雙米核桃紅棗米糊是一個很有營養的菜品。大米和紅谷小米都是含有澱粉,對於人體是很有幫助的,尤其紅穀米是屬於五穀雜糧,對人體更是有益。核桃能夠幫助人體大腦,多吃更健腦。紅棗也是非常好的營養食品,女性朋友多吃點會有好處。喜歡的朋友可以試一試哦。
主料
大米 :40紅谷小米 :50
核桃碎 :25
紅棗片 :50
水 :1200ml
輔料
枸杞 :20顆具體步驟
1.稱量好各種食材
2.大米小米洗淨,加水,放入核桃和棗片
3.選擇豆漿機的“米潤豆漿”程序,大概工作20分鐘
4.程序結束後,盛出米糊,加幾顆枸杞就可以享用了
1、家裏如果有小嬰兒,請將米糊過濾一下,防止棗皮卡到寶貝。2、直接使用紅棗的,將棗核剔除,棗撕碎再放入豆漿機內。