40克)清水(50克)配料白砂糖(50克)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)掛霜花生的做法步驟1、材...
花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做
2024-02-28
“花生仁中含有維生素E和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤面板,降血脂,延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆(50克)花生米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花生豆漿的做法步驟1、準...
海帶花生豬腳湯的做法|海帶花生豬腳湯怎麼做
2024-03-01
“美容養顏佳品,補血益氣,特別適合女性朋友~~”食材明細主料豬腳(適量)花生(適量)海帶(適量)香菇(適量)輔料生薑(適量)配料料酒(適量)白醋(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海帶花生豬腳湯的做法步驟1、豬腳去毛洗淨,切塊備用。2...
湯圓的做法 花生湯圓VS鮮肉湯圓 湯圓怎麼做
2024-02-28
“在國外最怕過節過年所以只能自己忙活了可憐的娃買的花生醬還是不甜的自己加的糖做了肉的甜的兩種都愛吃”食材明細主料糯米粉(適量)輔料牛肉(適量)花生醬(適量)配料糖(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)進階(難度)湯圓的做法步驟...
鳳爪花生木瓜湯的做法|鳳爪花生木瓜湯怎麼做
2024-02-28
“此湯強筋健骨,補虛健胃。”食材明細主料雞爪(適量)花生米(適量)瘦肉(適量)木瓜(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鳳爪花生木瓜湯的做法步驟1、花生米洗乾淨提前泡透(方便煲)。2、先將雞爪焯水五分鐘後裝出。3...
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