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美味可口的彩蔬蛋炒飯|怎麼做好吃

菜譜 閱讀(2.27W)
美味可口的彩蔬蛋炒飯 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘

吃慣的白米飯的我們對於各式各樣的炒飯更加好奇以及喜歡。彩蔬蛋炒飯 是將紫甘藍與胡蘿蔔蔬菜組成。不僅食材易找而且價格便宜又有營養。炒起來不僅色味俱全,而且營養豐富。一吃你就停不下來。喜歡的朋友們學起來吧。爲自己做一份可口的炒飯吧。

主料

白飯 :適量
紫甘藍 :適量
胡蘿蔔 :適量
花椒 :適量
雞蛋 :適量

輔料

鹽 :適量
生抽 :適量
雞精 :適量

具體步驟

紫甘藍切絲,青椒切絲,胡蘿蔔切絲,雞蛋打散。

胡蘿蔔用油炒一下,起鍋備用。

青椒用油炒一下,起鍋備用。

紫甘藍用油炒一下,起鍋備用。

打散的雞蛋下鍋,煎成兩面黃,用鍋鏟鏟成小塊。

然後把炒好的三色彩蔬倒下鍋和蛋炒勻。

下白米飯。

把米飯和各色蔬菜炒勻,放鹽,生抽,雞精,炒勻後起鍋。

烹飪技巧

各種蔬菜都先單獨用油炒一下。