吃慣的白米飯的我們對於各式各樣的炒飯更加好奇以及喜歡。彩蔬蛋炒飯 是將紫甘藍與胡蘿蔔等蔬菜組成。不僅食材易找而且價格便宜又有營養。炒起來不僅色味俱全,而且營養豐富。一吃你就停不下來。喜歡的朋友們學起來吧。爲自己做一份可口的炒飯吧。
主料
白飯 :適量紫甘藍 :適量
胡蘿蔔 :適量
花椒 :適量
雞蛋 :適量
輔料
鹽 :適量生抽 :適量
雞精 :適量
具體步驟
紫甘藍切絲,青椒切絲,胡蘿蔔切絲,雞蛋打散。
胡蘿蔔用油炒一下,起鍋備用。
青椒用油炒一下,起鍋備用。
紫甘藍用油炒一下,起鍋備用。
打散的雞蛋下鍋,煎成兩面黃,用鍋鏟鏟成小塊。
然後把炒好的三色彩蔬倒下鍋和蛋炒勻。
下白米飯。
把米飯和各色蔬菜炒勻,放鹽,生抽,雞精,炒勻後起鍋。
各種蔬菜都先單獨用油炒一下。