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主料
輔料
具體步驟
1.準備好紫薯一根,削皮切片
2.放入蒸鍋上蒸7分鐘
3.把紫薯攪成泥
4.加入適量蜂蜜
5.用模具弄成蘑菇形狀
6.脫模
7.淋入酸奶即可食用
烹飪技巧
怕不易消化,一次不建議吃太多。
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